Vitaal met Fitbit (incl. Fitbit Charge 3!)

Tijdsduur
Trainer
Esther Gijsbers
Logo van Work Life Academy
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 9,3 Work Life Academy heeft een gemiddelde beoordeling van 9,3 (uit 8 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

Work Life Academy biedt haar producten standaard aan in de volgende regio's: Amersfoort

Beschrijving

Vitaal met Fitbit

Gezond en vitaal aan het werk

Wil je graag fitter worden? Wil je lang en gezond aan het werk blijven? Leer dan werken met de Fitbit, een van de best gewaardeerde 'wearables' van dit moment. De Fitbit helpt je om je persoonlijke fysieke doelen te realiseren, bijvoorbeeld: minder zitten, beter of meer bewegen en effectiever ontspannen. Het resultaat is dat je je uiteindelijk fitter energieker voelt. 

In deze training leer je werken met de Fitbit Charge 3 en de bijbehorende App. We leggen uit wat de Fitbit precies meet en hoe je je persoonlijke metingen moet interpreteren. We helpen je om je persoonlijke doelen te bepalen en hoe je deze instelt op je Fitbit. Na de training …

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Fysieke Kracht, Persoonlijke kracht, Gezondheidsbevordering, Sport en Nederlandse als Tweede Taal (NT2).

Vitaal met Fitbit

Gezond en vitaal aan het werk

Wil je graag fitter worden? Wil je lang en gezond aan het werk blijven? Leer dan werken met de Fitbit, een van de best gewaardeerde 'wearables' van dit moment. De Fitbit helpt je om je persoonlijke fysieke doelen te realiseren, bijvoorbeeld: minder zitten, beter of meer bewegen en effectiever ontspannen. Het resultaat is dat je je uiteindelijk fitter energieker voelt. 

In deze training leer je werken met de Fitbit Charge 3 en de bijbehorende App. We leggen uit wat de Fitbit precies meet en hoe je je persoonlijke metingen moet interpreteren. We helpen je om je persoonlijke doelen te bepalen en hoe je deze instelt op je Fitbit. Na de training ben je helemaal klaar om aan je fitheid te gaan werken. 

De training is praktisch en intensief. Daarom werken wij met groepen van maximaal 10 deelnemers. Zo is voldoende persoonlijke aandacht en interactie mogelijk. 

Je maakt een persoonlijk actieplan met haalbare doelen. Dit plan is een houvast voor het snel en effectief realiseren van de gewenste veranderingen.

Deze training wordt verzorgd door ervaren trainer die al vele jaren ervaring heeft in training en coaching op het gebied van persoonlijke effectiviteit.

BIJZONDERHEDEN: De prijs voor deze training is inclusief een Fitbit ter waarde van € 149,-.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.
Esther Gijsbers - Trainer/coach stressmanagement en hartcoherentie
Esther Gijsbers
Trainer/coach stressmanagement en hartcoherentie
10

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.