I LOVE ME - Zelfvertrouwen en Persoonlijk leiderschap

"Vorige week heb ik de cursus ‘Laat je zien’ afgerond bij Lotte Verhoeven en vond deze heel inzichtgevend. Lotte gaf mij de juiste tools om mijn probleem aan te pakken. Ik voelde me overigens heel veilig in de groep waarmee ik de cursus volgde en vond het ontzettend jammer dat de cursus zo snel voorbij was. Ik zou iedereen deze cursus aanraden om een duwtje in de juiste richting te krijgen naar jezelf durven laten zien zonder schaamtegevoel. Lieve mensen, je bent goed zoals je bent! Laat je zien!😃" - 23-10-2023 19:57

"Heel blij dankbaar en trots ben ik na het afronden van 'Laat je zien'. Je wordt absoluut persoonlijk uitgedaagd. Mega spannend, maar je kan het! Lotte is echt een fantastische trainer. Ze laat je op je gemak voelen, brengt plezier, kijkt naar ieder individu en is heel goed in het ter plekke bedenken van oefeningen die jóu helpen. Heel tof en waardevol!" - 27-06-2023 08:35

"Een mooie en waardevolle cursus, waarbij je uitgedaagd wordt om uit je comfort zone te komen. Lotte luistert goed en voelt aan waar je uitdaging ligt. Een aanrader om te volgen." - 16-04-2023 08:04

"Hele fijne en leuke cursus, waarbij je in een veilig setting meerdere malen uit wordt gedaagd om uit je comfort zone te stappen. Er is veel individuele coaching. Blij dat ik de stap heb gezet. En Lotte is een hele fijne trainster! " - 13-04-2023 10:56

"Deze coaching methode was super effectief! Ik nam elke sessie een voorval mee waar ik aan wilde werken. We gingen dan zichtbaar maken wat zich in mijn hoofd afspeelde. Elke stem ging ik afzonderlijk spelen alsof het een aparte persoon is. Ik koos een plek in de kamer, passende lichaamshouding, stemgebruik,woorden. Daarna speelde Annet het na, zodat ik het van een afstandje kon bekijken. Ik heb nog nooit zoveel kwartjes horen vallen! Het werd heel duidelijk wat er intern gebeurt, hoe ik reageer en waarom. En door het te spelen blijft het ook echt hangen. Ik merk dat na iedere sessie dat inzicht nog heel lang doorwerkt in mijn dagelijks leven, als een domino effect: 'Goh, hier doe ik dat ook. Wat als ik nu eens...'.Ik oefende ook in weerwoord te geven, of een zacht stemmetje in mij (innerlijk kind) te versterken i.p.v. weg te duwen. In de sessies voelde ik me veilig en aangemoedigd om deze confrontaties en zoektocht aan te gaan. Annet is heel deskundig en invoelend. En ook luchtig en grappig. Echt een aanrader als je stappen wil zetten naar meer zelfvertrouwen en zichtbaarheid!" - 11-04-2023 08:45

"Bij de cursus krijgen de deelnemers veel kans om hun eigen uitdagingen aan te gaan en geeft Lotte uitstekende begeleiding en feedback. Ze heeft veel ervaring, goede analyserende vaardigheden en laat zich ook leiden door haar intuïtie. Daardoor is het altijd weer verrassend te zien hoeveel de deelnemers in korte tijd kunnen bereiken qua bewustwording, ervaren en grenzen verleggen. Dit is kortom een goede setting om meer van jezelf te laten zien en daarin te groeien." - 01-04-2023 09:00

"Ik heb de cursus Zelfvertrouwenbooster in Amsterdam als zeer prettig en interessant ervaren. Erg leuk om weer vanuit de speelsheid van een kind oefeningen te doen. Ik voelde me na de cursus vrijer en mijn zelfvertrouwen was merkbaar gestegen.
Wat ik ook zo leuk vond om te zien was hoe mijn medecursisten zich ontwikkelden. Ja zeker een succesvolle cursus!" - 01-03-2023 19:47

"Het was een leuke, speelse cursus, met diepgang. In 11 weken tijd ga je met diverse thema's aan de slag, zoals je laten zien, grenzen stellen, het podium pakken, bij jezelf blijven. Ik vond het prettig dat je 11 weken lang aan het ontwikkelen bent, er is veel ruimte voor reflectie. Afsluiten met een eindvoorstelling was de kers op de taart. Lieke is een ontzettend fijne en goede trainster, die een veilige setting creëert." - 02-12-2022 07:54

"Annet geeft je de ruimte voor je eigen proces, met voldoende veiligheid, vrijheid en zonder oordeel. Daardoor lukte het te ontspannen en echt eerlijk naar mezelf te kijken. En daarbij is het een heerlijke ervaring om samen met de andere deelnemers opnieuw te leren genieten van spelen. Ik zag ons daarin groeien van verlegen en ingehouden in het begin, naar uitbundig en jolig in de laatste bijeenkomst. Nog steeds denk ik met een grote glimlach terug aan een prachtige reis met een prachtige groep mensen!" - 28-11-2022 21:06

"Ik heb de cursus in Amsterdam gedaan. Meryem zette direct een veilige, speelse sfeer neer waarin ik met veel plezier kon experimenteren en leren van mijn eigen ervaring en die van mijn cursusgenoten. Mijn doel was om meer vertrouwen te krijgen in interacties met anderen en mezelf minder krampachtig voor te bereiden op bijvoorbeeld een gesprek. Voor mij werkte de werkwijze met veel improvisatietheater daarvoor als een tierelier! Een heerlijke ervaring." - 28-11-2022 16:30

"In 10 weken heb ik met heel veel plezier kunnen groeien in mijn zelfvertrouwen. Mijn doel was meer stem krijgen en door de oefeningen en een veilige sfeer in de groep kon ik alles eruit halen wat in me zat. Ik kon elke donderdagavond in de cursus mezelf zijn en daardoor experimenteren met waar mijn grenzen liggen. Met trots kon ik dit ben ik. Met een duidelijke stem." - 25-11-2022 12:53

"Wat een geweldige ervaring! Annet heeft me echt gezien en op een speelse manier een spiegel voorgehouden en uitgedaagd uit mijn comfortzone te komen. Was niet altijd makkelijk, maar zeer leerzaam en waardevol. Ook nog eens nieuwe bijzondere vriendschappen aan overgehouden. Niet twijfelen, maar gewoon doen!" - 24-11-2022 10:17

"Het was voor mij een fijne leerzame en prettige cursus. Annet zorgt voor een veilige sfeer waarbinnen je met nieuw/ander gedrag kunt oefenen. Gewoon zonder consequenties. En dat met ruimte voor humor en alle andere emoties die zich aandiende. Annet, dank voor alles. En uiteraard ook alle andere deelnemers. 🙏🏻❤️" - 23-11-2022 17:54

"Lotte leert je door middel van meditatie zang en spel om diep te voelen, te luisteren en verbonden te zijn met lichaam en stem. Daardoor leer je niet alleen hoe je jouw stem optimaal kunt gebruiken, maar ook je blokkades te herkennen en te overwinnen." - 26-10-2022 18:06

"Stap voor stap neemt Lotte je mee om in een veilige setting te experimenteren met jezelf te zijn en jezelf te laten zien en horen. Prachtig om deze reis samen met een fijne groep mensen aan te gaan. Veel geleerd, ook door naar de anderen te kijken!" - 25-10-2022 15:35

"Ik heb Annet ervaren als een zeer kundige en prettige coach. In een veilige omgeving heb ik kunnen werken aan het vergroten van mijn zelfvertrouwen. Deze cursus geeft daar zeker een boost aan. Bovenal heb ik superveel plezier gehad! Echt een aanrader wat mij betreft!" - 05-09-2022 21:05

"Een cursus waar ik enthousiast over ben.
Lotte verstaat de kunst om je veilig te voelen, wat ertoe bijdraagt dat je durft te experimenteren en er persoonlijke groei ontstaat.
Ga zo door !!" - 30-07-2022 12:19

"Hele fijne cursus, de titel dekt eigenlijk niet de lading - mijn zelfvertrouwen is prima, maar ik heb hier geleerd over grenzen stellen, personages aannemen, en na te denken over mijn uitstraling. Overigens ook heel veel geleerd van de andere cursisten, om die reden alleen al ben ik heel blij dat ik meegedaan heb. De oefeningen zijn divers en laagdrempelig, en Annet is flexibel met het programma om zo de ervaringen van de cursisten zo goed mogelijk te ondersteunen. Elke avond vloog voorbij, zelfs als ik van tevoren een lange dag had gehad." - 18-07-2022 12:57

"De cursus was een zalige, liefdevolle ontdekkingsreis met ontzettend lieve mensen. Een feest der herkenning en zo geweldig liefdevol begeleid door Lotte. Met haar enthousiaste liefdevolle energie nodigt ze uit tot speelsheid, stilheid, ‘er zijn’ en jezelf laten zien. Nooit gedacht dat ik m’n grenzen zo kon verleggen en dat zonder moeite omdat de begeleiding zo fijn en veilig was. Jammer dat de cursus alweer voorbij is, echt een aanrader voor iedereen die wil experimenteren met speelsheid, expressie en kwetsbaarheid voelen en laten zien." - 17-07-2022 17:30

"In een veilige omgeving experimenteer je met ruimte innemen, grenzen aangeven maar ook remmen losgooien. Zelf heb ik daarnaast feedback gekregen over bepaalde houdingen en gedragingen waar ik mij niet bewust van was. Door enkele aanpassingen kom ik nu opener over wat enorm waardevol is. Het was een leuke en leerzame ervaring en ik kan het iedereen aanraden!" - 10-07-2022 18:11