Workshop Werkgeluk & Werkdruk - Work-Life Integratie

Work-Life Integratie

Worstel je met je work-life balans? Heb je vaak het gevoel dat je niet alles gedaan krijgt wat je wil realiseren? Tijdens deze workshop maak je kennis met de ‘golden work life circle’. Een cirkel die goud waard is om je werk en alles daarbuiten draaiende te houden. Laat ons toegeven: het is vaak niet simpel en iedereen worstelt er wel eens mee.

Je ontdekt waar de kloof ligt tussen dat wat je wil voor je gezin/privé en je job en dat wat je niet verwezenlijkt krijgt in die verschillende rollen. Via een concreet actieplan breng je in kaart wat jou écht gelukkig maakt in je werk en je privéleven en leer je hoe je je brein kan herprogrammeren naar meer (werk)geluk. Je krijgt daarbij een aantal concrete tools en tips aangereikt met als uiteindelijk doel helderheid en wat meer rust te vinden in de integratie van je werk met de andere domeinen van je leven.

Wat neem je mee?

• Bewust worden van stress door onevenwicht tussen werk en privé
• Je eigen pijnpunten evalueren
• Minder (innerlijke) weerstand ervaren tussen werksituatie en gezinsleven
• Beter omgaan met maatschappelijke verwachtingen
• Technieken en tips toepassen om de betrokkenheid van zowel je gezin als je leidinggevende te verhogen
• Bewust worden van je eigen potentieel door aandacht beter te hanteren