Energy Management
- Type product
Energy Management
Opleiderscore:
Beschrijving
PEX Energymanagement is een traject waarin mensen gezamenlijk toewerken naar één doel: in topconditie komen. Tijdens dit traject wordt fysieke training afgewisseld met kennis over voeding, work-life balance en stressmanagement. PEX Energymanagement is maatwerk. In de bijeenkomsten worden in de regel onderwerpen als trainingsleer (trainingsprincipes om fit te worden), voedingsleer (waar moet je op letten in de supermarkt?) en stressreductietechnieken (hoe ga je om met stress op je werk?) uitgebreid behandeld. De technieken die worden aangeleerd komen uit de topsport en worden gedoceerd door een sportpsycholoog.
De trainingen worden afgesloten met een gezamenlijke sessie waar de geleerde t…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
PEX Energymanagement is een traject waarin mensen gezamenlijk
toewerken naar één doel: in topconditie komen. Tijdens dit traject
wordt fysieke training afgewisseld met kennis over voeding,
work-life balance en stressmanagement.
PEX Energymanagement is maatwerk. In de bijeenkomsten worden in de regel onderwerpen als trainingsleer (trainingsprincipes om fit te worden), voedingsleer (waar moet je op letten in de supermarkt?) en stressreductietechnieken (hoe ga je om met stress op je werk?) uitgebreid behandeld. De technieken die worden aangeleerd komen uit de topsport en worden gedoceerd door een sportpsycholoog.
De trainingen worden afgesloten met een gezamenlijke sessie waar de geleerde technieken in de praktijk moeten worden gebracht. Hiervoor zijn een aantal opties beschikbaar:
PEX Energymanagement is maatwerk. In de bijeenkomsten worden in de regel onderwerpen als trainingsleer (trainingsprincipes om fit te worden), voedingsleer (waar moet je op letten in de supermarkt?) en stressreductietechnieken (hoe ga je om met stress op je werk?) uitgebreid behandeld. De technieken die worden aangeleerd komen uit de topsport en worden gedoceerd door een sportpsycholoog.
De trainingen worden afgesloten met een gezamenlijke sessie waar de geleerde technieken in de praktijk moeten worden gebracht. Hiervoor zijn een aantal opties beschikbaar:
- Abseilen van het eigen kantoorgebouw
- Abseilen van de Euromast
- Pendulum sprong
- ME training
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.