Mindfulness training MBSR bij MindfulnessFabriek - Online

Tijdsduur
Locatie
Online
Startdatum en plaats

Mindfulness training MBSR bij MindfulnessFabriek - Online

MindfulnessFabriek
Logo van MindfulnessFabriek
Opleiderscore: starstarstarstarstar 9,8 MindfulnessFabriek heeft een gemiddelde beoordeling van 9,8 (uit 4 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

computer Online: Online, vanuit huis
6 dec. 2021 tot 31 jan. 2022
Toon rooster
event 6 december 2021, 20:00-21:30, Online, vanuit huis, 1. Herkennen van automatische reacties
event 13 december 2021, 20:00-21:30, Online, vanuit huis, 2. Onderzoeken van obstakels
event 20 december 2021, 20:00-21:30, Online, vanuit huis, 3. Bewustworden en respecteren van grenzen
event 3 januari 2022, 20:00-21:30, Online, vanuit huis, 4. Stress leren herkennen
event 10 januari 2022, 20:00-21:30, Online, vanuit huis, 5. De juiste keuzes leren maken
event 17 januari 2022, 20:00-21:30, Online, vanuit huis, 6. Gedachten doorzien
event 24 januari 2022, 20:00-21:30, Online, vanuit huis, 7. Mindfulness in je dagelijks leven integreren
event 31 januari 2022, 20:00-21:30, Online, vanuit huis, 8. Succesvol toepassen van wat je hebt geleerd
computer Online: Online, vanuit huis
7 dec. 2021 tot 1 feb. 2022
Toon rooster
event 7 december 2021, 20:00-21:30, Online, vanuit huis, 1. Herkennen van automatische reacties
event 14 december 2021, 20:00-21:30, Online, vanuit huis, 2. Onderzoeken van obstakels
event 21 december 2021, 20:00-21:30, Online, vanuit huis, 3. Bewustworden en respecteren van grenzen
event 4 januari 2022, 20:00-21:30, Online, vanuit huis, 4. Stress leren herkennen
event 11 januari 2022, 20:00-21:30, Online, vanuit huis, 5. De juiste keuzes leren maken
event 18 januari 2022, 20:00-21:30, Online, vanuit huis, 6. Gedachten doorzien
event 25 januari 2022, 20:00-21:30, Online, vanuit huis, 7. Mindfulness in je dagelijks leven integreren
event 1 februari 2022, 20:00-21:30, Online, vanuit huis, 8. Succesvol toepassen van wat je hebt geleerd
computer Online: Online, vanuit huis
10 dec. 2021 tot 11 feb. 2022
Toon rooster
event 10 december 2021, 09:30-11:00, Online, vanuit huis, 1. Herkennen van automatische reacties
event 17 december 2021, 09:30-11:00, Online, vanuit huis, 2. Onderzoeken van obstakels
event 7 januari 2022, 09:30-11:00, Online, vanuit huis, 3. Bewustworden en respecteren van grenzen
event 14 januari 2022, 09:30-11:00, Online, vanuit huis, 4. Stress leren herkennen
event 21 januari 2022, 09:30-11:00, Online, vanuit huis, 5. De juiste keuzes leren maken
event 28 januari 2022, 09:30-11:00, Online, vanuit huis, 6. Gedachten doorzien
event 4 februari 2022, 09:30-11:00, Online, vanuit huis, 7. Mindfulness in je dagelijks leven integreren
event 11 februari 2022, 09:30-11:00, Online, vanuit huis, 8. Succesvol toepassen van wat je hebt geleerd

Beschrijving

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede inetrnetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Vergoeding

Door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de train…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), Mindfulness, NLP, Werk / Privé Balans en Mindful Werken.

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede inetrnetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Vergoeding

Door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

Inclusief luxe giftbox

Je ontvangt bij deze Mindfulness ONLINE training een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Lees meer over Mindfulness Training MBSR

MindfulnessFabriek biedt mindfulness training aan, zowel op locatie als online. Mindfulness trainingen zijn bewezen effectief bij stress en allerlei (werk)stress-gerelateerde klachten, zoals piekeren, perfectionisme, gejaagdheid, time-management, assertiviteit, onzekerheid en meer. Je leert om emoties te beheersen en afstand te nemen van negatieve gedachten. Daarnaast krijg je inzicht in de manier waarop je met jezelf omgaat. Je krijgt volop handvaten aangereikt om mindfulness in je dagelijks leven te integreren. Niet zweverig, wél professioneel en erkend.

MindfulnessFabriek heeft meer dan 1000 beoordelingen met een gemiddeld cijfer van een 9+.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Vraag nu gratis en vrijblijvend informatie aan:

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met MindfulnessFabriek, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.