Stevig Staan

Stevig Staan is een psychofysieke Weerbaarheidstraining. We gaan aan de slag met onzekerheid, pleasegedrag en eigenwaarde. We ontdekken je eigen grenzen en leren je deze te bewaken. Ook leer je hoe je een boodschap kunt overbrengen zoals jij hem bedoelt.
Verder krijg je inzicht over je eigen gedrag en hoe dat je omgeving beïnvloedt. Hoe kom je over bij leeftijdsgenoten, jongens en volwassenen? Hoe reageer je in bepaalde situaties? En wat kun je doen als het écht misgaat?
Je ontdekt je eigen kracht en leert van daaruit Stevig Staan.

Voor wie?
Stevig Staan voor meiden va 10 jaar Groep Basis Onderwijs (10-12 jaar)                   Stevig Staan voor jongens Groep Basis Onderwijs (9-12 jaar)                                    Stevig Staan voor meiden va 10 jaar Groep Voortgezet Onderwijs (12 – 16 jaar)
Stevig Staan voor meiden va 10 jaar Groep 16+ (16 jaar en ouder)
Daarnaast kan er op aanvraag en op maat interventies Stevig Staan op basisscholen worden aangevraagd. Deze bestaat dan uit 6 lessen van een uur waarbij de klas gesplitst wordt in een groep jongens en een groep meiden. 

Stevig Staan is een psychofysieke training waar de theorie door fysieke oefeningen wordt vormgegeven. De oefeningen zijn afgestemd op de doelgroep en bevorderen de lichaamsbewustwording en vergroten daarmee het leereffect. De afwisseling van de theorie met de praktische oefeningen maken deze workshop niet alleen effectief, maar ook erg leuk. Daarnaast wordt er door het samenwerken en goede sfeer tijdens de training automatisch gewerkt aan empowerment van de deelnemers.