Wineke van Aken

Je hebt je leven goed op orde, maar tegelijkertijd kost je volle agenda je veel energie. Je hele leven omgooien wil je niet, handvatten om met stress en drukte om te gaan zijn voldoende. Wat je wilt is rust zodat je de keuzes kunt maken die echt bij je passen. Herkenbaar?

Yoga & Mindfulness helpen je hierbij. MettaMind biedt retraites, workshops, trainingen en coaching om Yoga & Mindfulness in je leven te integreren. Privé en op het werk. Stap voor stap leren we je hoe je de kwaliteit van je leven kunt verbeteren

MettaMind is opgericht door Wineke van Aken met als doel Yoga en Mindfulness voor een breed publiek toegankelijk te maken, zodat dit kan dienen als handvatten om meer rust en balans te vinden. Thuis, in de sociale omgeving en op het werk. MettaMind geeft Mindfulnesstrainingen (ook individuele sessie), Yogalessen, Workshops, Coachingsessies en Retraites op Bali. 

Wineke van Aken is VMBN gecertificeerd mindfulnesstrainer en internationaal gekwalificeerd Kundalini Yogadocent. Wineke was 17 jaar werkzaam in de communicatiebranche als marketingmanager en communicatieadviseur (o.a voor de Rabobank, Sanoma Uitgevers en MSL Communication Consultants). Door haar ruime werkervaring in veeleisende corporate omgevingen heeft zij als geen ander inzicht in de behoeften van de deelnemers en mogelijkheden van organisaties en kan ze haar trainingen en lessen daar naadloos op aansluiten. Met haar communicatieachtergrond kan zij bovendien ook de noodzakelijk communicatie verzorgen om een bedrijfstraining succesvol te implementeren.