Vita Business Running

Het is inmiddels bewezen dat hardlopen op een verantwoorde wijze en onder professionele begeleiding leidt tot een lager ziekteverzuim. Daarnaast vergroot het ook de saamhorigheid binnen een organisatie en verhoogd het de mentale veerkracht van mensen.

Vita Vitae biedt met Vita Business Running een uitgekiend hardloopprogramma aan voor bedrijven. Door samen te sporten werk je aan je conditie, je motiveert elkaar en je onderhoud je sociale contacten. Wij weten mensen te enthousiasmeren en te motiveren om samen te werken aan hun vitaliteit en gezondheid.

• Sporten met collega’s is samen werken aan je vitaliteit.

• Sporten met collega’s is elkaar motiveren en sociaal bezig zijn.

• Sporten met collega’s is samen werken naar een gemeenschappelijk doel.

• Hardlopen is een goede basissport, ideaal te combineren met andere sporten.

• Sporten op het werk is samen verantwoordelijkheid nemen voor duurzame inzetbaarheid.

• Gezonde en vitale medewerkers hebben een hogere productiviteit en een lager ziekteverzuim.

De trainingen kunnen zowel op de bedrijfslocatie als op een locatie in de directie nabijheid worden gegeven. Er wordt getraind in de vrije omgeving. Er is standaard geen omkleed accommodatie aanwezig. In overleg kunnen wij agenda-vriendelijke trainingstijden aanhouden, zoals ’s-ochtens vroeg in de namiddag of ‘s-avonds. De trainingen duren ongeveer één uur en bestaan altijd uit; een warming-up, rek- en strekoefeningen, loopscholing, kerntraining en cooling-down. Plezier, verantwoord sporten en blessurepreventie staan in onze trainingen centraal.