Doomernik Training & Coaching

Adres:

Sint Lambertusstraat 60
5243TG Rosmalen (Den Bosch)

8,8
Gemiddeld cijfer voor Doomernik Training & Coaching
Gebaseerd op 203 ervaringen Lees alle ervaringenchevron_right
Rozemeijer
starstarstarstarstar
Docent
10
Omgaan met Stress en Spanning (TRE)

"Marc begeleidt je erg persoonlijk, is erg gedetailleerd en geeft je genoeg eigen ruimte. Dat voelt hij erg goed aan. De inhoud van de workshop sloot erg aan op mijn behoeften; theorie met ruimte voor vragen en voor het grootste deel praktijkworkshops om zelf thuis mee verder te kunnen gaan. Ik ben erg onder de indruk van Marc als trainer, als van deze techniek. Ik kan het erg aanbevelen. " - woe 25 okt 2017 19:46:55 UTC

"Marc begeleidt je erg persoonlijk, is erg gedetailleerd en geeft je genoeg eigen ruimte. Dat voelt hij erg goed aan. De inhoud van de worksh… alles lezen - woe 25 okt 2017 19:46:55 UTC

Beschrijving

Écht veranderen in 2 of 3 trainingsdagen lukt niet!

Professionaliseren werkt hetzelfde als conditietraining.
2-3 dagen snel achter elkaar trainen is niet de juiste manier om je conditie te verhogen en goed voor je lichaam te zorgen..

Wij doen het nét even anders.
Wij begeleiden je ongeveer een half jaar! Dat ziet er als volgt uit:

  • Start met de Facet5 persoonlijkheidsprofiel (20 pag's)
  • 4 dagen …

Lees de volledige beschrijving

Écht veranderen in 2 of 3 trainingsdagen lukt niet!

Professionaliseren werkt hetzelfde als conditietraining.
2-3 dagen snel achter elkaar trainen is niet de juiste manier om je conditie te verhogen en goed voor je lichaam te zorgen..

Wij doen het nét even anders.
Wij begeleiden je ongeveer een half jaar! Dat ziet er als volgt uit:

  • Start met de Facet5 persoonlijkheidsprofiel (20 pag's)
  • 4 dagen training met een interval van 3-4 weken.
  • 6-8 weken hierna een coachingssessie
  • Een evaluatie-/samenwerkingsgesprek met de leidinggevende. Zodat je ook intern verder goed begeleid wordt. Groeien is namelijk een gezamenlijke verantwoordelijkheid.

'Tussendoor de mogelijkheid hebben om te oefenen, te reflecteren en bij te schaven is belangrijk om je uiteindelijke doel te bereiken.'

8,8
Gemiddeld cijfer voor Doomernik Training & Coaching
Gebaseerd op 203 ervaringen
Rozemeijer
starstarstarstarstar
Docent
10
Omgaan met Stress en Spanning (TRE)

"Marc begeleidt je erg persoonlijk, is erg gedetailleerd en geeft je genoeg eigen ruimte. Dat voelt hij erg goed aan. De inhoud van de workshop sloot erg aan op mijn behoeften; theorie met ruimte voor vragen en voor het grootste deel praktijkworkshops om zelf thuis mee verder te kunnen gaan. Ik ben erg onder de indruk van Marc als trainer, als van deze techniek. Ik kan het erg aanbevelen. " - woe 25 okt 2017 19:46:55 UTC

"Marc begeleidt je erg persoonlijk, is erg gedetailleerd en geeft je genoeg eigen ruimte. Dat voelt hij erg goed aan. De inhoud van de worksh… alles lezen - woe 25 okt 2017 19:46:55 UTC

Marjolein Looijmans
starstarstarstarstar_half
Ervaringsdeskundig adviseur
9
Omgaan met Stress en Spanning (TRE)

"Marc is een bekwame en prettige begeleider die een veilige omgeving weet te creeeren waarbinnen je kunt bewegen. Ik verwacht zijn begeleiding in de toekomst zeker nog eens op te zoeken." - zon 17 sep 2017 09:01:52 UTC

"Marc is een bekwame en prettige begeleider die een veilige omgeving weet te creeeren waarbinnen je kunt bewegen. Ik verwacht zijn begeleidin… alles lezen - zon 17 sep 2017 09:01:52 UTC

cvb
starstarstarstar_halfstar_border
7
Emotionele Intelligentie

"Verhelderend inzicht in respons van lichaam op spannende/stressvolle gebeurtenissen. De TRE oefeningen ondersteunden om emotioneel beter in balans te komen. Training werd vol passie gegeven en vond ik leuk en inspirerend. Inhoudelijk vond ik geboden cursusmateriaal goed. Eén trainingsdag was gewijd aan de DOCN methode. Omdat ik al eerder de MBTI had gevolgd, wist ik al veel over dit soort methoden en was deze trainingsdag meer herhaling (wel verfrissend) dan van toegevoegde waarde voor mij wat betreft focus op emotionele aspecten.
Locatie was voor mij erg uit de richting (Alkmaar - Rosmalen), maar er werd enige compensatie voor aangeboden.
Voor mij zou er in de training nog meer aandacht mogen zijn voor hoe verschillende personen omgaan met de verschillende (hoofd) soorten emoties die er zijn.
Evaluatiesessie vond ik erg waardevol en goede ondersteuning mogelijk bij leerproces." - maa 17 jul 2017 14:58:22 UTC

"Verhelderend inzicht in respons van lichaam op spannende/stressvolle gebeurtenissen. De TRE oefeningen ondersteunden om emotioneel beter in … alles lezen - maa 17 jul 2017 14:58:22 UTC

Marlon Duisterwinkel
starstarstarstarstar_border
Sociaal consulent
8
Omgaan met Stress en Spanning (TRE)

"Duidelijk uitgelegd zowel theorie als praktijk. We kregen genoeg tijd om te oefenen, maar Marc bleef to the point, dat vond ik goed van hem. Van te voren dacht ik dat het belachelijk zou zijn om zo met z'n allen te trillen, maar de sfeer was ontspannen waardoor ik me kon laten gaan in de oefeningen. Locatie was prima." - zon 16 jul 2017 19:31:52 UTC

"Duidelijk uitgelegd zowel theorie als praktijk. We kregen genoeg tijd om te oefenen, maar Marc bleef to the point, dat vond ik goed van hem.… alles lezen - zon 16 jul 2017 19:31:52 UTC

Lieke Boersma
starstarstarstarstar_border
Medewerker Projecten
8
Beïnvloeden en Effectief Communiceren

"Ik had best wat nieuwe inzichten over mezelf. Interessant om te zien hoe mijn persoonlijke leven en professionele leven in elkaar overlopen.
Ook goed om me te realiseren dat ik eigenlijk al in mijn stress-zonde zit en een stapje terug moet nemen. " - din 25 apr 2017 14:10:18 UTC

"Ik had best wat nieuwe inzichten over mezelf. Interessant om te zien hoe mijn persoonlijke leven en professionele leven in elkaar overlopen.… alles lezen - din 25 apr 2017 14:10:18 UTC

Mick Gennes
starstarstarstar_borderstar_border
Senior Consultant at Across Health
6
Emotionele Intelligentie

"Marc is een zeer gedreven trainer met brede kennis. Je ziet aan Marc dat hij passie heeft voor de onderwerpen, en dat maakt hem o.a. geschikt als trainer.

Voor wat betreft de inhoud van de training zelf miste ik diepgang. Ik vond het aanbod te breed waardoor de training naar mijn mening focus mist. Ik mis daarom nog steeds antwoord op de hoe-vraag.

Tot slot is de informatie rondom de locatie wat verwarrend/misleidend. Alle trainingen zijn is Rosmalen, en niet op een centrale locatie zoals deze website vermeldt.

" - maa 24 apr 2017 06:22:42 UTC

"Marc is een zeer gedreven trainer met brede kennis. Je ziet aan Marc dat hij passie heeft voor de onderwerpen, en dat maakt hem o.a. geschik… alles lezen - maa 24 apr 2017 06:22:42 UTC

Slootjes
starstarstarstarstar_border
8
Emotionele Intelligentie

"Inhoud van de cursus was erg goed. Ik heb veel geleerd over het omgaan met emoties en het stellen van concrete doelen hierin voor mijzelf. De begeleiding op de cursusdagen was ook prima. Er werd serieus geluisterd en meegedacht in oplossingen. " - din 14 mrt 2017 10:12:10 UTC

"Inhoud van de cursus was erg goed. Ik heb veel geleerd over het omgaan met emoties en het stellen van concrete doelen hierin voor mijzelf. D… alles lezen - din 14 mrt 2017 10:12:10 UTC

Will leydeckerss
starstarstarstarstar_border
teamleider
8
Emotionele Intelligentie

"Marc is een vakman , dat merk zijn manier van werken .
We hadden een kleine groep , ook prettig voor de aandacht van de personen.
ik ben erg tevreden en kijk ook zo terug .
veel leerplezier bij Marc Doomernik
" - maa 13 feb 2017 09:10:57 UTC

"Marc is een vakman , dat merk zijn manier van werken . We hadden een kleine groep , ook prettig voor de aandacht van de personen. ik ben e… alles lezen - maa 13 feb 2017 09:10:57 UTC

Marco Borghardt
starstarstarstarstar_border
Grafisch vormgever
8
Emotionele Intelligentie

"Bijzonder goede ervaring op een prettige locatie. Veel waardevolle informatie laagdrempelig gebracht door trainer Marc en zorgvuldig verspreid over de 4 dagen. Naast theorie was er voldoende ruimte voor oefening en casuïstiek. Dit was zeer waardevol voor mij." - maa 06 feb 2017 10:01:40 UTC

"Bijzonder goede ervaring op een prettige locatie. Veel waardevolle informatie laagdrempelig gebracht door trainer Marc en zorgvuldig verspre… alles lezen - maa 06 feb 2017 10:01:40 UTC

Dieter Castelein
starstarstarstarstar_border
8
Omgaan met Stress en Spanning (TRE)

"Ik vond het erg interessant om te zien hoe lichaam kan reageren op spanningen. Daardoor was het ook erg knap om te leren hoe je die spanningen dan weer los kan laten. De fimpjes aan het einde om te laten zien hoe allemaal mensen verschillend reageren op de trillingen, was erg verhelderend ook." - zon 18 dec 2016 09:40:13 UTC

"Ik vond het erg interessant om te zien hoe lichaam kan reageren op spanningen. Daardoor was het ook erg knap om te leren hoe je die spanning… alles lezen - zon 18 dec 2016 09:40:13 UTC

Richard Keijmes
starstarstarstarstar_half
9
Effectief Leidinggeven

"Top training!

Doordat de training over een langere periode gespreid is, blijft het uit de training geleerde onder de aandacht.
Het aantal deelnemers per groep is bewust beperkt gehouden, hierdoor is de persoonlijke aandacht optimaal.
De evaluatie en het persoonlijk gesprek aan het einde van de training is absoluut aan te raden.

Richard
" - din 01 nov 2016 09:37:21 UTC

"Top training! Doordat de training over een langere periode gespreid is, blijft het uit de training geleerde onder de aandacht. Het aan… alles lezen - din 01 nov 2016 09:37:21 UTC

Richard Keijmes
starstarstarstarstar_half
9
Effectief Leidinggeven

"Een hele goede training!
Voldoet aan de verwachting.
Marc geeft de training enthousiast, dynamische en energiek. Dit stimuleert de aandacht en betrokkenheid.
Ik neem de wereld om me heen nu anders waar. Door hier bewust mee bezig te zijn, kan ik bepaalde situaties beter inschatten en op anticiperen.
Groet, Richard
" - woe 13 jul 2016 06:04:35 UTC

"Een hele goede training! Voldoet aan de verwachting. Marc geeft de training enthousiast, dynamische en energiek. Dit stimuleert de aanda… alles lezen - woe 13 jul 2016 06:04:35 UTC

Dick Oudendijk
starstarstarstarstar_half
Supply Chain Planner
9
Beïnvloeden en Effectief Communiceren

"Deze training had ik al vele jaren eerder moeten volgen. Wat een eye-opener is dit voor mij geweest. De hoeveelheid aspecten die je gedrag en keuzes bepalen is enorm. Velen passeren de revue. De cursus wordt afgestemd op persoonlijke wensen binnen de (kleine!) groep. Door het laagdrempelige karakter en de bevlogen trainer voelde ik mij snel op mijn gemak waardoor actieve deelname vanzelfsprekend werd. Top cursus!" - vri 08 jul 2016 14:20:40 UTC

"Deze training had ik al vele jaren eerder moeten volgen. Wat een eye-opener is dit voor mij geweest. De hoeveelheid aspecten die je gedrag e… alles lezen - vri 08 jul 2016 14:20:40 UTC

Julie-Ann Taylor
starstarstarstarstar_border
8
Omgaan met Stress en Spanning (TRE)

"De TRE workshop heb ik als een fijne ontspannen en warme dag ervaren met ruimte voor ieders inbreng en ieders stilte. Ik zou het zeker aanraden aan mensen met ' een vol emmertje'. " - woe 22 jun 2016 13:30:01 UTC

"De TRE workshop heb ik als een fijne ontspannen en warme dag ervaren met ruimte voor ieders inbreng en ieders stilte. Ik zou het zeker aanr… alles lezen - woe 22 jun 2016 13:30:01 UTC

Anne ten Brinke
starstarstarstarstar_half
IEMT- trainer, coach en loopbaanprofessional
9
Omgaan met Stress en Spanning (TRE)

"Als je wilt leren hoe je zelf spanning en stress kunt loslaten
ben je bij Marc aan het goede adres. Met de tension release exercises geeft hij je het gereedschap waarmee je kunt toewerken naar steeds meer ontspanning en energie. Marc doet dit op een prettige, toegankelijke en laagdrempelige manier" - din 14 jun 2016 11:04:04 UTC

"Als je wilt leren hoe je zelf spanning en stress kunt loslaten ben je bij Marc aan het goede adres. Met de tension release exercises geeft … alles lezen - din 14 jun 2016 11:04:04 UTC

Corina Versantvoort
starstarstarstarstar_half
9
Omgaan met Stress en Spanning (TRE)

"Het TRE traject heeft mij op alle vlakken zowel fysiek, mentaal en emotioneel diep geraakt. Door een posttraumatische stres stoornis was ik behoorlijk beperkt in mijn alledaagse leven en heb daarom toen besloten TRE te gaan doen samen met mijn man die ook al langdurig hoofdpijn en nek klachten heeft. Ik ben per toeval op de site Van TRE gekomen en was zo verrast door de informatie hierover dat ik meteen voelde dat dit voor mij zou kunnen werken.
TRE heeft bij mij ook echt goed geholpen.
Ik heb door TRE een doorbraak in vooral mijn emoties gekregen.
Tijdens TRE, ontlading van pijn en verdriet.
Marc heeft dit heel goed begeleid en thuis kan ik hiermee goed uit de voeten.
Voordat ik aan TRE begon durfde ik de auto niet meer in...kon daardoor geen auto rijden. Zeer frustrerend. Tijdens TRE veranderde dit heel spontaan.Ineens durfde ik weer auto te rijden zonder bang te zijn voor vrachtauto's. Dit had ik nooit verwacht, dat ik nu zonder stress en angst auto kan rijden.Ik ben Marc zo dankbaar voor dit kadootje en het stukje autonomie dat ik terug heb gekregen over mijn leven. TRE heeft mijn geblokkeerde pijn in mijn hart geraakt. Huilen heb ik vooral gedaan thuis, maar door TRE kon ik goed bij mezelf blijven en het toelaten zonder vecht of vlucht reactie.
Dit is voor mij zeer bijzonder omdat ik meestal vecht tegen mijn emoties of er voor wegloop en in boosheid terecht kom wat weinig toevoegt. TRE is voor mij een geweldig hulpmiddel omdat het de kwaliteit van mijn leven heeft verbetert in vele opzichten. Er is schoongemaakt,opgeruimd in mijn lijf en hoofd en dat voel ik nu iedere dag in mijn doen en laten. Ik heb echt dagen dat ik het 'zwaar' heb, maar toch lukt het me nu veel beter om erbij te blijven en er helemaal voor te gaan. Ik kan ervan genieten dat het nu mijn tijd en proces is waar ik uit kan komen en dat zonder al teveel weerstand toe durf te laten. Marc heeft mij daar heel deskundig en secuur in bijgestaan met veel compassie en begrip ,ook vooral door zich zelf te zijn heeft hij veel betekent voor mij als mens.
Bedankt voor deze waardevolle ervaring.
Corina en Ben V.

" - woe 08 jun 2016 15:12:45 UTC

"Het TRE traject heeft mij op alle vlakken zowel fysiek, mentaal en emotioneel diep geraakt. Door een posttraumatische stres stoornis was ik… alles lezen - woe 08 jun 2016 15:12:45 UTC

William van der Kruijs
starstarstarstarstar
Manager Service Center
10
Emotionele Intelligentie

"Vanaf dag 1 is bij mij de transformatie merkbaar geweest en kijk er met veel plezier naar terug, ik heb deze training ervaren als kundig, passend doeltreffend en vooral veilig. Ik kan een ieder deze training van Marc aanbevelen! " - don 02 jun 2016 10:28:52 UTC

"Vanaf dag 1 is bij mij de transformatie merkbaar geweest en kijk er met veel plezier naar terug, ik heb deze training ervaren als kundig, pa… alles lezen - don 02 jun 2016 10:28:52 UTC

Sillekens
starstarstarstarstar_border
8
Omgaan met Stress en Spanning (TRE)

"Ik was heel nieuwsgierig hoe TRE zou werken.21-05 heb ik de 1-daagse workshop gedaan. In een ontspannende sfeer geeft Marc duidelijk en boeiend uitleg over TRE, gevolgd door de TRE-oefeningen.Marc is deskundig en weet voor iedereen persoonlijk een veilige sfeer te creëren.Zeer verrassend dat je door het doen van eenvoudige oefeningen je zo'n intense trillingen kunt ervaren. Fijn is het feit dat je weet dat je het zelf à la minuut kunt stoppen. Het is een hele eenvoudige methode om te ontladen van stress en spanning, het werkt ontspannend en erg diep door.Een echte aanrader als je met jezelf aan de slag wilt.Locatie, tijdstip en dagindeling was prima. " - din 31 mei 2016 15:52:07 UTC

"Ik was heel nieuwsgierig hoe TRE zou werken.21-05 heb ik de 1-daagse workshop gedaan. In een ontspannende sfeer geeft Marc duidelijk en boei… alles lezen - din 31 mei 2016 15:52:07 UTC

Monique Vaartjes-Mastwijk
starstarstarstarstar
Begeleiding mensen met verstandelijk beperking
10
Omgaan met Stress en Spanning (TRE)

"Ik heb voor de 2e keer een TRE sessie gevolgd. De 1e keer kwam de ontlading pas laat opgang, en kon ik het maar minimaal ervaren. Zaterdag 21-5 was het veel intenser. Wederom heel bijzonder. Ik ben er erg positief over. Thuis doe ik de oefeningen ook. Marc legt het duidelijk uit en creeert en prettige ,veilige sfeer. " - vri 27 mei 2016 21:00:18 UTC

"Ik heb voor de 2e keer een TRE sessie gevolgd. De 1e keer kwam de ontlading pas laat opgang, en kon ik het maar minimaal ervaren. Zaterdag 2… alles lezen - vri 27 mei 2016 21:00:18 UTC

Joost Damen
starstarstarstarstar
Pensionado
10
Omgaan met Stress en Spanning (TRE)

"Ik ben er zonder verwachting aan begonnen en nu blijkt de T.R.E. te werken en neemt mijn lage rugpijn geleidelijk af.
De training is door de houding en werkwijze van Mark laagdrempelig en bij mij gelukkig effectief. Tijdens de training is bij Marc alle aandacht voor de cursist en niet voor hem zelf. Voor mensen die twijfelen kan ik de training aanraden onder het motto Baat het niet dan schaad het niet. Wat helpt is dat veel ziektekostenverzekeraars de training vergoeden.
" - woe 25 mei 2016 19:46:54 UTC

"Ik ben er zonder verwachting aan begonnen en nu blijkt de T.R.E. te werken en neemt mijn lage rugpijn geleidelijk af. De training is door d… alles lezen - woe 25 mei 2016 19:46:54 UTC

Deel je ervaring

Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Marc Doomernik - Onze website heet niet voor niets 'Verfrissende-Blik'.
Marc Doomernik
Onze website heet niet voor niets 'Verfrissende-Blik'.
8,8

Trainers

Marc Doomernik - Onze website heet niet voor niets 'Verfrissende-Blik'.
Marc Doomernik
Onze website heet niet voor niets 'Verfrissende-Blik'.
8,8

Beantwoorde vragen

Doomernik Training & Coaching heeft 1 vraag beantwoord.

Keurmerken

Springest helpt je groeien.

Springest is de site waar je alles vindt om naast je werk te leren. Voor particulieren én organisaties. Lees ervaringen van andere deelnemers en overleg met onze leeradviseurs.

  • Alles waarvan je verder kunt leren

    Meer dan 49.000 cursussen, opleidingen, trainers, coaches, e-learning en incompany trainingen.
  • Hulp bij het zoeken en inschrijven

    Stel jouw opleidingsvraag, gebruik de keuzehulp of bel / chat met een leeradviseur.
  • Gratis informatie aanvragen

    Op je gemak vergelijken en met je collega's overleggen, meestal direct met PDF.
  • Ervaringen van deelnemers

    Ruim 71.000 onafhankelijke ervaringen helpen je kiezen voor de beste opleiders.
  • Ook voor leren in je organisatie

    Volumekorting, incompany training, social learning met collega's en altijd real-time inzicht.
  • Inschrijven met laagste prijsgarantie

    Klaar om te gaan leren? Schrijf je direct in, meestal gratis annuleren!