Workshop JUGGLE! Clubbell Training
- Niveau
- Tijdsduur
Workshop JUGGLE! Clubbell Training
Startdata en plaatsen
Beschrijving
Wat houdt de workshop 'JUGGLE!' in?
De clubbell lijkt nog het meest op een zwaar uitgevallen kegel of knuppel. Daar waar de kettlebell al veel furore heeft gemaakt is deze variant een beetje achtergebleven. En daar willen wij graag wat aan doen. De clubbbel kent andere voordelen en uitdagingen boven kettlebelltrainingen. Vooral het vermogen om de rotatiestabiliteit te trainen komt met de clubbell goed tot zijn recht. Met een clubbell train je de ‘core’ op de meest complete en functionele wijze.
Je leert:
• theorie van functionele core stabiliteit
• de basis technieken Clubbell training
• dit te integreren in personal trainers werk 1 op 1 of in small grouptraining
• de theorie van club…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Wat houdt de workshop 'JUGGLE!' in?
De clubbell lijkt nog het meest op een zwaar uitgevallen kegel of knuppel. Daar waar de kettlebell al veel furore heeft gemaakt is deze variant een beetje achtergebleven. En daar willen wij graag wat aan doen. De clubbbel kent andere voordelen en uitdagingen boven kettlebelltrainingen. Vooral het vermogen om de rotatiestabiliteit te trainen komt met de clubbell goed tot zijn recht. Met een clubbell train je de ‘core’ op de meest complete en functionele wijze.
Je leert:
• theorie van functionele core stabiliteit
• de basis technieken Clubbell training
• dit te integreren in personal trainers werk 1 op 1 of in small grouptraining
• de theorie van clubbeltraining vanuit perspectief GEMS: General Energy Motor System Training
• je eigen skills verder te ontwikkelen
• leuke werkvormen binnen een training verzorgen
• de juiste combinaties maken tussen power, snelheid, kracht, stabiliteit en cardio
• transities te maken naar diverse vormen van sport
Wanneer je jezelf inschrijft voor 3 x 1 daagse workshops MOVE! dan krijg je een vierde workshop MOVE! naar keuze gratis.
Hamel College voor geaccrediteerde beroepsopleidingen Gewichtsconsulent, Functional Personal Trainer en Life Coach. Na het succesvol afronden van genoemde opleidingen ontvang je een diploma Vitaalcoach.
Hamel College - Food Move Mind - School voor vitaliteit!
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.