ADEM!

"Drie dagen reflecteren onder begeleiding van toptrainer Wesley, met zijn coachteam, op het adembenemende Landgoed Boekesteyn. Met behulp van ademtechnieken ga je naar binnen bij jezelf, om obstakels te overwinnen, zodat er ruimte komt voor energie & kracht.
Het leverde mij direct meer rust & ontspanning op, een echte aanrader......" - 25-12-2025 17:55

"Drie dagen thuiskomen bij jezelf. Timing zo vlak voor de feestdagen kan niet beter. Een veilige omgeving waarin ik via ademhaling en ontelbaar veel ademtechnieken steeds meer verbinding kon ervaren met mezelf en anderen. Top voor mezelf en ook in het begeleiden van anderen. Inspanning en ontspanning. Dikke aanrader! Dank Wesley en team!" - 22-12-2025 16:11

"Mooie ervaringsgerichte training. Aanrader om jezelf te ontmoeten en te zien wat adem je kan vertellen over hoe het met je gaat en hoe je adem bewust kunt inzetten om sturing te geven aan je leven. Lekker zo voor de feestdagen ontspannen en in de vertraging in contact met jezelf" - 22-12-2025 15:10

"Aanrader! In deze drie dagen krijg je verschillende ademtechnieken mee en belangrijker nog is dat je ze zelf gaat ervaren. Ik kijk terug op heerlijke dagen, professioneel begeleid door een geweldige trainer en team, gemoedelijk en vol verbinding." - 22-12-2025 15:02

"Ik zou iedereen deze 3 daagse training Adem gunnen! Letterlijk een cadeau aan jezelf. Echt een verrijking!

In een professionele, veilige, interessante, inspirerende en leuke omgeving word je meegenomen hoe je op verschillende manieren kunt ademhalen of je ademhaling kan beïnvloeden om daarmee het door jouw gewenste resultaat en of effect te krijgen, voor jezelf maar ook als je Iemand zou willen begeleiden met ademhalen. Wil je bijvoorbeeld meer rust of minder stress ervaren of juist je energieker voelen of beperkende gedachten omzetten in positieve helpende gedachten die in jouw voordeel werken, dit kun je allemaal door verschillende ademhalingsoefeningen en technieken bewerkstelligen.
Het mooie hiervan is natuurlijk dat je je eigen ademhaling (!!!) altijd bij je hebt en uiteindelijk iedereen dit kan.
De verbonden ademhalingssessie met alle deelnemers op dag 3 was echt fantastisch! Voor mij een beleving vol nieuwe inzichten.

Nogmaals heel veel dank Wesley, de andere coaches en deelnemers met wie ik deze training heb gedaan :))" - 27-08-2025 17:18

"Super veel mooie technieken geleerd die ik meteen in de praktijk toe kan passen. En buiten deze toolbox ook alle ruimte gekregen om persoonlijke stappen te maken. Een warme veilige professionele setting. Deze 3 dagen had ik zeker niet willen missen. Het smaakt naar meer!" - 27-08-2025 12:15

"Een ervaring die ik nooit zal vergeten. Op een hele rustige en duidelijke manier weet Wesley alle aspecten en vormen van adem duidelijk te maken. En vervolgens met de steun van het hele team van liefdevolle, competente en attente coaches beoefenen. Met de ervaring van meditatie, yoga, Reiki en nog vele andere technieken denk je dat er wel wat van weet. Helemaal mis! Ik zal de rest van mijn leven blijven leren welke techniek ik op dat moment het beste kan toepassen. En het zal mij meer rust en geluk brengen. Helaas wordt deze cursus maar één keer per jaar gegeven. Mijn inziens zou het ook als een uitstekende introductie voor de UNLP filosofie zijn. Wesley en team, mijn dank is heel groot!" - 27-08-2025 11:21

"Ik heb 3 magische en intense dagen ADEM training gevolgd. Wesley is een inspirerende trainer die een veilige sfeer creëert waar ik mij heel prettig bij voelde. Wesley en het team stonden klaar voor alle deelnemers. De training had een prettige afwisseling van theorie, praktijk, een lach en voor mij ook een traan. Veel geleerd en erg dankbaar voor deze dagen en Wesley in het bijzonder. In de toekomst volg ik graag nog een training of opleiding gegeven door Wesley!" - 26-08-2025 19:14

"Mijn mooiste reis in tijden… ik heb ervaren 100 % te kunnen vertrouwen op mijn adem én ik heb de magie van mijn adem ten volste mogen voelen. En dat onder de liefdevolle, veilige en professionele leiding van Wesley." - 26-08-2025 18:53

"Wat een ontzettend fijne en interessante training. De kracht van ademhaling is zo groot, mooi om daar meer van te weten en dit ook te kunnen toepassen; voor mezelf en in coaching. Ik zou iedereen dit inzicht gunnen, want met iets wat zo automatisch gaat zoveel impact kunnen maken op hoe je je voelt is toch te fijn!" - 26-08-2025 18:39

"Wat een super ervaring, veel nieuwe technieken. Balans tussen tijd voor eigen ervaring en kennis overdracht. Fijne trainer met fijne extra ondersteuning van andere trainers/coachen. Wesley is een hele fijne, vaardige trainer die zich volledig inzet voor de groep en de inhoud van de training. Deze training raad ik iedereen aan." - 26-08-2025 17:29

"Naar aanleiding van de titel van de training (ADEM), ging ik ervan uit dat het écht een ademtraining zou zijn.
Jammer dat er in de beschrijving niet staat dat het meer een NLP-achtige training betreft.
Veel theorie, maar weinig ademhalingssessies (Wim Hof),waarin je echt diep gaat.
Ook lag het tempo erg laag, deze 3-daagse training had (met deze inhoud), makkelijk in 1, max 2 dagen gekund.
Daarnaast had het fijn geweest als er een "pakket" aangeboden zou worden met een overnachting, aangezien de locatie niet echt centraal ligt. " - 13-11-2024 09:52

"Een zeer mooie toevoeging op NLP.
De adem = het leven. Dat er met adem zoveel kan en zoveel kracht, healing, zachtheid en openbaring gegeven is, heb ik nooit zo geweten.
Heel tof de Wim Hof ademhaling en ijsbad.
Een enorme aanrader." - 10-11-2024 14:10

"Wesley heeft een fijne en veilige setting geboden voor deze training. Het heeft heel veel in mij los gemaakt en ik heb veel verdieping in mezelf gekregen. Het is mega inspirerend om hier verder aan te werken. " - 09-11-2024 14:45

"Bizar om te leren maar vooral te ervaren wat je allemaal met je ademhaling kunt doen. Een aanrader, zeker voor mensen (zoals ik😉) die minder willen denken en meer willen voelen." - 09-11-2024 14:35

"Heel fijne training. Wesley leert je mooie, bruikbare ademhalingstechnieken. Tijdens de training wordt er veel geoefend, waardoor ik veel heb ervaren en het gevoel heb de verschillende technieken ook te kunnen gaan inzetten in mijn dagelijks leven. Wat het me heeft
O.a. Thuiskomen bij mijzelf, contact maken met mijn innerlijke kracht, tools om hier door middel van de ademhaling zelf vrij snel naar terug te kunnen." - 09-11-2024 14:32

"Zeer intense training waar je jezelf helemaal kunt laten gaan. Bijzonder om te ervaren wat je allemaal met ademhalen kunt realiseren. De vrijheid die je hebt om wel of niet met een oefening mee te doen is ook erg fijn. Soms komt het te dichtbij. Ondanks de slechte verbinding is de locatie echt aan te raden.
Wesley bedankt." - 09-11-2024 14:32

"Wat een fantastische ervaring! Zoveel uit deze drie dagen kunnen halen. Van persoonlijke overwinningen tot diep in jezelf kunnen keren om tot de kern van zaken te komen. Heel erg waardevol!" - 09-11-2024 14:29

"Een coaching, training en retrait in een.

Handvatten, praktische tools en innerlijke veranderwerk, het komt allemaal voorbij in deze prachtige training.

Onder deskundige leiding van Wesley en met een ijzersterk team kan je vanuit een veilige basis een mooie stap maken, zowel persoonlijk als zakelijk." - 09-11-2024 14:28

"Ik heb veel geleerd tijdens het Ademweekend. De theorie werd vaak meteen omgezet in de praktijk, waarbij we met ademtechnieken konden oefenen en het zelf konden ervaren. Dit deden we bv met de Wim Hoff ademtechniek. We oefenden eerst in kleine groepjes, daarna met de hele groep tegelijk waarbij meerdere trainers rondliepen om iedereen goed in de gaten te houden. We werden goed voorbereid op het ijsbad waarbij je zelf de keus had of je het wel of niet wilde doen. Voor mij was dit een bijzonder mooie ervaring, blij dat ik het gedaan heb. Marcel en Vincent zorgen voor een veilige fijne sfeer waar je veel leert en waar ook ruimte is voor humor. Ze hebben een mooie synergie met elkaar, prachtig om te zien. Daarbij nog de overheerlijke lunchen. Een weekend om nooit te vergeten!" - 07-10-2023 18:33