Mindfulness training
- Type product
- Tijdsduur
Mindfulness training
Beschrijving
Het leven is hectisch en vol; er wordt op vele manieren en vaak een beroep op u gedaan. Om de rust hierin te bewaren en het leven ontspannen tegemoet treden helpt het beoefenen van mindfulness.
Met mindfulness leert u om uit de automatische piloot te stappen en daarmee veel effectiever te zijn in het zien van kansen en mogelijkheden, in plaats van telkens in ongewenst en ineffectief gewoontegedrag te vervallen. Daarbij heeft mindfulness een stress-reducerende werking waardoor kans op ziekte of uitval veel kleiner wordt.
Iemand die mindful in het leven staat, is te herkennen aan een alerte, aanwezige houding, ontspannen uitstraling, doortastendheid tijdens overleg en een gelijkmoedigheid in…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Het leven is hectisch en vol; er wordt op vele manieren en vaak een beroep op u gedaan. Om de rust hierin te bewaren en het leven ontspannen tegemoet treden helpt het beoefenen van mindfulness.
Met mindfulness leert u om uit de automatische piloot te stappen en daarmee veel effectiever te zijn in het zien van kansen en mogelijkheden, in plaats van telkens in ongewenst en ineffectief gewoontegedrag te vervallen. Daarbij heeft mindfulness een stress-reducerende werking waardoor kans op ziekte of uitval veel kleiner wordt.
Iemand die mindful in het leven staat, is te herkennen aan een alerte, aanwezige houding, ontspannen uitstraling, doortastendheid tijdens overleg en een gelijkmoedigheid in stresssituaties.
Deze manier van leven en werken is goed aan te leren in een team, op een afdeling of andere plekken in een organisatie. Neem contact met ons op om te ontdekken hoe u mindfulness op een goede manier kunt introduceren in uw organisatie.
Resultaat: meer persoonlijke effectiviteit, zelf management en vitaliteit.
Met CoachNetwerk beschikt u over de beste coaches en de beste producten.
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.