Emotionele intelligentie/EQ
- Type product
- Tijdsduur
Emotionele intelligentie/EQ
Opleiderscore:
Beschrijving
Groeien door inzicht
Hoe gaan we om met onze emoties en met die van anderen? Empathie, flexibiliteit en optimisme leiden tot betere relaties met klanten, collega's en leidinggevenden. Een hoog IQ op zich is immers geen garantie op een succesvolle carrière. Kennis alleen brengt ons niet altijd wat we zouden kunnen bereiken.
De combinatie en integratie van IQ met EQ is belangrijk. Personen met een hoog ontwikkeld EQ zijn doorgaans succesvoller en efficiënter in hun job. Het beheersen van emotionele vaardigheden als assertiviteit, omgaan met relaties, probleemoplossend denken, empathie en stresstolerantie draagt bij tot een succesvol leven, zowel privé als professioneel.
In deze training ontwikkelen de 4 belangri…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Groeien door inzicht
Hoe gaan we om met onze emoties en met die van anderen? Empathie, flexibiliteit en optimisme leiden tot betere relaties met klanten, collega's en leidinggevenden. Een hoog IQ op zich is immers geen garantie op een succesvolle carrière. Kennis alleen brengt ons niet altijd wat we zouden kunnen bereiken.
De combinatie en integratie van IQ met EQ is belangrijk. Personen met een hoog ontwikkeld EQ zijn doorgaans succesvoller en efficiënter in hun job. Het beheersen van emotionele vaardigheden als assertiviteit, omgaan met relaties, probleemoplossend denken, empathie en stresstolerantie draagt bij tot een succesvol leven, zowel privé als professioneel.
In deze training ontwikkelen de 4 belangrijkste aspecten van succesvolle emotionele intelligentie.
Zelfbewustzijn
Realistisch zelfvertrouwen en emotioneel inzicht: je bent je bewust
van hoe je in bepaalde situaties reageert. Je bent niet langer de
speelbal van je emoties en dat sterkt je zelfvertrouwen.
Zelfmanagement
We werken aan onze veerkracht: hoe je emoties onder controle houden
ook bij stresvolle situaties en anticiperen op onverwachte
omstandigheden.
Empathie
Omdat je andermans perspectief begrijpt, kun je meer gedaan krijgen
en zullen anderen je ook beter begrijpen. Je besteedt de volle
aandacht aan je gesprekspartner en neemt de tijd om te begrijpen
wat ze zeggen, zonder hen in de rede te vallen.
Relationele vaardigheden
Overtuigende communicatie: je maakt je punt op een heldere manier
zodat mensen gemotiveerd zijn en je verwachtingen over hen
duidelijk kennen.
Volgende topics komen aan bod tijdens deze interactieve training:
- Wat is EQ, en hoe is dit toepasbaar in de bedrijfswereld?
- Emoties, wat zijn ze en hoe kan ik ze sturen
- Hoe meer inzicht verkrijgen in mezelf en in anderen
- Gedachten, kan ik die zelf creëren?
- Slachtoffer versus verantwoordelijkheid nemen
- Focus, waar leg ik die?
- Zenuwen, onzekerheid en faalangst, de oorzaken en oplossingen
- Visualiseren, je kunt kiezen wat je zelf oproept
- Model van de logische niveaus, beperkende en stimulerende overtuigingen
- Aanscherpen van je zintuigen: hoe kan ik met iedereen op dezelfde golflengte komen?
- Waarden, overtuigingen, denkpatronen en attitude: hoe beperkend of stimulerend zijn ze in mijn dagelijkse realiteit, en wat kan ik er aan doen?
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.