Mindful Communiceren

Type product
Tijdsduur
Trainer
Richard Buijtenhek
Logo van RBTC coaching
Opleiderscore: starstarstarstarstar 10 RBTC coaching heeft een gemiddelde beoordeling van 10 (uit 1 ervaring)

Tip: incompany training nodig? Vraag een offerte aan bij meerdere aanbieders!

Beschrijving

Door tientallen jaren ervaring in de ICT en bij organisatie adviesbureaus is Richard Buijtenhek een sterke en zeer professionele kracht, die elk probleem weet om te zetten in een oplossing. Voorbij belemmerende overtuigingen.

Heb je moeite om te spreken in het openbaar, bijvoorbeeld in een vergadering, presentatie, projectoverleg of training? Omdat je niet weet hoe je je verhaal boeiend kunt overbrengen of het doodeng vindt om voor een groep te staan?

Wat je ook zegt en waar je ook spreekt, de kern van effectieve communicatie en het loslaten van spreekangst ligt in je relatie met anderen.

De succesfactoren voor meesterschap in communicatie zijn:

- jezelf zijn
- aanwezig zijn
- open staan voor contact

Relatiegericht communiceren

In deze training oefen je in het aandachtig en waarderend luisteren en ontspannen en inspirerend spreken. Zowel voor een groep als één-op-één. Je zult merken dat je met meer gemak je lu…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Mindfulness, Vitaliteit, Zelfbewustzijn, NLP en Yoga.

Door tientallen jaren ervaring in de ICT en bij organisatie adviesbureaus is Richard Buijtenhek een sterke en zeer professionele kracht, die elk probleem weet om te zetten in een oplossing. Voorbij belemmerende overtuigingen.

Heb je moeite om te spreken in het openbaar, bijvoorbeeld in een vergadering, presentatie, projectoverleg of training? Omdat je niet weet hoe je je verhaal boeiend kunt overbrengen of het doodeng vindt om voor een groep te staan?

Wat je ook zegt en waar je ook spreekt, de kern van effectieve communicatie en het loslaten van spreekangst ligt in je relatie met anderen.

De succesfactoren voor meesterschap in communicatie zijn:

- jezelf zijn
- aanwezig zijn
- open staan voor contact

Relatiegericht communiceren

In deze training oefen je in het aandachtig en waarderend luisteren en ontspannen en inspirerend spreken. Zowel voor een groep als één-op-één. Je zult merken dat je met meer gemak je luisteraars weet te raken en je boodschap echt overkomt.

Je kunt pas echt contact maken met anderen, wanneer je ervan overtuigd bent dat je een stralend en mooi wezen bent om contact mee te maken! Je maakt dan vanuit je kern contact, een kern die mooi en stevig is, en open staat voor anderen.

En het goede bericht is, dat iedereen dit in zich heeft! Het enige wat je hoeft te doen is het te herontdekken.

Inhoud training
Deze driedaagse training Mindful Communiceren is volledig mindful: alles wordt volledig bewust en in het hier en nu beleefd. 

Om echt contact met elkaar te maken, gebruiken we veel Speaking Circles®-oefeningen. Speaking Circles® is een metheode die mensen leert voor groepen te spreken.
Zo gebeurt het luisteren en spreken zowel met 1 persoon als voor een groep. Je mag het overal over hebben, zolang je verhaal maar in het hier en nu blijft. We bouwen de moeilijkheidsgraad langzaam op. We beginnen dan ook heel ontspannen 1 op 1. Na een aantal rondes gaan we in groepen werken. Zijn we in de eerste ronde nog stil, in latere rondes gaan we spreken. De ondersteunende feedback aan elkaar wordt vaak als heel fijn ervaren.

We gaan in de training Mindful Communiceren vooral de diepte in! We gaan naast het aanleren van nieuwe kwaliteiten en gedrag, ook kijken naar diepere niveaus, zoals belemmerende overtuigingen die deelnemers hebben mbt communiceren.

Dat begint al thuis vóór de training wanneer deelnemers een vragenlijst invullen, waardoor belemmerende overtuigingen met betrekking tot communicatie zichtbaar worden. We zullen in de training de mogelijkheid geven één of meer belemmerende overtuigingen te transformeren.

Daarnaast wordt uitgelegd wat belemmerende overtuigingen zijn en hoe ze ontstaan. Er worden een aantal praktische modellen besproken (Logische niveaus van Bateson, invloeden van gedrag en het ei van Assagioli) waardoor je snel zult begrijpen hoe gedrag wordt gestuurd en belemmerende overtuigingen werken.

In de training Mindful Comminiceren worden de deelnemers zich bewust van hun eigen kracht, en ze leren om vanuit deze kracht (vanuit hun kern), écht contact te maken met zichzelf, één ander en met een groep. De deelnemers leren op een uiterst ontspannen manier met anderen te communiceren en vrij contact te maken, dus authentiek te spreken en waarderend te luisteren. Je wordt je bewust van de kracht van het luisteren en je leert je openheid, humor en spontaniteit optimaal te gebruiken!

Ook leer je je voor een contactmoment in een paar seconden voor te bereiden, zoals goed aarden.

Veel oefenen
Deze training bestaat voor het overgrote deel uit oefenen. Dat heeft tot gevolg dat het voor de normaalste zaak wordt om vanuit 'zijn' (in plaats van 'doen') te communiceren en voor een groep te staan!

Het is aangetoond dat deze training een zeer hoog rendement heeft. Je leven zal na deze training niet meer hetzelfde zijn met betrekking tot communiceren.

Doelgroep
Deze communicatietraining is bedoeld voor trainers, docenten, geestelijken, managers, consultants, begrafenisondernemers, sprekers in het openbaar, burgemeesters, professoren, mensen die moeite hebben met communiceren en mensen die angstig zijn om voor een groep te spreken. 

Certificaat
Indien deelnemers alle dagen zijn geweest, ontvangen zij een certificaat.

Opbouw training

  1. Contact maken met 1 persoon
  2. Conact maken met een groep
  3. Theorie ‘De logische niveaus van Bateson’
  4. Stil zijn voor een groep
  5. Spreken voor een groep (totaal 5x)
  6. Onderzoeken eigen belemmerende overtuigingen mbt communiceren
  7. Geleide meditatie 'basishouding' (totaal 2x)
  8. Groepsbespreking hoe de vlag er bij iedereen voor staat (totaal 2x).
  9. Theorie belemmerende overtuigingen en Subpersonen
  10. Theorie ‘Het ei van Assagioli’
  11. Mindful Communiceren wandelend buiten met 2 anderen
  12. Mindful presenteren in 2-tallen
  13. Eindpresentaties
  14. Feedback aan elkaar aan het einde van de training
Er zijn nog geen ervaringen.
  • Bekijk gerelateerde producten mét ervaringen: Mindfulness.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.