Supervrouw: Versterk je persoonlijk leiderschap
- Tijdsduur
- Locatie
- Op locatie
- Startdatum en plaats
Supervrouw: Versterk je persoonlijk leiderschap
Opleiderscore:
starstarstarstarstar_half
Claudia van Pernis Supervrouw: Versterk je persoonlijk leiderschapSchoonderwoerd
"Ik heb de training als zeer fijn ervaren. Het was een veilige omgeving met een deskundige begeleiding van Marie-José en een hele fijne groep. Je kon je kwetsbaar opstellen en je ervaringen delen. Zelfs Marie-José deelde haar ervaringen. Alleen vind ik het jammer dat het maar 2 dagen op locatie was. De online trainingsdagen zijn toch anders. Dan zijn er geen gezellige, ongedwongen gesprekken voordat de training begint." - 21-11-2022 16:14
"Ik heb de training als zeer fijn ervaren. Het was een veilige omgeving met een deskundige begeleiding van Marie-José en een hele fijne groep… alles lezen - 21-11-2022 16:14
Wat leuk en fijn om te lezen, Claudia, dank voor je mooie en oprechte woorden! Het is inderdaad waardevol om in live contactmomenten (kwetsbare) dingen te delen. Dit gaat toch makkelijker / prettiger dan online. We overwegen dit in de toekomst te veranderen. Het was fijn om je erbij te hebben Claudia, en ze boffen daar in Rotterdam maar met jou als waardevolle kracht! Take care en graag tot ziens!
Marie-José
SchoonderwoerdStartdata en plaatsen
placeUtrecht 17 dec. 2024 tot 3 mrt. 2025Toon rooster event 17 december 2024, 09:30-17:00, Utrecht, Bijeenkomst 1/4 event 14 januari 2025, 09:30-17:00, Utrecht, Bijeenkomst 2/4 event 6 februari 2025, 09:30-17:00, Utrecht, Bijeenkomst 3/4 event 3 maart 2025, 09:30-17:00, Utrecht, Bijeenkomst 4/4 |
Beschrijving
In deze training leer je krachtige keuzes maken voor je persoonlijke en professionele groei. Je neemt verantwoordelijkheid en benut je vrouwelijke kracht. Kies voor grip op vrouwelijk leiderschap en neem de regie in wat jij belangrijk vindt.
Effectieve bijdrage aan én zorg voor anderen begint bij goede zorg voor jezelf. Hoewel je dit weet, stel je regelmatig de behoeften van anderen boven die van jezelf. Waarom? En hoe kan het anders? Het is tijd om de regie over je eigen leven en werk terug te nemen.
Waarom denken we dat iedereen van ons verwacht dat we alles regelen? We kunnen zonder aantasting van ons verantwoordelijkheidsgevoel vaker ‘nee’ zeggen. Toch is er steeds die kritische innerl…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
In deze training leer je krachtige keuzes maken voor je persoonlijke en professionele groei. Je neemt verantwoordelijkheid en benut je vrouwelijke kracht. Kies voor grip op vrouwelijk leiderschap en neem de regie in wat jij belangrijk vindt.
Effectieve bijdrage aan én zorg voor anderen begint bij goede zorg voor jezelf. Hoewel je dit weet, stel je regelmatig de behoeften van anderen boven die van jezelf. Waarom? En hoe kan het anders? Het is tijd om de regie over je eigen leven en werk terug te nemen.
Waarom denken we dat iedereen van ons verwacht dat we alles regelen? We kunnen zonder aantasting van ons verantwoordelijkheidsgevoel vaker ‘nee’ zeggen. Toch is er steeds die kritische innerlijke stem die beweert dat het niet goed genoeg is. Ontwikkel je mildheid en leer proactief keuzes maken vanuit je professionele waarden en authentieke kracht.
De training Supervrouw is een waardevolle investering in jezelf. Gedurende 10 weken zijn er vier trainingsdagen waarop je inzicht krijgt in jouw persoonlijke behoeften en tips om jouw werkdoelen te behalen. We motiveren en inspireren je om krachtige keuzes te maken die goed zijn voor jou als individu, en uiteindelijk ook goed zijn voor samenwerken met je collega’s of samenleven met je naasten. Je versterkt je leervermogen en zelfverzekerdheid om verbinding met jezelf te creëren en bouwt in samenwerking met anderen sterke, authentieke relaties op.
Als supervrouw neem je de verantwoordelijkheid voor je denken, voelen en doen en benut je jouw vrouwelijke kracht.
Jij wilt de regie over jouw leven en werk (terug), bewuste keuzes maken en daadkrachtig communiceren over jouw wensen. Zonder zweverigheid authentiek leven, werken en samenwerken. Hiervoor moet je inzicht krijgen in hoe spanning je energie beïnvloedt en hoe je dit kunt beperken. Wij leren je omgaan met verantwoordelijkheidsgevoel en je innerlijke kritische stem met als doel je gedrag te veranderen. Uiteindelijk zul je meer zekerheid, tevredenheid en succes ervaren én uitstralen.
De 4-daagse training Supervrouw is ideaal voor vrouwelijke professionals die handvatten zoeken voor persoonlijk leiderschap. De training biedt technieken voor grip, loslaten, omgaan met schuldgevoel, evenwicht creëren en gedragsaanpassing. Het programma is zacht waar mogelijk en confronterend waar nodig, altijd met compassie voor jezelf en je omgeving.
Je persoonlijke ontwikkeling en professionele groei vragen tijd, bewustwording, reflectie en oefening. Daarom duurt de training Supervrouw 10 weken, met 4 trainingsdagen op onze prachtige locatie in Utrecht met heerlijke lunch en 6 online themamodules met diverse opdrachten die je in je eigen tijd kunt doen. Hiervoor gebruiken we de online leeromgeving aNewSpring.
Resultaat
Na afloop van de training Supervrouw;
- Weet je wat persoonlijk leiderschap voor jou betekent en welke aspecten je kunt beïnvloeden;
- Kun je effectief omgaan met spanningen;
- Ben je je bewust van wat en wie je werkelijk belangrijk vindt;
- Kun je op basis van inzichten gemakkelijker professionele en persoonlijke keuzes maken;
- Ben je in staat om proactief en met zelfvertrouwen aan te geven wat je wel en niet wilt (begrenzing);
- Heb je geoefend met gedrag dat bijdraagt aan evenwicht en vrouwelijk leiderschap;
- Kun je herkennen waar verantwoordelijkheidsgevoel en schuldgevoel vandaan komt en hoe je met compassie naar jezelf kijkt;
- Heb je een actieplan om je energie, effectiviteit, productiviteit en tevredenheid te verhogen.
De volgende onderwerpen worden behandeld
- Persoonlijk leiderschap (7 Habits Covey & 6 (Psycho)logische niveaus Dilts;
- De K.E.U.Z.E.-methode voor blijvende gedragsverandering;
- Omgaan met spanningen en de piramide van Sonneveld;
- Mindset en focus;
- Persoonlijk waardenonderzoek;
- Bewust ‘ja’ of geaccepteerd ‘nee’ zeggen;
- Hulp vragen, schuldgevoel aanpakken en loslaten;
- Verantwoordelijkheidsgevoel beheren;
- Zelfcompassie en mildheid;
- Ontspanning en visualisatie
Schoonderwoerd Cooperatie, al 30 jaar trainingen met impact!
starstarstarstarstar_half
Claudia van Pernis Supervrouw: Versterk je persoonlijk leiderschapSchoonderwoerd
"Ik heb de training als zeer fijn ervaren. Het was een veilige omgeving met een deskundige begeleiding van Marie-José en een hele fijne groep. Je kon je kwetsbaar opstellen en je ervaringen delen. Zelfs Marie-José deelde haar ervaringen. Alleen vind ik het jammer dat het maar 2 dagen op locatie was. De online trainingsdagen zijn toch anders. Dan zijn er geen gezellige, ongedwongen gesprekken voordat de training begint." - 21-11-2022 16:14
"Ik heb de training als zeer fijn ervaren. Het was een veilige omgeving met een deskundige begeleiding van Marie-José en een hele fijne groep… alles lezen - 21-11-2022 16:14
Wat leuk en fijn om te lezen, Claudia, dank voor je mooie en oprechte woorden! Het is inderdaad waardevol om in live contactmomenten (kwetsbare) dingen te delen. Dit gaat toch makkelijker / prettiger dan online. We overwegen dit in de toekomst te veranderen. Het was fijn om je erbij te hebben Claudia, en ze boffen daar in Rotterdam maar met jou als waardevolle kracht! Take care en graag tot ziens!
Marie-José
Schoonderwoerd starstarstarstarstar_border
de Vlieg Supervrouw: Versterk je persoonlijk leiderschapSchoonderwoerd
"Goede afwisseling in type oefeningen; er werd goed ingespeeld op de behoefte van de groep. De online omgeving bood wat achtergrond info en moment van reflectie, maar minder toegevoegde waarde (en interactie) dan de live bijeenkomsten." - 30-05-2022 08:17
"Goede afwisseling in type oefeningen; er werd goed ingespeeld op de behoefte van de groep. De online omgeving bood wat achtergrond info en m… alles lezen - 30-05-2022 08:17
Dankjewel M., voor je review! Fijn dat je hebt ervaren dat je persoonlijke behoeften aandacht kregen.
Veel vitaliteit en compassie gewenst in je dagelijkse leven (werk én privé)! Hartelijke groet Marie-José
Schoonderwoerd starstarstarstarstar_border
Ingrid van Putten Supervrouw: Versterk je persoonlijk leiderschapSchoonderwoerd
"Marie-Jose was heel open en daarom de cursisten ook. Inhoud was goed, alleen jammer dat het maar 2 dagen op locatie was. Dat is eigenlijk te kort om de stof goed tot je te nemen, voor mij is het online (en ook voor een paar andere cursisten) minder. Ik neem dan toch minder op. Locatie was heel leuk." - 13-05-2022 05:10
"Marie-Jose was heel open en daarom de cursisten ook. Inhoud was goed, alleen jammer dat het maar 2 dagen op locatie was. Dat is eigenlijk te… alles lezen - 13-05-2022 05:10
Dankjewel Ingrid voor je reactie! Fijn dat je zowel de inhoud, de openheid en de locatie als prettig heb ervaren. Ook dank voor het benoemen dat je liever meer op locatie zou willen trainen en minder online. Dat gaan we meenemen.
Het ga je goed, en graag tot ziens!
Marie-José
Schoonderwoerd starstarstarstarstar_half
ingrid van dantzig Supervrouw: Versterk je persoonlijk leiderschapSchoonderwoerd
"Ik vond het echt een hele fijne training, veel inzichten gekregen en vooral de passie en inzet en openheid van Marie-Jose was enorm inspirerend. Doordat zij voorbeelden gaf uit haar eigen ervaringen en zich best heel kwetsbaar opstelde voelde het heel heel veilig om dit ook te kunnen doen. De groep was ook heel open en eerlijk en voelde goed om toch wel persoonlijke dingen te delen. Want alleen dan kun je tot de kern komen en verder groeien. Echt wel een aanrader!" - 09-05-2022 15:01
"Ik vond het echt een hele fijne training, veel inzichten gekregen en vooral de passie en inzet en openheid van Marie-Jose was enorm inspirer… alles lezen - 09-05-2022 15:01
Hey Ingrid, onwijs bedankt voor jouw mooie en fijne woorden! Goed om te lezen hoe jij de training als waardevol en prettig hebt ervaren. Ik wens je alle goeds bij je zelfzorg, zelfcompassie en verdere persoonlijke groei.
Hartelijke groet,
Marie-José
SchoonderwoerdSupervrouw: Versterk je persoonlijk leiderschapSchoonderwoerd
"Waardevolle training waarnaar ik elke sessie uit keek. Stuk bewustwording, soms confronterend en met de billen bloot maar zeker leerzaam. Ik heb mooie mensen leren kennen tijdens deze training wat het geheel nog waardevoller maakt. Dit alles was niet gelukt zonder Marie-José die door haar openheid en enthousiasme het beste uit iedereen gehaald heeft." - 23-11-2021 13:31
"Waardevolle training waarnaar ik elke sessie uit keek. Stuk bewustwording, soms confronterend en met de billen bloot maar zeker leerzaam. Ik… alles lezen - 23-11-2021 13:31
Tof, dankjewel Chantal voor je mooie woorden! En je geweldige score.
Jij was ook ambitieus en actief van het begin tot het einde, vol overgave in je proces. Mooi hoor.
Jij bent een dame met veel kwaliteiten en een hart op de goede plek. Laat dat hart ook met mildheid jezelf toespreken :-) Warme groet, Marie-José
SchoonderwoerdSupervrouw: Versterk je persoonlijk leiderschapSchoonderwoerd
"Na 4 sessies training super vrouw weer lekker met beide voeten op de grond gezet. Bewustwording van je eigen ik, jezelf op de voorgrond zetten, wat is er belangrijk in het leven. Bewust de juiste keuzes maken. Een fijne training met een super fijne trainster en een geweldige groep! " - 12-11-2021 11:04
"Na 4 sessies training super vrouw weer lekker met beide voeten op de grond gezet. Bewustwording van je eigen ik, jezelf op de voorgrond zett… alles lezen - 12-11-2021 11:04
Fijn Louise dat jij deze krenten uit de pap hebt gehaald.
Het is je gegund en ik hoop dat je de goede inzichten en fijne momenten blijft toepassen en hiervan geniet!
Enthousiaste groet,
Marie-José
Schoonderwoerd starstarstarstarstar
Trudy van Assendelft Supervrouw: Versterk je persoonlijk leiderschapSchoonderwoerd
"Leuk om ervaringen te delen en te leren van elkaar. Verandering hoeft niet groot te zijn om weer met jezelf in balans te komen!
Marie-José en Karlijn, goed op elkaar ingespeelde cursusleiding op een TOP locatie.
Met de K.E.U.Z.E methode schuilt ook in jou een SUPERVROUW.
Deze cursus geeft inzicht in het registreren van blokkades, geeft een handreiking om deze simpel te doorbreken en direct toe te passen." - 07-05-2020 15:56
"Leuk om ervaringen te delen en te leren van elkaar. Verandering hoeft niet groot te zijn om weer met jezelf in balans te komen! Marie-José … alles lezen - 07-05-2020 15:56
Wat heb jij dit mooi verwoord! Dankjewel hiervoor. En ik bewonder jou om je gedrevenheid, de bewuste processen die je al jaren doorloopt, je coöperatieve blik en handreiking naar mensen om je heen, en de stappen die je zet voor jezelf in mildheid en loslaten. Het ga je goed, mooi mens!
Marie-José
Schoonderwoerd starstarstarstarstar
Marlien Brinkhuis Supervrouw: Versterk je persoonlijk leiderschapSchoonderwoerd
"Enthousiaste begeleiding door Marie José en Karlijn. Waardevolle inzichten die direct toepasbaar zijn in de praktijk. Boost voor je eigen ontwikkeling. Leuke afwisselende opdrachten. combi fysiek en online training werkt super!" - 06-05-2020 06:41
"Enthousiaste begeleiding door Marie José en Karlijn. Waardevolle inzichten die direct toepasbaar zijn in de praktijk. Boost voor je eigen on… alles lezen - 06-05-2020 06:41
Dank voor je positieve reactie, leuk! Wat ben jij een lief en moedig mens! En wat een moedige stap heb je recent gezet. Liezen voor jezelf, en veel delen met de mensen die jou dierbaar zijn. Blijf gezond, houd je pracht ontwikkeling vast, en blijf lekker stippen :-)!
Marie-José
Schoonderwoerd starstarstarstarstar
Marjolijn R. Supervrouw: Versterk je persoonlijk leiderschap
"Dit is echt een waardevolle training, leerzaam en gelijk toepasbaar!
Het is fijn dat de training op locatie en ook online wordt gegeven.
Marie-José is een fijne trainster, ze is enthousiast en begripvol!" - 12-11-2019 20:25
"Dit is echt een waardevolle training, leerzaam en gelijk toepasbaar! Het is fijn dat de training op locatie en ook online wordt gegeven. … alles lezen - 12-11-2019 20:25
starstarstarstarstar_half
Dewi Hardjono Supervrouw: Versterk je persoonlijk leiderschap
"Wat een enthousiasme! Mede door Marie José haar openheid, positieve energie en professionele inzet heb ik deze training met heel veel plezier gevolgd. Met humor en soms een traan ben ik bewust(er) bezig (geweest) met mijn eigen doelen en heeft het inzicht gebracht in gevoel en gedrag. Heb ik handvaten gekregen om gerichter te zijn in mijn zelfontwikkeling en vooral milder te zijn in mijn zelfreflectie. Loslaten, betere balans in denken & doen en intrinsieke motivatie heeft het mij nu al gebracht!
Opzet van de de training is een combi van klassikale bijeenkomsten en virtual classrooms. Door het werken met een online platform zijn de opdrachten en theorie goed gewaarborgd. Op elk moment zelf terug te lezen en de opdrachten op ieder zelf gekozen moment te maken. Ook het onderling contact met deelnemers en de trainer niet alleen op de geijkte samenkomst data. Het werken met een co facilitator is zeer prettig tijdens de virtual classrooms. Zo kan de trainer focussen op de inhoud en heeft zij volle aandacht voor de interactie met de deelnemers. Terwijl de co facilitator zich kan richten op de technische begeleiding. Top!
" - 05-11-2019 19:10
"Wat een enthousiasme! Mede door Marie José haar openheid, positieve energie en professionele inzet heb ik deze training met heel veel plezie… alles lezen - 05-11-2019 19:10
starstarstarstarstar
Britt Van Tuel Supervrouw: Versterk je persoonlijk leiderschap
"De training was leerzaam en erg toepasbaar, ook op de korte termijn. Het is goed om een spiegel voorgehouden te krijgen, zodat je weet waar je (nog) beter begrenzen kan. Confronterend waar het moet, maar altijd met mildheid! " - 05-11-2019 15:46
"De training was leerzaam en erg toepasbaar, ook op de korte termijn. Het is goed om een spiegel voorgehouden te krijgen, zodat je weet waar … alles lezen - 05-11-2019 15:46
starstarstarstarstar
Gery Kappert Supervrouw: Versterk je persoonlijk leiderschap
"Door de training leer je laagdrempelig en liefdevol kijken naar jezelf. Veel herkenbare zaken komen aan bod. Geen zweverig gedoe, vind ik ook belangrijk omdat dat ook concreet oplossingen bied. Door dat het een training is met allemaal vrouwen herken je ook snel bij de ander je eigen pijnpunten en kun je dus met concrete tips aan het werk met je eigen pijnpunten zonder dat je per se zelf ze aan bod hoeft te laten komen. Je komt erachter wat jou tegenhoud in je ontwikkeling en maakt een concreet plan over hoe je die in de toekomst aan gaat pakken." - 05-11-2019 15:45
"Door de training leer je laagdrempelig en liefdevol kijken naar jezelf. Veel herkenbare zaken komen aan bod. Geen zweverig gedoe, vind ik oo… alles lezen - 05-11-2019 15:45
starstarstarstarstar_half
Martini Supervrouw: Versterk je persoonlijk leiderschapSchoonderwoerd
"Leren in de praktijk en veel zelf aan het werk zijn. Een prettige training, overeenkomstig de vooraf gestelde leerdoelen. De trainer is in staat om het programma aan te passen aan de wensen van de groep. Ze doet dit op een integere, authentieke wijze en deelt haar eigen ervaringen. " - 02-04-2019 10:13
"Leren in de praktijk en veel zelf aan het werk zijn. Een prettige training, overeenkomstig de vooraf gestelde leerdoelen. De trainer is in s… alles lezen - 02-04-2019 10:13
Hartelijk dank voor je mooie woorden en het beschrijven van je ervaring in de training Supervrouw.
Authenticiteit, integriteit, en inspelen op leerwensen vind ik inderdaad erg belangrijk. Daarmee creëerden we samen een fijn en positief leerklimaat.
Succes en plezier bij je vitale leven in werk en privé. Tot ziens!.
Schoonderwoerd starstarstarstarstar
Kim Willems Supervrouw: Versterk je persoonlijk leiderschapSchoonderwoerd
"Onder begeleiding van de enthousiaste trainer ontdek je door haar eigen ervaringen de bron van jouw stress. Aan de hand van verschillende oefeningen krijg je inzicht in je eigen ikken, patronen en doelen. Je leert verschillende technieken die je vanaf dag 1 kunt inzetten en inspireren om actief stappen te zetten in het behalen van je eigen leerdoelen.
De trainer haakt vloeiend in op de leerdoelen van de deelnemers. Je leert niet alleen van de trainer, ook de ervaringen, inzichten, feedback en resultaten van je mede-supervrouwen motiveren en helpen je om inzicht te krijgen in je eigen krachten.
Tijdens de training heb ik een open, positieve en gezellige sfeer ervaren, die maken dat je open en eerlijk naar jezelf en je medecursisten kunt kijken. Zo kun je jezelf en elkaar helpen om bewust te worden van de Supervrouw die in je schuilt.
Een inspirerende training waar je bewust gemaakt wordt van je eigen kracht om je doelen te bepalen en te behalen." - 19-03-2019 10:07
"Onder begeleiding van de enthousiaste trainer ontdek je door haar eigen ervaringen de bron van jouw stress. Aan de hand van verschillende oe… alles lezen - 19-03-2019 10:07
Dankjewel Kim voor deze lovende woorden! Het was een feest om met je te werken, en ja de groepssfeer en dynamiek was heel intens en bijzonder. Fijn en knap hoe jij zeer actief met de aangeboden stof en oefeningen aan de slag bent gegaan. Zowel op je werk als thuis! Complimenten van mij. En ik wens je kracht en mildheid toe. Tot ziens!
- 19-03-2019 10:07SchoonderwoerdEr zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.