Rick Jong

Over Rick de Jong

van geheugensport naar aandachtig onthouden

Mijn naam is Rick de Jong.

Al meer dan vijftien jaar geef ik trainingen en lezingen over geheugen, aandacht en informatieverwerking. Wat begon als fascinatie voor geheugentechnieken groeide langzaam uit tot een bredere zoektocht:

Waarom blijft sommige informatie moeiteloos hangen…
terwijl andere informatie direct weer vervliegt?

En wat zegt dat eigenlijk over aandacht, focus en de manier waarop we informatie verwerken?

De wereld van geheugentechnieken

Jarenlang bevond ik mij midden in de wereld van geheugensport en breintraining.

Ik nam deel aan internationale geheugenkampioenschappen, stond vier keer op het podium van een wereldkampioenschap en behaalde tijdens het WK in Chengdu de titel International Master of Memory.

In 2015 vestigde ik een Europees record door 22.612 decimalen van het getal pi uit het hoofd op te noemen.

Die wereld bracht me veel:

• kennis van geheugentechnieken


• inzicht in aandacht en concentratie


• en een diep respect voor wat het menselijk geheugen eigenlijk kan

Maar tegelijk begon er ook iets anders op te vallen.

Niet alles wat sneller is, voelt beter

Binnen de wereld van breintraining draait het vaak om optimaliseren:
sneller lezen, sneller verwerken, sneller opnemen.

Ook ik gaf in mijn beginjaren trainingen in snellezen, zowel voor trainingsbureaus als binnen mijn eigen werk.

Sommige technieken werkten absoluut.
Maar toch begon het steeds meer te wringen.

Te veel nadruk op snelheid.
Te weinig aandacht voor rust, verwerking en duurzame opslag.

Lezen voelde soms alsof informatie “genomen” moest worden, in plaats van echt verwerkt.

En precies daar ontstond langzaam een andere richting.

Niet:

hoe krijg je méér informatie naar binnen?

Maar:

hoe zorg je dat informatie werkelijk landt?

Van snellezen naar ankerlezen

Vanuit die zoektocht ontstond uiteindelijk ankerlezen.

Geen methode gebaseerd op haast of opgejaagde productiviteit,
maar een manier van lezen waarbij aandacht, structuur en onthouden samenkomen.

Vlotter lezen.
Beter onthouden.
Met minder mentale frictie.

Want in mijn ervaring zit de grootste winst vaak niet in nóg sneller consumeren, maar in:

• aandachtiger verwerken


• minder versnippering


• meer grip op informatie


• en beter kunnen terughalen wat belangrijk is

Dat uitgangspunt loopt inmiddels als rode draad door al mijn trainingen en lezingen.

Meer dan geheugen alleen

Mijn interesse ligt daarom niet alleen bij geheugenprestaties.

Veel meer ben ik gefascineerd geraakt door vragen als:

• Waar gaat aandacht eigenlijk naartoe?


• Waarom verliezen we focus zo makkelijk?


• Waarom maken mensen zoveel aantekeningen zonder echt te onthouden?


• Hoe ontstaat mentale rust tijdens leren en lezen?

Om die praktijkervaring verder te verdiepen, ben ik mij ook academisch gaan verdiepen in de psychologie.

Niet om trainingen ingewikkelder te maken,
maar juist om ze helderder en menselijker te maken.

Mijn manier van trainen

In mijn trainingen en lezingen staat niet het kunstje centraal, maar de ervaring.

Geen overload aan theorie.
Geen opgeblazen “breinhacks”.
Geen trucjes om indruk te maken.

Wel:

• praktische technieken


• herkenbare voorbeelden


• directe toepasbaarheid


• aandacht voor rust en focus


• en inzichten die blijven hangen

Ik geloof dat vrijwel iedereen zijn aandacht, geheugen en manier van informatie verwerken kan versterken.

Niet om uitzonderlijke prestaties neer te zetten op een podium,
maar om met meer grip, rust en helderheid door het dagelijks leven te bewegen.

Niet alles sneller opnemen.

Wel beter vasthouden wat ertoe doet.