Workshop Vitaliteit

Workshop Vitaliteit, gelukkige en gezonde medewerkers

Intro 

Energie, motivatie en veerkracht: dit zijn de drie kerndimensies die ervoor zorgen dat jij je vitaal voelt. Hoe zorg je dat deze drie in balans zijn? Hoe is het gesteld met je huidige vitaliteit en met die van je collega’s?

Tijdens de workshop Vitaliteit leer je wat een gezonde levensstijl inhoudt. Je ontvangt tips en adviezen die ervoor zorgen dat jij lekker in je vel zit. Jij en je collega’s hebben hier nog lang profijt van en de organisatie ook, want gelukkige en gezonde medewerkers zijn veel productiever.

De workshop Vitaliteit wordt incompany gegeven en op maat aangeboden.

Inhoud

Vitaliteit | Op de werkvloer

Wat is vitaliteit? Waarom staat dit bij bedrijven steeds vaker op de prioriteitenlijst? Hoe herken je vitale medewerkers bij jullie op de werkvloer? Bij deze vragen staan we stil tijdens de workshop Vitaliteit. Onder begeleiding van de trainer gaan jullie hierover met elkaar in discussie. Jouw kijk op vitaliteit verandert al meteen.

Vitaliteit | Positieve energie

Voel jij positief over jezelf, dan straal je dit uit naar je collega’s, je klanten en naar de rest van de organisatie. Positieve energie is van sterke invloed op je hele omgeving. Maar hoe krijg je positieve energie? Tijdens de workshop Vitaliteit ervaar je dat je dat voor een groot gedeelte zelf in de hand hebt.

Inhoud van de workshop Vitaliteit

• Hoe herken je vitale medewerkers?
• Is jouw leven vitaal genoeg?
• Analyse: hoe gezond is jouw levensstijl?
• Tips & trucs: gezonde voeding leidt tot vitaliteit
• Positieve energie

Bovenstaande is een indicatie van de mogelijkheden, de workshop wordt op maat aangeboden.

Voor wie?

De workshop Vitaliteit wordt incompany gegeven en op maat aangeboden. Deze workshop is dan ook geschikt voor iedereen die meer wil weten over vitaliteit. Voor deze doelgroepen kan de workshop in het bijzonder interessant zijn: 

• Leidinggevenden
• HR: Duurzame inzetbaarheid
• Projectteams
• Teams (die een hoge werkdruk en stress ervaren)

De workshop Vitaliteit leent zich ook goed als onderdeel voor teambuilding, een congres of een bedrijfsuitje. Benieuwd of deze workshop iets voor jullie is? Wij denken graag met je mee. Neem contact op voor vrijblijvend advies: 015 – 364 97 91 of mail naar info@zakelijketrainer.nl.

Resultaten

Na het volgen van de workshop Vitaliteit ben jij je bewust van je eigen vitaliteit en wat de toegevoegde waarde hiervan is. Vitale medewerkers zijn niet alleen kostenbesparend, want gezonde mensen zijn minder vaak ziek, het is ook goed voor het imago. Het hebben van gelukkige en tevreden medewerkers is voor steeds meer organisaties een prioriteit.

• De vitaliteit binnen jullie organisatie/team is vergroot
• Je weet wat een gezonde leefstijl inhoudt
• Je hebt ervaren hoe je je positieve energie vergroot
• Jullie hebben een duurzaam personeelsbestand
• Gezonde mensen zijn blije mensen