Workshop JUGGLE! Clubbell Training

Niveau
Tijdsduur
Logo van Hamel College

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

Hamel College biedt haar producten standaard aan in de volgende regio's: Arnhem, Dordrecht, Eindhoven, Leiden, Zwolle

Beschrijving

 Wat houdt de workshop 'JUGGLE!' in?

De clubbell lijkt nog het meest op een zwaar uitgevallen kegel of knuppel. Daar waar de kettlebell al veel furore heeft gemaakt is deze variant een beetje achtergebleven. En daar willen wij graag wat aan doen. De clubbbel kent andere voordelen en uitdagingen boven kettlebelltrainingen. Vooral het vermogen om de rotatiestabiliteit te trainen komt met de clubbell goed tot zijn recht. Met een clubbell train je de ‘core’ op de meest complete en functionele wijze.

Je leert:

• theorie van functionele core stabiliteit

• de basis technieken Clubbell training

• dit te integreren in personal trainers werk 1 op 1 of in small grouptraining

• de theorie van club…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Organiseren, Secretaresse, Time management, Werkdruk en Professional Organizer.

 Wat houdt de workshop 'JUGGLE!' in?

De clubbell lijkt nog het meest op een zwaar uitgevallen kegel of knuppel. Daar waar de kettlebell al veel furore heeft gemaakt is deze variant een beetje achtergebleven. En daar willen wij graag wat aan doen. De clubbbel kent andere voordelen en uitdagingen boven kettlebelltrainingen. Vooral het vermogen om de rotatiestabiliteit te trainen komt met de clubbell goed tot zijn recht. Met een clubbell train je de ‘core’ op de meest complete en functionele wijze.

Je leert:

• theorie van functionele core stabiliteit

• de basis technieken Clubbell training

• dit te integreren in personal trainers werk 1 op 1 of in small grouptraining

• de theorie van clubbeltraining vanuit perspectief GEMS: General Energy Motor System Training

• je eigen skills verder te ontwikkelen

• leuke werkvormen binnen een training verzorgen

• de juiste combinaties maken tussen power, snelheid, kracht, stabiliteit en cardio

• transities te maken naar diverse vormen van sport

Wanneer je jezelf inschrijft voor 3 x 1 daagse workshops MOVE! dan krijg je een vierde workshop MOVE! naar keuze gratis.

Hamel College voor geaccrediteerde beroepsopleidingen Gewichtsconsulent, Functional Personal Trainer en Life Coach. Na het succesvol afronden van genoemde opleidingen ontvang je een diploma Vitaalcoach.

Hamel College - Food Move Mind - School voor vitaliteit!

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.