Coaching Basics (foundation)

Wat levert Coaching Basics je op?

Na deze praktische coachopleiding ben je in staat om op een coachende manier gesprekken te voeren. Je kunt coachingsvaardigheden integreren in je dagelijkse werkzaamheden. Ook ben je vaardiger en effectiever geworden in doelgerichte en gestructureerde communicatie en (zelf)reflectie op wat er wel of niet gebeurt. Het geeft je al een gedegen basis als je wilt gaan coachen. Na afloop van Coaching Basics kun je ook doorstromen naar onze specialisatietrainingen.

Zoek je echt een stevig fundament in coachen, verwijzen we je naar onze Beroepsopleiding tot Coach Practitioner.

Inhoud van de opleiding

Coaching Basics is een praktische, korte opleiding in coachvaardigheden, waarmee je direct in jouw werksituatie aan de slag kunt. We werken niet met rollenspellen, maar oefenen met cases direct uit de praktijk. Tussen de trainingsdagen door oefen je in jouw werksituatie (of daarbuiten) met wat je hebt geleerd. Tijdens de trainingsdagen wordt ruime aandacht besteed aan de opgedane ervaringen en is er ruimte om de theorie te bespreken met elkaar in relatie tot de werkpraktijk.

Voor wie is Coaching Basics bedoeld?

Deze opleiding is bedoeld voor iedereen die de grondhouding en basisvaardigheden van coaching onder de knie wil krijgen om zo betere en effectievere gesprekken te voeren, maar geen beroepscoach wil worden. Deelnemers die je voor gingen waren bijvoorbeeld managers, consultants, bedrijfsadviseurs, bedrijfscommunicatiespecialisten, HRM-adviseurs, etc.

Wil je wél beroepscoach worden? Dan is de Beroepsopleiding tot Coach Senior Practitioner geschikt!

Programma Coaching Basics in het kort

Dag 1

Deel 1. Kennismaken

• Kennismaken. Met elkaar en met de docent. Toelichting op het programma en de samenhang.
• Wat is coachen. En wat is het niet. Definities en begrippen. Coachen versus adviseren.

Deel 2. Voorwaarden om te leren en de coachende grondhouding

• Feedback geven en ontvangen. Feiten en conclusies onderscheiden. Objectief waarnemen, effectieve reflectie: leren van elkaar.
• AAAA. Aandacht, Aansluiten, Acceptatie zonder oordeel, Authenticiteit.
• Leren en reflecteren. De K-A-R-M-A leercyclus.

Dag 2

Deel 3. Coachvaardigheden (1)

• Luisteren. Aanwezig zijn voor de coachee. Met open mind horen wat (niet) gezegd wordt.
• Samenvatten / spiegelen. Wat zegt je coachee en wat is zijn intentie?

Deel 4. Coachvaardigheden (2)

• De kunst van het vragen stellen. Wat is het probleem? Waarom is dat een probleem voor de coachee?
• Lichaamstaal verstaan. Wat vertelt het lichaam en hoe past dit bij het verhaal van de coachee?

Dag 3

Deel 5. Het structureren van een gesprek (1)

• GROW model. Resultaatgericht bezig zijn. Doelen stellen en bereiken. Hoe kom je van een klacht tot een coachvraag. En van een coachvraag tot een coachdoel?

Deel 6. Het structureren van een gesprek (2)

• GROW model. Resultaatgericht bezig zijn. Doelen stellen en bereiken. Hoe begeleid je je coachee van de huidige realiteit naar de gewenste realiteit (het doel)?
• Adviseren. Kun je het laten? Wel of niet adviseren in een coachrelatie.

Dag 4

Deel 7. Overtuigingen en hun werking

• Waarden, normen en overtuigingen. Wat onze gedachten met ons doen.
• De invloed van overtuigingen op ons gedrag. Boven tafel krijgen van onderliggende overtuigingen.

Deel 8. Kwaliteiten en uitdagingen

• Kernkwadrant. Kernkwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën.

Dag 5

Deel 9. Slachtoffers en scheppers en Dramadriehoek

• Het spel van het slachtoffer. Ontwijken, de lieve vrede bewaren. De oplossing bij de ander leggen en geen verantwoordelijkheid nemen.
• Van slachtoffer naar schepper. Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen welbevinden.

Deel 10. Stress en overdracht

• Stress: hoeveel invloed heeft stress in een gesprek en hoe kun je hiermee omgaan.
• Ineffectief coachen door overdracht. Hoe jouw beeld van de coachee vervormd kan raken zonder dat je het in de gaten hebt.

Dag 6

Deel 11. Waarnemingsposities

• Je leren losmaken van je eigen standpunt. Wat levert dat op?
• De zaak van verschillende kanten bekeken.

Deel 12. Disney Strategie

• Hoe kom je van de huidige situatie in de gewenste situatie. De Dromer, Realist en Criticus aan het woord.
• Afsluiting. Afronding, certificaat en afscheid.