Focus Management In-company training
- Type product
- Tijdsduur
- Trainers
+6
"Erg leuke training op een leuke manier opgepakt door Vincent.
De kracht van de training zelf zit in het model dat de theorie zowel begrijpelijk als toepasbaar maakt.
Vincent bracht het natuurlijk en zorgde voor veel connectie met de groep en energie." - 19-07-2022 15:54
"Erg leuke training op een leuke manier opgepakt door Vincent. De kracht van de training zelf zit in het model dat de theorie zowel begrijp… alles lezen - 19-07-2022 15:54
Meer grip op je focus krijgen, dat is waar het bij Focus Academy om draait.
Focus Management
Combinatie van de training Focus AAN/UIT en de training Focus Routine; twee trainingen, één dag!
‘s Ochtends ontdek je in de Focus AAN/UIT training hoe de hersenen omgaan met afleiding en leer je technieken om je focus te optimaliseren. Na de lunch nemen we je mee in de natuurlijke flow van het brein en langs verschillende thema’s die van invloed zijn op ons werkritme. Met templates en praktijkvoorbeelden maak je op dezelfde dag een focusplan en ontwerp je een nieuwe routine, waarmee je gelijk aan de slag kunt.
Doelgroep
Voor teams, organisaties en individuele kenniswerkers die structureel meer gedaan willen krijgen in een wereld vol afleiding.
Overzicht training:
-
…
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Meer grip op je focus krijgen, dat is waar het bij Focus Academy om draait.
Focus Management
Combinatie van de training Focus AAN/UIT en de training Focus Routine; twee trainingen, één dag!
‘s Ochtends ontdek je in de Focus AAN/UIT training hoe de hersenen omgaan met afleiding en leer je technieken om je focus te optimaliseren. Na de lunch nemen we je mee in de natuurlijke flow van het brein en langs verschillende thema’s die van invloed zijn op ons werkritme. Met templates en praktijkvoorbeelden maak je op dezelfde dag een focusplan en ontwerp je een nieuwe routine, waarmee je gelijk aan de slag kunt.
Doelgroep
Voor teams, organisaties en individuele
kenniswerkers die structureel meer gedaan willen krijgen in een
wereld vol afleiding.
Overzicht training:
- Gebaseerd op de bestseller Focus AAN/UIT en het nieuwe boek Focus Routine.
- Interactie: ruimte voor eigen inbreng en vragen.
- Elke deelnemer ontwerpt een eigen focus plan en een nieuwe routine.
- Inclusief werkboeken en de boeken Focus AAN/UIT en Focus Routine.
Ochtend Focus AAN/UIT
Hoe krijg je meer gedaan in een wereld vol afleiding?
In de afgelopen jaren is het aantal prikkels dat op ons afkomt
vervijfvoudigd. Hierdoor worden we steeds vaker onderbroken in onze
bezigheden. Hoe meer onderbrekingen, hoe lager de productiviteit en
hoe minder we aan complexe taken toekomen. Daardoor voelen we ons
vaak (te) druk en ervaren we meer stress.
Onze ervaren en enthousiaste trainers begeleiden je bij de
ontwikkeling van een persoonlijk plan van aanpak, voor structureel
meer focus en minder stress.
Programma:
In het eerste blok introduceren we het focus model. Je leert hoe afleiding werkt in het brein en maakt kennis met de vier concentratielekken.
Vervolgens gaan we per blok dieper in op de concentratielekken:
Engagement - Hoe zorg je ervoor dat je minder
afdwaalt?
Energie - Hoe laad je op de juiste manier op?
Interne prikkels - Hoe krijg je grip op gedachten, taken
en ideeën die je een ‘vol hoofd’ bezorgen?
Externe prikkels - Hoe zorg je in een hectische omgeving
voor focus op de juiste zaken en taken?
In het laatste blok ronden we het persoonlijke focus plan af, zodat je de training direct in de praktijk kunt toepassen.
Middag Focus Routine
Hoe integreer je focus in je werkritme?
We hebben steeds meer vrijheid om onze werkweek in te delen, steeds meer flexibiliteit en middelen om op afstand te werken. Dat scheelt veel reistijd en maakt het combineren van werk en privé een stuk makkelijker. Helaas heeft het ook een keerzijde: het maakt ons onrustiger, minder productief en vaker gestrest. In het aanleren van nieuwe gewoontes of losse habits proberen we houvast te vinden, maar dat is niet genoeg. De oplossing ligt in een meer integrale aanpak: een nieuwe routine.
We nemen je in deze training mee door de natuurlijke flow van het brein en langs verschillende thema’s die van invloed zijn op ons werkritme, voorzien van een wetenschappelijke onderbouwing en inspirerende voorbeelden uit de praktijk. Met templates en praktijkvoorbeelden ontwerp je tijdens de training een nieuwe routine, waarmee je gelijk aan de slag kunt.
Programma:
In het eerste blok introduceren we het onderwerp focus routine en behandelen we kort het thema gedragsverandering. Aan de hand van de focus curve krijg je inzicht in de natuurlijke flow van het brein. We gaan dieper in op de vraag: hoe integreer je focus in je werkritme?
In het tweede en derde blok duiken we in de wetenschap achter effectieve focus routines. Op basis van theorie en praktijkvoorbeelden ontwerpen we zowel een uur- als dagroutine, met aandacht voor de verschillende fasen van focus.
Tot slot kijken we naar de volgende stappen en ronden we af met een gezamenlijke reflectie en ruimte voor vragen.
Na het volgen van deze training:
- Kom je beter terug in de flow na een onderbreking.
- Werk je productiever op elke locatie - ook thuis of in een drukke kantoortuin.
- Werk je in lijn met het ritme van je brein.
- Heb je meer focus en een betere werk-privé balans.
- Werk je in een routine die de mens centraal stelt.
- Ervaar je dagelijks minder stress.
Met onze trainingen helpen we jou, jouw team en organisatie aan meer focus. Een onmisbare vaardigheid in een wereld vol afleiding. Ontdek hoe de hersenen met aandacht en concentratie omgaan en welke routines je kunt inzetten om deze optimaal te benutten. Verbeter je wellbeing door met meer focus een hogere productiviteit te behalen.
Kortom, krijg meer gedaan met minder stress.
Resultaatsgarantie Focus Academy
Focus
Academy staat garant voor het resultaat, het leerdoel van de
training. Mocht je na verloop van tijd het gevoel hebben dat de
trainingsinhoud of handvatten uit de training niet meer helder
zijn, dan kun je te allen tijde kosteloos een online opfriscursus
volgen.
#focus #routine #vitaliteit #timemanagement #afleiding #persoonlijke ontwikkeling #brein #werkritme #productiviteit #stress #werkgewoonten #pauzes #mentale energie #geheugen #workflow #concentratie #werk-privébalans #projectmatig werken
"Erg leuke training op een leuke manier opgepakt door Vincent.
De kracht van de training zelf zit in het model dat de theorie zowel begrijpelijk als toepasbaar maakt.
Vincent bracht het natuurlijk en zorgde voor veel connectie met de groep en energie." - 19-07-2022 15:54
"Erg leuke training op een leuke manier opgepakt door Vincent. De kracht van de training zelf zit in het model dat de theorie zowel begrijp… alles lezen - 19-07-2022 15:54
"- Goede mix van praktijk en theorie
- Ons aandacht kunnen behouden tijdens heel de training
- Veel bijgeleerd en goede perspectieven mee te nemen voor het dagdagelijks leven
- Ik lees nooit boeken door concentratieproblemen, heb ook moeite met studeren (altijd al gehad) en dankzij de training en het boeiend onderwerp, ben ik al door enkele pagina's van het boek gegaan. Ik ben ook van plan om het uit te lezen.
Dank je, Vincent!" - 23-05-2022 13:26
"- Goede mix van praktijk en theorie - Ons aandacht kunnen behouden tijdens heel de training - Veel bijgeleerd en goede perspectieven m… alles lezen - 23-05-2022 13:26
"ik vond het een super training. Heel duidelijk en op inspirerende wijze uitleg gegeven. Hierdoor snap je jezelf beter en kan je beter inspelen op je werk in combinatie met je eigen vermogens." - 08-02-2022 11:44
"ik vond het een super training. Heel duidelijk en op inspirerende wijze uitleg gegeven. Hierdoor snap je jezelf beter en kan je beter inspel… alles lezen - 08-02-2022 11:44
"zeer goede training, relevante informatie en makkelijk toe te passen in de praktijk. Onderwerpen zijn erg herkenbaar, maar toch laat je ze in de praktijk liggen. Deze training is een goede stap richting een 'nieuw' begin." - 27-01-2022 14:19
"zeer goede training, relevante informatie en makkelijk toe te passen in de praktijk. Onderwerpen zijn erg herkenbaar, maar toch laat je ze i… alles lezen - 27-01-2022 14:19
"Verrassend hoe herkenbaar we bezig zijn, de wil is er om focus aan te hebben, toch lukt het niet.
Heerlijk hoe Vincent de rust vind om alle items de revue te laten passeren het toch de hele tijd interactief te houden, en zeker ook handvatten aanreikt waar ik iets mee kan.
Gedurende de dag valt het kwartje steeds meer, maar nu nog doen....
Gelukkig mogen we een beetje oefenen en ja klein beginnen en routine krijgen
op naar de FOCUS en de blije emotie ;)
dank Vincent!!" - 14-12-2021 16:04
"Verrassend hoe herkenbaar we bezig zijn, de wil is er om focus aan te hebben, toch lukt het niet. Heerlijk hoe Vincent de rust vind om alle… alles lezen - 14-12-2021 16:04
"Veel interactie, trainer licht bepaalde zaken ook toe o.a. waarom iets gedaan wordt en het wordt toegelicht vanuit de psychologie wat het interessanter maakt! Erg fijn dat er veel pauzes waren waardoor je de focus er beter bijhoudt kijkend naar de hele training." - 09-12-2021 16:07
"Veel interactie, trainer licht bepaalde zaken ook toe o.a. waarom iets gedaan wordt en het wordt toegelicht vanuit de psychologie wat het in… alles lezen - 09-12-2021 16:07
"Een leerzame training met veel tips en tricks om het focus management te verbeteren. Tijdens de training zorgde Vincent voor een goede afwisseling van theorie en praktische oefeningen wat direct inzicht bood in eventuele valkuilen of juist sterke punten. Kortom, een aanrader voor iedereen die aan de slag wil gaan met effectiever en efficiënter werken!" - 02-12-2021 15:29
"Een leerzame training met veel tips en tricks om het focus management te verbeteren. Tijdens de training zorgde Vincent voor een goede afwis… alles lezen - 02-12-2021 15:29
"De training geeft hands-on voorbeelden om je focus te verbeteren. De training verliep gestructureerd met voldoende afwisseling in luisteren en activiteiten. De trainer heeft veel kennis over het onderwerp en brengt dit op een fijne en duidelijke manier over. Kortom, een erg goede training!" - 02-12-2021 14:55
"De training geeft hands-on voorbeelden om je focus te verbeteren. De training verliep gestructureerd met voldoende afwisseling in luisteren … alles lezen - 02-12-2021 14:55
"Interessante training en goede trainer. Vincent betrok ons actief bij de stof en gaf een uitgebreide uitleg op alle onderwerpen. Sympathiek en prettig in contact. Uitnodigend om na de training zelf verder te gaan met de methodiek. " - 23-10-2021 14:39
"Interessante training en goede trainer. Vincent betrok ons actief bij de stof en gaf een uitgebreide uitleg op alle onderwerpen. Sympathiek … alles lezen - 23-10-2021 14:39
"Inspirerende cursus, met volop handvatten voor het verbeteren van mijn focus, zowel in werk- als privé-omgeving. Fijne begeleiding door trainer. Het cursusboek moet ik nog verder doornemen, maar vormt een goede aanvulling op de cursusdag." - 04-10-2021 14:21
"Inspirerende cursus, met volop handvatten voor het verbeteren van mijn focus, zowel in werk- als privé-omgeving. Fijne begeleiding door trai… alles lezen - 04-10-2021 14:21
"Waardevolle en inspirerende training! Erg veel tips & Tricks en alle inhoudelijke stof goed en helder uitgelegd. Ook prettig was de afwisseling van 1 uur training en 1 uur "pauze". Dit zorgde ervoor dat ik vol focus de training kon volgen. Ik ga de opgedane kennis meteen implementeren in mijn werk/privé routine! :)" - 19-08-2021 06:55
"Waardevolle en inspirerende training! Erg veel tips & Tricks en alle inhoudelijke stof goed en helder uitgelegd. Ook prettig was de afwissel… alles lezen - 19-08-2021 06:55
"De Focus Management Training is een hele fijne training, echt van toegevoegde waarde. Ik zou iedereen een training als deze aanraden! Alle deelnemers vanuit onze organisatie waren enthousiast en de Trainer is erg sterk!" - 07-07-2021 11:40
"De Focus Management Training is een hele fijne training, echt van toegevoegde waarde. Ik zou iedereen een training als deze aanraden! Alle d… alles lezen - 07-07-2021 11:40
"Trainer wist goed de aandacht erbij te houden. Ging op een goed tempo de slides door en wist de groep er voldoende bij te betrekken. Bedankt voor de leuke en leerzame training!" - 07-07-2021 06:15
"Trainer wist goed de aandacht erbij te houden. Ging op een goed tempo de slides door en wist de groep er voldoende bij te betrekken. Bedankt… alles lezen - 07-07-2021 06:15
"Na deze training heb ik heel veel tips meegekregen die ik in mijn dagelijkse leven kan toepassen, om beter te kunnen focussen. De manier hoe de heer Vincent met voorbeelden kwam om het een en andere toe te lichten vond ik echt super handig! " - 02-06-2021 15:22
"Na deze training heb ik heel veel tips meegekregen die ik in mijn dagelijkse leven kan toepassen, om beter te kunnen focussen. De manier hoe… alles lezen - 02-06-2021 15:22
"De inhoud was goed, snel en duidelijk, en werd door de trainer op zo'n manier uitgelegd, dat je het gelijk in de praktijk kon gaan toepassen. Erg duidelijke en heldere training, dit kwam voornamelijk door de trainer zelf. " - 02-06-2021 07:15
"De inhoud was goed, snel en duidelijk, en werd door de trainer op zo'n manier uitgelegd, dat je het gelijk in de praktijk kon gaan toepassen… alles lezen - 02-06-2021 07:15
"Leuke en nuttige training die erg toepasbaar is voor het dagelijks (werkende) leven. Fijn om hier bewustwording over te krijgen en om tips te krijgen die je makkelijk kan toepassen. Enige verbeterpunt is om misschien meer interactie te laten plaatsvinden want het was vrij veel luisteren. Toch heb ik dit niet per se als vervelend ervaren aangezien de trainer je erg betrokken houdt." - 01-06-2021 13:27
"Leuke en nuttige training die erg toepasbaar is voor het dagelijks (werkende) leven. Fijn om hier bewustwording over te krijgen en om tips t… alles lezen - 01-06-2021 13:27
"Leuke trainer, leuke persoon. Voor mij iets te weinig concrete voorbeelden of handreikingen. Daarnaast vind ik er te veel algemeenheden in zitten. Het doet voorkomen alsof de theorie voor iedereen geldt, terwijl ik van mening ben dat er ook mensen juist de stress opzoeken en daar een kick van krijgen. We blijven individuen waarvoor elke keer een aparte handleiding nodig zou zijn. Misschien kan dat iets meer benadrukt worden." - 08-04-2021 16:25
"Leuke trainer, leuke persoon. Voor mij iets te weinig concrete voorbeelden of handreikingen. Daarnaast vind ik er te veel algemeenheden in z… alles lezen - 08-04-2021 16:25
"Ontzettend nuttige training over FocousManagement, waarbij duidelijk wordt dat er ontzettend veel manieren zijn om afgeleid te raken. Mooie manier om inzicht te krijgen in handvaten die je hiervoor kunt gebruiken. Ook Vincent verdient een compliment voor de gestroomlijnde uitvoering en begeleiding van de training." - 29-03-2021 13:56
"Ontzettend nuttige training over FocousManagement, waarbij duidelijk wordt dat er ontzettend veel manieren zijn om afgeleid te raken. Mooie … alles lezen - 29-03-2021 13:56
"De cursus was leerzaam, en gelijk toepasbaar, de coach was inspirerend en wist waar hij het over had. Veel handvaten gekregen om de spaarzame tijd beter te managen. Wat van mij niet hoeft is om na elk uur een uur pauze te houden. " - 25-03-2021 15:04
"De cursus was leerzaam, en gelijk toepasbaar, de coach was inspirerend en wist waar hij het over had. Veel handvaten gekregen om de spaarzam… alles lezen - 25-03-2021 15:04
"Nuttige training Focusmanagement. Een stukje bewustwording over de werking van ons Brein. Goede tips en tricks om in de praktijk toe te passen. Een deel ervan ga ik zeker implementeren in mijn werkroutine." - 24-03-2021 16:15
"Nuttige training Focusmanagement. Een stukje bewustwording over de werking van ons Brein. Goede tips en tricks om in de praktijk toe te pass… alles lezen - 24-03-2021 16:15
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
