Fitness Trainer Basis

Ben je een liefhebber van sport, bewegen en omgaan met mensen? Volg deze cursus en word fitnesstrainer!

Fitness Instructeur opleiding? Volg de basiscursus Fitness Trainer Basis

Hou je van sport en lijkt het je leuk om jezelf en anderen lichamelijk fitter te maken? Met de cursus Fitness Trainer Basis zet je een eerste stap naar een baan als fitness instructeur. Op deze manier leer je wat het vak inhoudt en bepaal je zelf of je er verder mee wilt. Wat je ook doet, het geleerde blijft voor altijd bij je.

Fitness is een populaire sport om lichaam en geest te trainen. Ben je gek op sport en bewegen en wil je jouw liefde voor gezond leven overbrengen op anderen? Fitness instructeur is je misschien op het sportieve lijf geschreven. Er is maar een manier om daarachter te komen: volg de cursus Fitness Trainer Basis.
 

Trainingsmethodes en blessurepreventie

Als fitness instructeur heb je een veelzijdige beroep met veel verantwoordelijkheid en uitdaging. Met de juiste kennis van het lichaam, trainingsmethodes en voeding help je mensen aan een gezondere leefstijl. Je helpt blessures voorkomen en je stimuleert en motiveert klanten om hun sportieve doelen te bereiken.
 

Een fitness instructeur opleiding volgen

In de cursus / opleiding

Zo studeer je

Studeer in je eigen tempo - waar je maar wilt

Je bepaalt zelf waar, wanneer en hoe je studeert. En je mag altijd je eigen tempo bepalen. Zo is de opleiding Fitness Trainer Basis uitstekend te combineren met een drukke baan of met je hobby's. Starten met deze opleiding kan op elke dag van het jaar!

Flexibiliteit: je ontvangt de lessen gedrukt en digitaal

Je ontvangt het lespakket in een handige ringband thuis per post. De lesstof vind je in de meeste gevallen ook in de digitale leeromgeving Plaza. Zo kun je altijd studeren op de manier die het beste bij jou past.

Persoonlijke begeleiding

Dankzij de persoonlijke begeleiding van onze deskundige docent sta je er niet alleen voor. Je kunt het huiswerk aan het eind van een les opsturen naar je docent (via onze digitale leeromgeving). Je docent stuurt het dan weer snel naar je terug, gecorrigeerd en voorzien van advies, uitleg, een cijfer en antwoord op je eventuele vragen.

Kies je voor een opleiding met hulp? Dan krijg je bij die opleiding 3 jaar lang persoonlijke studiebegeleiding. Een unieke service in Nederland!

Wanneer je start met deze opleiding Fitness Trainer Basis, stelt je persoonlijke docent zich aan je voor.
 

Direct contact met studiegenoten

Alle NHA-studenten kunnen inloggen op onze digitale leeromgeving. Hier kom je in contact met studiegenoten die dezelfde opleiding volgen. Je kunt dan samen studeren, ervaringen uitwisselen en misschien een keer samen afspreken. Dat maakt het leren extra leuk.

Voordelen van onze digitale leeromgeving Plaza

• de studiehandleiding doornemen;
• lessen bestuderen;
• video(’s) bekijken;
• voorleesfunctie;
• huiswerk en eventuele vragen naar je docent sturen;
• jouw online motivatiecoach activeren, om zo jouw studievoortgang te bewaken en je van handige tips te voorzien;
• alle huiswerkcijfers en eventuele examencijfers op een rij;
• de mediatheek bezoeken voor belangrijke downloads;
• contact leggen met studiegenoten die dezelfde opleiding volgen;
• één jaar toegang tot de NHA e-bookbibliotheek met maar liefst 75 e-books en 41 audiobooks in allerlei categorieën. 

Wat ga je leren? Wanneer je de basis fitness instructeur opleiding van NHA volgt, dan ga je aan de slag met de volgende onderwerpen: functionele anatomie; biochemica; inspanningsfysiologie; trainingsleer; krachttraining met musculaire trainingsapparatuur; klantbegeleiding; blessurepreventie en -behandeling; opstellen van doelen; bepalen van belastbaarheid trainingsintensiteit; voedin...

Wat ga je leren?

Wanneer je de basis fitness instructeur opleiding van NHA volgt, dan ga je aan de slag met de volgende onderwerpen:

• functionele anatomie;
• biochemica;
• inspanningsfysiologie;
• trainingsleer;
• krachttraining met musculaire trainingsapparatuur;
• klantbegeleiding;
• blessurepreventie en -behandeling;
• opstellen van doelen;
• bepalen van belastbaarheid & trainingsintensiteit;
• voeding en sport;
• dopingpreventie.
  
  

Een goede fitness instructeur zorgt niet alleen voor een duurzame conditie voor de klant, maar ook voor een duurzame klantrelatie! Wanneer de klant een goede begeleiding ervaart, zal hij vaste bezoeker blijven en mondeling reclame voor je maken. 

Bouw aan een gezonde toekomst en start deze cursus! 

NL Actief Fitness Trainer diploma

Wil je het erkende NL Actief Fitness Trainer diploma behalen? Dan bieden wij je daarvoor twee uitstekende mogelijkheden:

1. Onze volledige NL Actief Fitness Trainer opleiding (inclusief drie praktijkdagen) bereidt je voor op het examen voor het landelijk erkende NL Actief Fitness Trainer diploma. Ga daarvoor naar onze opleidingspagina NL Actief Fitness Trainer opleiding.
2. Na afronding van de cursus Fitness Trainer Basis kun je je aanmelden voor de cursus Fitness Trainer Basis-Vervolg om alsnog de praktische vaardigheden (drie praktijkdagen) uit de NL Actief Fitness Trainer opleiding te leren.
   Aanmelden voor de cursus Fitness Trainer Basis-Vervolg kan via onze klantenservice:

• Telefoon: (077) 306 70 00
• E-mail: info@nha.nl