Wim Hof Fundamental Workshop
- Tijdsduur
Wim Hof Fundamental Workshop
Startdata en plaatsen
Dit product heeft geen vaste startdata en/of plaatsen.Vraag informatie aan over deze Coaching
GR!P biedt haar producten standaard aan in de volgende regio's: Alkmaar, Amsterdam, Haarlem, Haarlemmermeer, Hilversum, N.V.T. / Onbekend, Zaanstad
Beschrijving
In Huys Egmont in Egmond aan de Hoef geef ik sinds twee jaar Wim Hof ijs en Adem workshops. Plaats jezelf in de bekwame handen van een WHM instructeur en leer de 3 pijlers van de Wim Hof Methode: Ademhalingstechniek, Koude training, en Toewijding. Kom erachter hoe je middels zuurstof en kou je lichaam en geest kunt optimaliseren, en welke fysiologische processen hieraan ten grondslag liggen. Leer hoe je met stress omgaat als je deze actief opzoekt. Je ondergaat tijdens deze workshop een tweetal ademoefeningen en daarnaast krijg je theorie over de ademhaling, koude en mindset. Uiteraard sluit je de ochtend af met de dip in een ijsbad. Deze workshop kan met een aantal collega`s of individueel …
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
In Huys Egmont in Egmond aan de Hoef geef ik sinds twee jaar Wim Hof ijs en Adem workshops. Plaats jezelf in de bekwame handen van een WHM instructeur en leer de 3 pijlers van de Wim Hof Methode: Ademhalingstechniek, Koude training, en Toewijding. Kom erachter hoe je middels zuurstof en kou je lichaam en geest kunt optimaliseren, en welke fysiologische processen hieraan ten grondslag liggen. Leer hoe je met stress omgaat als je deze actief opzoekt. Je ondergaat tijdens deze workshop een tweetal ademoefeningen en daarnaast krijg je theorie over de ademhaling, koude en mindset. Uiteraard sluit je de ochtend af met de dip in een ijsbad. Deze workshop kan met een aantal collega`s of individueel worden geboekt. Mochten er specifieke vragen zijn mail dan naar inof@gripopdebasis.nl want maatwerk is ook altijd mogelijk. Zo kan ik ook op een gekozen locatie komen met mijn baden om daar deze workshop te doorleven.
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.