Spreektrainingen - Spreken in het openbaar / Presenteren

"Een fijne training die vooral niet teveel stilstaat bij al je ongemakken die je wellicht ervaart als je presenteert/ spreekt in het openbaar. 'Gewoon (vaker) doen' is hier het credo. Trainer Jeroen daagt je direct uit met opdrachten en oefeningen aan de slag te gaan. In een kleine, veilige groep en aan de hand van een heldere opbouw en structuur samen leren en proberen. De rustige locatie, de ontspannen sfeer en de nodige humor helpen daarbij. Je loopt na afloop de deur uit met concrete kennis en vaardigheden die je in de praktijk kan gaan toepassen. " - 30-10-2024 10:28

"Er wordt duidelijk uitgelegd, ondersteunt met een nette presentatie en een cursus-boekje waarin de essentie van de cursus wordt beschreven. Je krijgt na de talrijke presentatie(tjes) die je moet geven duidelijk en inzichtelijke feedback, zowel van Karin als van Jeroen. Het opnemen van de presentatie is confronterend maar wel nuttig. Ik heb veel geleerd!" - 29-04-2024 14:34

"De afgelopen drie weken echt een top training gevolgd in het spreken in het openbaar! Iedere week een dag training in een kleine groep (wij waren met 6), met vooral heel veel oefenen. In een informele en veilige sfeer met veel persoonlijke aandacht en humor.
Je oefeningen worden met je eigen telefoon opgenomen, zodat je kunt terugkijken en leren. Veel aandacht voor authenticiteit, zodat je dus kunt spreken als jezelf en niet een bepaalde manier van spreken krijgt aangeleerd die niet bij je past. Aan het eind van de training was iedereen in staat om een goed opgebouwde en pakkende speech te houden, waarvan de boodschap blijft hangen en die overtuigingskracht heeft. Ook voor mensen die niet heel regelmatig presentaties houden is dat zinvol om te trainen.
En niet onbelangrijk: de catering was meer dan uitstekend verzorgd!
Jeroen, Karin en Arjan, nogmaals dank voor alle hulp en tips. Ik ga jullie denk ik zelfs missen volgende week:) " - 23-04-2024 14:43

"Wauw (pauze). Wat ben ik blij dat ik de cursus Spreektrainingen heb gedaan!

Met lood in de schoenen opgegeven maar in drie intensieve dagen met praktische tips - en vooral veel doen - een stuk relaxter en beter leren spreken. Dus ook als je deze cursus misschien liever niet wil doen is het een absolute aanrader.

Bedankt Jeroen en Karin voor deze mooie ervaring en jullie enthousiaste begeleiding !" - 01-12-2023 10:33

"Als je in een ontspannen sfeer met ruimte voor humor wilt leren beter te spreken in het openbaar, dan kan ik de driedaagse spreektraining van Jeroen (en Karin) van harte aanbevelen.

Je leert de structuur en opbouw van een goede presentatie. In de uitvoering wordt ook gekeken naar de authenticiteit; hoe zorg je ervoor dat je echt en geloofwaardig overkomt en dus overtuigingskracht hebt.

Omdat de cursus bestaat uit drie opeenvolgende dagen, ben je elke dag bezig met de materie. De geleerde materie wordt dagelijks -aan de hand van oefeningen- herhaald. De omgeving is vertrouwd, iedereen is enthousiast en draagt actief bij aan de ontwikkeling van de andere deelnemers. De angst om voor de groep te spreken neemt hierdoor af. Er is individuele aandacht van Jeroen en Karin; zij geven tips en adviezen waar je mee verder kunt in het leer-/oefenproces. Op dag drie staat jouw speech als een huis!

Ik heb met veel plezier deelgenomen aan de training. En de lunch was uitermate goed verzorgd." - 27-11-2023 15:43

"Onlangs heb ik de driedaagse spreektraining van Jeroen en Wigger gevolgd. Ik ben daarover heel enthousiast.

Gedurende deze drie dagen leer je een goede structuur in je presentatie/toespraak aan te brengen waarmee je de aandacht van je toehoorders vasthoudt. Er is veel individuele aandacht en er wordt door Wigger en Jeroen gezorgd voor een heel veilige oefen-omgeving.

Recent heb ik hetgeen ik tijdens deze cursus geleerd heb voor het eerst in de praktijk toegepast toen ik een presentatie gaf aan een groep potentiële clienten. De goede opbouw en structuur in mijn verhaal gaf me veel houvast en zorgde ervoor dat ik me zeker voelde en het publiek op mijn gemak en natuurlijk toesprak. Waar ik in het verleden voor dergelijke presentaties nogal zenuwachtig was, speelden zenuwen mij nu amper parten. De training heeft daarbij echt geholpen.

Ik kan iedereen die last heeft van meer of mindere mate van spreekangst of die zijn presentatieskills wil verdiepen/verbeteren deze training dan ook van harte aanbevelen. Ik ben heel enthousiast!" - 18-11-2022 15:53

"Als docent geef ik lezingen voor 40 tot 60 studenten. Om hun aandacht vast te houden moet ik met een goed verhaal komen. Ik twijfelde vaak of mijn lezingen wel boeiend genoeg waren. Deze training heeft mij enorm geholpen om de aandacht van de studenten vast te houden en meer mezelf te zijn voor de groep.
De training zit didactisch goed in elkaar en er is extra aandacht voor veiligheid en sfeer. Deze cursus gaat je geen trucjes aansmeren maar je leren authentiek je verhaal te doen voor een groep.
Ik ben erg blij dat ik de training heb gevolgd, het is een investering in jezelf!" - 18-10-2022 11:54

"De spreektrainingen van Jeroen en Wigger kan ik iedereen van harte aanbevelen.

In drie dagen tijd leer je stapsgewijs om structuur aan te brengen in je speech of verhaal. De nadruk ligt hierbij niet op presentatiestijl of stemgebruik, maar op het vergroten van inhoudelijke overtuigingskracht.

De sfeer is zeer ontspannen en er is volop ruimte voor humor. Dit zorgt voor een erg vertrouwde omgeving waarbinnen jezelf kan uitdagen. Mogelijke zenuwen die je aanvankelijk hebt, maken daardoor volledig plaats voor enthousiasme. Iedereen in de groep werkt actief mee aan de ontwikkeling van de ander.

Jeroen en Wigger hebben erg veel oog voor detail en zorgen dat hun advies is toegespitst op de behoefte van de spreker. De trainingen geven sprekers van ieder niveau handvatten om de volgende stap te zetten.

Zeer tevreden dat ik hier aan mee heb gedaan." - 06-07-2022 16:10

"Ik heb de 3- daagse spreektrainingen gevolgd.

Het was een top training. Wigger en Jeroen weten een veilige omgeving te creëren waardoor je ook durft om voor de groep te spreken. Je bouwt in een korte tijd een band om met de mede deelnemers.

Ik ben iemand die van resultaat houdt en binnen drie dagen heb je helder en duidelijk hoe een goede speech in elkaar zit en welke bouwstenen je hiervoor nodig hebt.

Ik raad echt iedereen aan die wil groeien in het speechen en spreken in het openbaar, om deze training te volgen." - 04-07-2022 14:23

"Vanaf mijn eerste herinneringen van mijn bestaan, ben ik bang geweest om voor een groep te staan en vooral te spreken.

Ik heb veel slechte ervaringen gahad, veel gebrobeerd en ook voor veel weggelopen (inclusief deze training afgezegd 1x).

Voor iemand zoals mij (en misschien jij) is deze training gewoon verschikkelijk.

Maar je MOET het gaan doen.

Het is knap, want Jeroen en Wigger weten het op een of andere manier leuk te krijgen. Je zal het merken.

Ze bouwen het rustig op. Je wordt niet gelijk in het diepe gegooid.

Wat extra fijn is dat beide heren en vooral Jeroen weet hoe het is om extreem bang te zijn.

Mijn spreekangst is natuurlijk niet gelijk naar 0 maar ik durf er nu mee door te gaan!

" - 16-03-2022 14:41

"Na 30 jaar spreekangst heb ik 3 dagen de training Spreken in het openbaar/Presenteren van Spreektrainingen gevolgd. Jeroen en Wigger hebben hun belofte meer dan waargemaakt. Mijn spreekangst is echt afgenomen.

Tijdens de training leer je op een prettige en ontspannen manier ontzettend veel. In kleine stappen leer je de perfecte speech in elkaar zetten en leer je hoe je de speech moet houden. Dit geeft vertrouwen!

Na het geven van de speech kan je rekenen op een zeer kundige feedback, wat maakt dat de volgende speech weer beter wordt.

Echt een aanrader en ik ben heel erg tevreden dat ik deze training gekozen heb. " - 15-03-2022 19:45

"Drie dagen spreektraining gevolgd van Jeroen Jonker en Wigger de Vries van Spreektrainingen. Met veel enthousiasme leren zij je hoe je een presentatie of speech nog beter kunt maken. Of je nu spreekangst hebt of al een ervaren spreker bent, dit is een absolute aanrader. Je leert wat de ingrediënten zijn van een goede speech of presentatie. En je leert met meer vertrouwen voor een groep te staan. Met veel leuke en goede oefeningen. Bij iedereen van onze groep zag je een enorme groei. De sfeer is bovendien informeel, veilig en we hebben erg gelachen. Doen dus!" - 14-03-2022 16:09

"Bij Wigger en Jeroen een driedaagse spreektraining gevolgd. Ontzettend leuke en leerzame ervaring. Ook al ben je een ervaren spreker, dan is er nog veel te leren. Hoe ziet de structuur eruit van een goede speech, hoe trigger je je publiek en hoe sluit je af met een uitsmijter? Heel gaaf om te ervaren dat je eindproduct, de speech op dag 3 staat als een huis.

De setting is bijzonder te noemen. Jeroen en Wigger zorgen dat iedereen op z'n gemak is zodat je het beste uit jezelf haalt. En we hebben bovenal ook ontzettend veel gelachen. Ik kan niet teveel verklappen, dus probeer en ervaar het zelf! Absolute aanrader!" - 14-03-2022 14:29

"Wat een top training, een aanrader! Jeroen en Wigger zorgden voor een veilige sfeer. Doordat er ook veel plezier werd gemaakt en werd gelachen verdween mijn angst al snel naar de achtergrond. Er werd vanaf dag 1 vooral veel gedaan en geoefend, waardoor ik steeds wat zekerder werd van mezelf. Dit in combinatie met het leren opbouwen van een duidelijke opzet en structuur, wat houvast geeft en slimme tips & trucs, bouw je een basis op die je niet snel meer kwijtraakt. Ik had nooit verwacht dat ik speechen ooit leuk zou kunnen vinden, maar met dank aan Wigger en Jeroen is dat toch gelukt!

Daarnaast, niet geheel onbelangrijk, werd er ook goed voor ons gezorgd, fijne ruimte, goede stoelen en lekker eten en drinken. " - 05-10-2021 07:58

"Jeroen Jonker en Wigger de Vries hebben een super goede driedaagse training aangeboden, die je op een originele, inspirerende en motiverende manier klaarstomen om een dijk van een speech neer te zetten. Je leert volgens een methode te werken die je meteen veel gaat oefenen in een veilige omgeving. Bij mij is de angst stukken minder geworden om wat te vertellen voor een groep.
Deze training is een aanrader voor iedereen die moet spreken in het openbaar én waarvan de boodschap van de speech echt blijft hangen. " - 28-02-2020 10:10

"Waanzinnige ervaring bij deze mannen gehad!

Je komt in een veilige omgeving waar je je kwetsbaar kunt opstellen, ontzettend veel leert en vooral veel lacht en plezier maakt! Jeroen en Wigger komen zelf ook van ver (in de zin van spreekangst) en dat maakt het relateerbaar. Ze zijn inmiddels succesvolle stand-up comedians en dat is zeer inspirerend! 🙌

De 3 dagen staan in het teken van het leren van een structuur en de gedachten daarachter, en vooral veel doen! Deze combinatie zorgt ervoor dat je veel meer zelfvertrouwen krijgt en je spanning steeds minder wordt. Je komt erachter dat je met relatief weinig voorbereiding kunt spreken, omdat je bijvoorbeeld altijd met een anekdote begint en die kan iedereen vertellen!

De spanning was voordat ik met de training begon bijna een 8 uit 10. Ik kreeg zelfs hartkloppingen voordat ik mijzelf moest voorstellen in een voorstelrondje en al helemaal voor het spreken! Na deze training voelt de spanning een 4 of 5 uit 10 en dat is een waanzinnige vooruitgang! De spanning is niet een op de andere dag compleet weg, maar het gaat steeds makkelijker. De laatste dag maak je ook een plan met "hoe nu verder?" en die ga ik zeker doorzetten!

Als je minder spanning wil ervaren, met minder voorbereiding wilt spreken of je je zelfverzekerder wil voelen, investeer dan vooral in jezelf om deze training te volgen! Ik heb het gevoel dat zoiets als spreekangst je altijd blijft achtervolgen en daarom kan beter nu uit je comfortzone gaan dan later! 💪

Bij vragen over de training, kan je altijd contact met mij opnemen!

Groetjes,

Berend van Grootel

" - 18-02-2020 08:47

"Jeroen en Wigger zijn experts in het Spreken in het Openbaar. Beiden staan regelmatig op het podium en hebben hiervoor ook prijzen gewonnen.
Deze kennis nemen ze mee naar de training. Samen met de veilige sfeer die ze weten te creeren en de concrete handvatten die ze meegeven, vormt dit de ideale omgeving om echt goed te leren spreken voor een groep.
" - 17-02-2020 07:31

"Echt een hele fijne training. Precies wat ik nodig had om mijn zelfvertrouwen in het spreken een boost te geven. Ik heb spreekangst en zie er altijd tegenop om te presenteren. Tijdens de training is er veel aandacht voor om je op je gemak te stellen en de zenuwen te laten zakken. Jeroen en Wigger zijn daarnaast erg positief ingesteld en geven je door de manier waarop zij de training hebben opgebouwd concrete handvatten om een betere spreker te worden. Na deze training kijk je nooit meer hetzelfde naar een TEDTalk of presentatie. Ik weet nu wat ik moet doen om een goede speech te schrijven. Het vertrouwen dat Jeroen en Wigger geven is heel erg steunend. Het heeft mij ontzettend gesterkt. Ik begin in mezelf te geloven en dat is voor mij heel erg bijzonder. Er is een nieuwe werkelijkheid ontstaan. Eentje waarin het mij lukt om te spreken. Dank daarvoor! " - 21-10-2019 21:01

"Als onderzoeker word ik regelmatig gevraagd lezingen te geven. Ik ga vrijwel altijd op die verzoeken in, maar vind het nooit echt prettig en leuk om te doen. Voor een deel heeft dat te maken een bepaalde mate van spreekangst maar ook met twijfel of het verhaal/de presentatie wel goed genoeg is.

Het lastige bij het uitkiezen van zo’n training is dat je van tevoren niet weet wat de uitkomst van de training is. Het werd nog lastiger doordat de training vrij prijzig is en ik eerder enkele dagcursussen in presenteren had gevolgd. Hierdoor wist ik al redelijk goed hoe een speech wordt vormgegeven en zag ik de meerwaarde niet direct.

Wat me over de streep trok om mee te doen was dat Wigger (een van de trainers) me van tevoren had geholpen bij het schrijven van een lezing. Ik was onder de indruk van het gemak waarmee hij samen met mij tot een helder en innemend verhaal leek te komen en hij verzekerde me dat het te leren viel.

Over de training is goed nagedacht. Het zit slim in elkaar, er is veel luchtigheid en lol en door de opdrachten, spreekmomenten en feedback van de trainers heb ik die vaardigheid nu veel beter in de vingers. Tussenstapjes als kernboodschap bepalen, ‘'KAMmen’ en de neiging tot volledigheid te weerstaan maken dat ik weet waar ik kan beginnen met het voorbereiden van een presentatie. Ik vond het ook leerzaam om de feedback op meer gevorderde deelnemers te zien en te merken dat het altijd beter kan.

Tot slot een compliment aan de manier waarop de trainers vanaf het eerste moment een veilige en goede sfeer creëren. Ook waardevol om te ontdekken dat ik kan spreken als mezelf en dat ik geen rol hoef te spelen.

Binnenkort moet ik een lezing houden in buitenland. Ik heb er meer zin in dan voorheen en ben ook stuk relaxter omdat ik weet hoe ik me moet voorbereiden.

Kortom, blij dat ik de training heb gevolgd; een aanrader." - 05-07-2019 12:08

"Begin dit jaar heb ik op aanraden van een kennis de driedaagse training gevolgd. Het waren lange dagen, maar door de goede sfeer, aangename locatie en afwisselende opdrachten erg vermakelijk.

Door de naam ‘Spreektrainingen’, had ik van toveren het idee dat de training vooral zou gaan om vaardigheden als een goede lichaamstaal, stemgebruik en goed gebruik van het podium. Op de eerste dag werd al duidelijk dat het vinden van je authenticiteit veel belangrijker is. Daarnaast ligt de focus in de training op het helder krijgen van je boodschap en deze overbrengen door middel van anekdotes. Door de oefeningen en vaak voor de groep staan heb ik een methode geleerd waarmee ik een boodschap voor een groep kan overbrengen zodat het goed te volgen is en ook leuk is om naar te luisteren.

Trainers Jeroen & Wigger hebben veel ervaring, geven heldere feedback en vullen elkaar goed aan. Ze zorgen voor een leuke, energieke en veilige sfeer. Ook buiten de training om zijn ze goed bereikbaar en behulpzaam om vragen te beantwoorden of suggesties te doen.

Ik denk dat deze training voor een veel bredere doelgroep waardevol is dan enkel mensen die regelmatig iets moeten presenteren. Juist omdat je heel goed leert een boodschap over te brengen en dat is voor bijna iedereen belangrijk. " - 13-04-2019 15:55