One-day-retreat FACTOR WINTER
- Tijdsduur
One-day-retreat FACTOR WINTER
Startdata en plaatsen
Beschrijving
De One-day-retreat is een dag ter ontspanning. Tijdens deze dag voor jezelf leg je de verbinding tussen hoofd, lichaam en hart. Een One-day-retreat levert je waardevolle informatie op doordat de focus op jezelf ligt zonder afleidingen van buitenaf.
De winter staat voor naar binnen keren, consolideren, je eigen waarheden kennen en je mysteries ontdekken. Het seizoen om tot rust te komen en energie op te laden voor het nieuwe jaar. Een prachtig moment om weer echt contact met jezelf te maken.
Tijdens de dag gebruiken we beweging (o.a. yoga), ademhalingstechnieken en mindfulness. Door contact te maken met jouw lichaam leer jij jezelf en je lijf beter kennen en begrijpen. Hierdoor ontstaat mee…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
De One-day-retreat is een dag ter ontspanning. Tijdens deze dag voor jezelf leg je de verbinding tussen hoofd, lichaam en hart. Een One-day-retreat levert je waardevolle informatie op doordat de focus op jezelf ligt zonder afleidingen van buitenaf.
De winter staat voor naar binnen keren, consolideren, je eigen waarheden kennen en je mysteries ontdekken. Het seizoen om tot rust te komen en energie op te laden voor het nieuwe jaar. Een prachtig moment om weer echt contact met jezelf te maken.
Tijdens de dag gebruiken we beweging (o.a. yoga), ademhalingstechnieken en mindfulness. Door contact te maken met jouw lichaam leer jij jezelf en je lijf beter kennen en begrijpen. Hierdoor ontstaat meer bewustwording. We zullen de interactie met elkaar aangaan, maar soms ook de confrontatie met onszelf.
Aan het einde van deze geheel verzorgde dag ga je volledig ontspannen, met inzichten over wat jij nodig hebt de komende periode naar huis.
Wil jij:
- Een dag helemaal voor jezelf
- Inspanning combineren met ontspanning
- Persoonlijke aandacht binnen een kleine groep
- Genieten in een landelijke omgeving
- Opvolging met een persoonlijk coachgesprek
Opbrengsten:
- Minder stress
- Meer rust
- Ontspanning
- Bewustwording
- Praktische oefeningen om direct toe te passen
Twee weken na de retreat hebben we telefonisch contact (ongeveer 30 minuten) om te horen wat er in beweging is gebracht. In dit gesprek kijken we hoe jij er nu voor staat en kunnen we onderzoeken welke stappen er nog meer mogelijk zijn!
Deze One-day-retreat is toegankelijk voor iedereen. Met én zonder ervaring, man of vrouw. Het enige wat je nodig hebt, is een open mind!
Locatie
Het Boshuis
Stouwdreef 1
4836 AK Breda
Prijs en verzorging
€ 139,-
Dit is inclusief koffie/thee met iets lekkers bij aankomst, een
uitgebreide lunch, fruit en gezonde snacks gedurende de dag.
Natuurlijk houden we graag rekening met eventuele dieetwensen.
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.