Naar zelfvertrouwen en assertiviteit met individuele coaching

"Ik wil steviger in mijn schoenen staan. Ik wil mezelf zijn en mezelf durven uitspreken zoals ik ben. Ik wil nee kunnen zeggen. Ik wil beter voor mezelf opkomen."

Dit zijn een aantal voorbeelden van coachvragen die je bij het onderwerp zelfvertrouwen of assertiviteit kunt herkennen. Wat jouw exacte vraag is en doel met coaching, zal helder worden in een vrijblijvend kennismakingsgesprek**.

Hoe ziet het coachtraject eruit? 

• In een kennismakingsgesprek bespreken wij het doel van jouw coachtraject en de wederzijdse verwachtingen.
• Het traject bestaat uit 4 coachingsessies van 1,5 uur met een gemiddelde tussenperiode van 3 weken. Deze plannen we in onderling overleg in. 
• Je krijgt opdrachten, uit te voeren in de periodes tussen de coachingsessies.
• De coach is telefonisch en per email beschikbaar gedurende het traject.
• De gesprekken vinden plaats in Haarlem op locatie van de coach, online, of wandelend in de natuur. Dit wordt in onderling overleg afgestemd. 
• Gebruikelijk heb je na 4 coachsessies genoeg vertrouwen om zelf met je coachdoel verder te gaan. 

Wat is er nodig?

• jouw coachvraag; waar wil je jezelf in ontwikkelen? 
• Jouw volledige inzet; het resultaat van coaching ligt in je eigen handen. De coach is er om je te begeleiden. Je zal zelf steeds met nieuwe inzichten en tussentijdse opdrachten in de praktijk aan de slag gaan.
• Tijd. Het voorbereiden, de coachingafspraken, de opdrachten en reflectie zullen inspanning per week van je vragen. 

Afhankelijk van de coachvraag die je hebt, kan blijken dat 4 coachingsessies niet toereikend zijn. Wanneer van toepassing zal dit in het kennismakingsgesprek worden besproken. 

**Het kennismakingsgesprek is vrijblijvend. Blijkt dat ik niet de juiste coach voor je ben tijdens de kennismaking? Dan maken we de inschrijving ongedaan. 

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten, Groeten Yvonne