Burn-out voorkomen - via e-learning

Type product
Logo van train2work
Opleiderscore: starstarstarstarstar_border 8,5 train2work heeft een gemiddelde beoordeling van 8,5 (uit 78 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Beschrijving

Groei mee
Wil je werken zonder werkdruk? Slimmer communiceren en samenwerken? Je digitale vaardigheden vergroten? Of het nu gaat om digitaal werken, sterk communiceren, je persoonlijke effectiviteit of vitaliteit: met onze korte direct toepasbare trainingen groei jij mee met alle veranderingen die de huidige tijd voor jou als werkende met zich meeneemt.

Sneller, slimmer en efficiënter werken
train2work biedt sinds 2002 een uitgebreid aanbod aan korte trainingen en workshops voor iedereen die sneller, slimmer en efficiënter wil werken. In coronaproof trainingsruimtes in Rijswijk, via online live workshops en op maat bij bedrijven en overheid in Nederland en Vlaanderen.

Leuk om te weten
Overheid en bedrijfsleven waarderen onze open en maatwerktrainingen met hoge klanttevredenheidscijfers. En natuurlijk voeren we het NRTO-keurmerk. Dit keurmerk geeft je garanties voor continuïteit, zekerheid en eerlijkheid. 

Wat is jouw volgende stap?
Bekijk ons trainingsaanbod en zet met gemak de volgende stap in de ontwikkeling van jou én je organisatie!

Burn-out voorkomen - via e-learning

Herken (op tijd) de signalen van stress en overbelasting. Tref de juiste maatregelen!

In de e-learning Burn-out voorkomen wordt uitgelegd hoe je op tijd ontdekt wanneer stress en overbelasting jou of iemand in je omgeving teveel gaan worden. Je krijgt praktische adviezen voor een verantwoorde aanpak, zodat je het dreigende gevaar kunt keren. 'Luister naar je lichaam' en 'Leg de lat niet te hoog' zijn in deze online vitaliteitstraining meer dan makkelijke kreten. Ze worden in deze training voor vitaal en gezond werken professioneel toegelicht. Deze uitleg helpt je om met kennis van zaken op een praktische manier met dagelijkse werkdruk en overbelasting om t…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Burn-out, Stress, Werkdruk, Werk / Privé Balans en Werkgeluk.

Groei mee
Wil je werken zonder werkdruk? Slimmer communiceren en samenwerken? Je digitale vaardigheden vergroten? Of het nu gaat om digitaal werken, sterk communiceren, je persoonlijke effectiviteit of vitaliteit: met onze korte direct toepasbare trainingen groei jij mee met alle veranderingen die de huidige tijd voor jou als werkende met zich meeneemt.

Sneller, slimmer en efficiënter werken
train2work biedt sinds 2002 een uitgebreid aanbod aan korte trainingen en workshops voor iedereen die sneller, slimmer en efficiënter wil werken. In coronaproof trainingsruimtes in Rijswijk, via online live workshops en op maat bij bedrijven en overheid in Nederland en Vlaanderen.

Leuk om te weten
Overheid en bedrijfsleven waarderen onze open en maatwerktrainingen met hoge klanttevredenheidscijfers. En natuurlijk voeren we het NRTO-keurmerk. Dit keurmerk geeft je garanties voor continuïteit, zekerheid en eerlijkheid. 

Wat is jouw volgende stap?
Bekijk ons trainingsaanbod en zet met gemak de volgende stap in de ontwikkeling van jou én je organisatie!

Burn-out voorkomen - via e-learning

Herken (op tijd) de signalen van stress en overbelasting. Tref de juiste maatregelen!

In de e-learning Burn-out voorkomen wordt uitgelegd hoe je op tijd ontdekt wanneer stress en overbelasting jou of iemand in je omgeving teveel gaan worden. Je krijgt praktische adviezen voor een verantwoorde aanpak, zodat je het dreigende gevaar kunt keren. 'Luister naar je lichaam' en 'Leg de lat niet te hoog' zijn in deze online vitaliteitstraining meer dan makkelijke kreten. Ze worden in deze training voor vitaal en gezond werken professioneel toegelicht. Deze uitleg helpt je om met kennis van zaken op een praktische manier met dagelijkse werkdruk en overbelasting om te gaan.

Wat is het lesprogramma?

Dagindeling en tijden
De e-learning Burn-out voorkomen duurt ongeveer 40 minuten. Wil je het maximale rendement uit je online training halen, gebruik dan de ondersteunende lesmaterialen. Hiermee heb je trainingsmateriaal voor circa 1 week.

Lesprogramma
Het programma voor de cursus Burn-out voorkomen - via e-learning bestaat uit de volgende onderwerpen:

Stress
  • Psychologisch
  • Fysiologisch

Depressie
  • Geestelijke en lichamelijke veranderingen

Overspannenheid
  • Omgaan met stress
  • Verschil met burn-out

Surmenage
  • Overspannenheid
  • Overbelasting

Burn-out voorkomen
  • Oorzaken
  • Voorkomen
  • Verzorging
  • Grenzen
  • Relaxen
  • Ondersteuning

Burn-out symptomen
  • Psychologisch
  • Fysiologisch
  • Overige

Burn-out behandelen
  • Crisis
  • Probleem en oplossing
  • Toepassing

Wat is de leeraanpak?

Online lerenJe krijgt van ons of via je systeembeheerder toegang tot het digitale leerplein van train2work en je trainingsprogramma. Hoe leer je?Je leert aan de hand van uitleg, praktijkopdrachten, teksten, animaties en gerichte videolessen op je computer. Een persoonlijke eindtoets laat zien hoe je leerproces is verlopen. Van theorie naar praktijkDe meeste theoretische kennis wordt goed via e-learning opgenomen. Vaardigheden zul je echter in de praktijk moeten aanleren. Daarom vind je in de cursus hulpmiddelen om in de maand na het volgen van de cursus de vaardigheden aan te leren. Dit helpt je verder de theorie in de praktijk te brengen. Eindtoets en certificaatDeze cursus wordt afgesloten met een eindtoets. De eindtoets bestaat uit meerkeuzevragen. Als je slaagt voor de eindtoets ontvang je een gewaarmerkt certificaat. StudiewijzerBekijk de e-learning studiewijzer voor een handige leeraanpak bij deze e-learning cursus.

Wat leer je in deze training Burn-out voorkomen?

Na afloop van de training:
  • ken je de begrippen die bij stress en overbelasting horen;
  • herken je bij jezelf en bij een ander de alarmsignalen die leiden tot een burn-out;
  • ben je bekend met de oorzaken, symptomen en behandeling van een burn-out;
  • kun je voor jezelf of voor een ander op een deskundige manier en op tijd, de noodzakelijke maatregelen nemen.

Over je inschrijving, de startdatum en meer praktische zaken

Je kunt je direct inschrijven op deze cursus Burn-out voorkomen - via e-learning. Na de verwerking van je inschrijving ontvang je van ons per mail de benodigde informatie om je cursus te activeren.

Past Burn-out voorkomen bij jou?

Deze vitaliteitstraining past bij werkenden in stressvolle functies, leidinggevenden en werkgevers die stresspreventie serieus nemen.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.
  • Vraag informatie aan over deze training. Je ontvangt vanaf dan ook een seintje wanneer iemand een ervaring deelt. Handige manier om jezelf eraan te herinneren dat je wilt blijven leren!
  • Bekijk gerelateerde producten mét ervaringen: Burn-out.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.