Mindfulness Vervolgtraining
- Tijdsduur
Mindfulness Vervolgtraining
Startdata en plaatsen
Beschrijving
De Mindfulness Vervolgtraining sluit naadloos aan op de Mindfulness basistraining. Daar waar de basistraining zich richt op het leren herkennen van gevoelens en de acceptatie daarvan, kun je in de vervolgtraining een stap maken naar verdieping van je inzichten. In deze training krijg je handvaten om een innerlijk kompas te ontwikkelen voor jouw leven. Inzichten ontwikkelen hoe je keuzes maakt in je leven. Meer balans brengen tussen je hart en verstand.
Voor wie
Als je een mindfulness (basis)training hebt gevolgd en als je meer richting aan je leven wilt geven. Meer plezier en voldoening wilt beleven aan wat je doet.
Wat levert het op?
- het kunnen accepteren van pijnlijke situaties en het …
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
De Mindfulness Vervolgtraining sluit naadloos aan op de Mindfulness basistraining. Daar waar de basistraining zich richt op het leren herkennen van gevoelens en de acceptatie daarvan, kun je in de vervolgtraining een stap maken naar verdieping van je inzichten. In deze training krijg je handvaten om een innerlijk kompas te ontwikkelen voor jouw leven. Inzichten ontwikkelen hoe je keuzes maakt in je leven. Meer balans brengen tussen je hart en verstand.
Voor wie
Als je een mindfulness (basis)training hebt gevolgd en als je meer
richting aan je leven wilt geven. Meer plezier en voldoening wilt
beleven aan wat je doet.
Wat levert het op?
- het kunnen accepteren van pijnlijke situaties en het loslaten van negatieve gedachten en gevoelens (bijvoorbeeld angst, piekeren)
- meer aandacht hebben voor wat zich nu feitelijk afspeelt (mindfulness)
- meer zicht krijgen op wie je bent, wat je belangrijk vindt en wat je nog wilt bereiken in dit leven (en hoe daar naar op weg te gaan)
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.