Energie coaching

In één coaching meer inzicht in hoe je energieker kunt leven en werken

Om met plezier en energie in het leven te staan is het belangrijk dat je begrijpt waar jij energie van krijgt en waar deze weglekt. Dit helpt je om de juiste keuzes te maken in je leven en werk.

En dat kan! Binnen 2 uur heb je 1 a4-tje met een gebruiksaanwijzing voor jezelf die je helpt om de juiste keuzes te maken.

Zodat je nooit meer blijft hangen in een baan die je leegzuigt, slaapwandelend door de dag gaat, uitgeput op de bank in slaap valt of schrikt als je in de spiegel kijkt en een spook met zwarte kringen ziet. 

Zo werkt het:

Onze manier van denken bepaalt wat ons drijft, waar we energie van krijgen en waarvan vooral ook niet.

Na invullen van de Energy Drives vragenlijst vertel ik je hier meer over en bespreken we met behulp van jouw unieke profiel – één overzichtelijk A-4tje met jouw belangrijkste energiegevers en energielekken – wat wel en niet goed bij jou past en welke stappen je kunt zetten om je mentale energiehuishouding beter op orde te krijgen.

Je ontvangt je eigen unieke profiel digitaal, op papier en in een handige app zodat je dit altijd en overal als een soort gebruiksaanwijzing voor jezelf kunt gebruiken.

Dit éénmalige coachgesprek duurt 1,5 uur, vooraf vul je op een moment dat jou uitkomt de vragenlijst online in, neem daar een half uur de tijd voor.

Voorbeelden van resultaat:

Mike twijfelt over een mogelijk nieuwe baan en belt mij maandagochtend. ‘Die burn-out was afschuwelijk, zoiets wil ik echt nooit meer meemaken. Hoe kom ik er nu achter of dit wel bij me past?’ Woensdag zitten we gebogen over zijn Energy Drives profiel om concreter te onderzoeken of er een match is en de juiste vragen te formuleren. Vrijdag appt hij: ‘Leuk tweede gesprek, heb de baan en ben ongelooflijk blij! De Energie Drives hebben me geholpen om in te zien dat ik strategisch denken leuk vindt, mits er een duidelijke visie ligt. Daar in het gesprek op doorgevraagd. Bevlogen bestuurder, daar ga ik op aan! Ik zie echt mijn meerwaarde. Blik naar buiten en interne verbinder om werkprocessen te uniformeren’.

Twee jaar geleden liet Bas Nanda zitten, maar na de scheiding blijft ze zich aan hem vastklampen. Via de kinderen volgt ze al zijn stappen, als ik Nanda vraag hoe het met haar is dan gaat het binnen twee zinnen over hem en als hij appt of belt dan laat ze letterlijk alles uit haar handen vallen. Haar zus zegt dat ze door moet met haar leven. Dat wil ze wel, maar het lukt haar niet. Haar Energy Drives profiel is overduidelijk WIJ, wat wil zeggen dat ze anderen nodig heeft als het tegenzit. Haar WIJ was Bas, Bas en Bas en die wil niet meer. Ze gaat aan de slag met een nieuwe WIJ opbouwen; borrelen met vriendinnen, een hardloopclubje, een baan met leuke collega’s. Na een tijdje is ze zelfs weer aan het daten en lacht ze weer zo nu en dan.

Nieuwsgierig? Contact me voor een gratis kennismaking