Slaapcoach

Iedereen slaapt wel eens een nachtje wat minder goed of telt schaapjes tot de ochtend. Wie eens een nachtje slecht slaapt, kent vast ook het brakke gevoel in de ochtend. Het opstarten in de ochtend wil maar half lukken en gedurende de hele dag kom je niet helemaal in je element. Maar wat als dit zich nacht na nacht voordoet? Dat je het gevoel hebt nog slechts op halve kracht te presteren? Waar velen niet direct bij stilstaan is dat slecht slapen ook een negatief gevolg heeft op de concentratie en het reactievermogen overdag. Met alle gevolgen van dien.

Wie zich ontwikkelt tot slaapcoach heeft een belangrijk instrument in handen om zowel volwassenen als kinderen te begeleiden naar een goede en gezonde nachtrust. Slaapproblemen hebben veel uiteenlopende oorzaken. Het doel van slaapcoaching is om die oorzaak op te sporen en vervolgens samen met de slecht slapende coachee op te lossen. Hiervoor is echter wel de juiste slaapkennis nodig. Samen met jouw coachee duik je niet alleen in het slaappatroon, maar ook in de dagelijkse activiteiten.

De oorzaken van slecht slapen zijn legio en kunnen een lichamelijke, psychische of sociale achtergrond hebben. In de thuisstudie Slaapcoach verdiep je je in alle facetten die een goede nachtrust kunnen aantasten. Daarnaast krijg je middelen aangereikt waarmee je jouw coachee op een constructieve en heldere wijze kunt begeleiden naar een normaal slaapritme. En daarmee naar een fit en uitgerust gevoel gedurende de dag.

Kort gezegd leer je tijdens de opleiding Slaapcoach hoe je slaapproblemen in kaart brengt en vervolgens overwint. Je krijgt uitgebreide kennis over slaap in het algemeen, inslapen, doorslapen en slaappatronen. Vervolgens leer je de problematiek die je coachee uit zijn/haar slaap houdt aan te pakken. Dit alles met het uiteindelijke doel om te komen tot een kwalitatieve nachtrust.

Je ziet het zitten om:

• anderen te begeleiden naar een gezonde nachtrust

Slaapproblemen hebben een enorme invloed op iemands gestel en vaak humeur. En ook op het geheugen, de focus en de creativiteit. Hoe mooi is het als jij daar als slaapcoach een positieve draai aan kunt geven? Bovendien draagt een goede nachtrust ook bij aan een verminderd risico op ziektes en heeft deze een gunstige uitwerking op het gewicht.

• jezelf als coach te specialiseren in de niche slaapcoaching

Ben je al actief als coach en zoek je verdere verdieping en specialisatie, dan biedt de thuisstudie Slaapcoach wellicht het perfecte alternatief. Het is een mooie aanvulling op je coachingactiviteiten en het geeft je (toekomstige) coachees een uitgebreider pakket aan begeleidingsmogelijkheden. Slaapcoaching kan ook prima gecombineerd worden met werkzaamheden van zorgprofessionals.

• als zelfstandige aan de slag te gaan

Is het je droom om je als zelfstandige te vestigen en mensen te helpen? Dan zit je met de opleiding Slaapcoach helemaal goed. Na het afronden van deze thuisstudie kun je aan de slag vanuit je eigen praktijk. Op die manier houd jij je professionele regie in eigen hand en bepaal je zelf wanneer en waar je werkt. Na het afronden van de opleiding heb je namelijk de perfecte basis om je als zelfstandige te vestigen.

Handboek ‘Een succesvolle eigen praktijk’

Heb jij de ambitie om je eigen praktijk te starten? Dan hebben wij een leuk en nuttig extraatje voor jou! Wanneer je kiest voor deze cursus krijg je het handboek ‘Een succesvolle eigen praktijk’ er gratis bij. Een uitgebreid stappenplan met eenvoudige, heldere uitleg over alle stappen die je moet doorlopen om een eigen praktijk te starten. Van ondernemersplan tot marketing en communicatie en van verzekeringen tot financiering. Ook vind je handige tips en inspirerende quotes in het handboek. Kortom, alles wat jij moet weten om jouw droom waar te maken!