Training Persoonlijke effectiviteit vergroten

Vertrouw op je kracht en optimaliseer je effectiviteit. Leer time management, zelfdiscipline, stressmanagement, prioriteiten stellen en effectief communiceren voor productiviteit en zelfvertrouwen.

Plezier hebben in datgene wat je doet en effectief zijn in waar je mee bezig bent, geeft energie. Maar soms zijn er spannende situaties die je uit de flow halen en zorgen dat je verkrampt. Je stelt jezelf ontelbaar veel vragen, je laat je leiden door wat anderen graag willen en je vindt het lastig om keuzes te maken. En dat is zonde! In de training Persoonlijke effectiviteit vergroten leer je hoe je in spannende situaties jouw kracht hervindt en terug switcht naar effectief gedrag. Je krijgt zicht op kwaliteiten om te doen wat nodig is in lastige situaties, welke belemmerende overtuigingen jou tegenhouden en hoe je meer zelfvertrouwen kunt krijgen, ook als je je in een situatie bevindt waarin je niet op je gemak bent. Zo krijg je meer voor elkaar, kun je je zelfvertrouwen vergroten en haal je méér plezier uit datgene wat je doet.

Bij GITP geloven we dat iedereen de kans heeft om te groeien, ongeacht waar je nu staat. Je aanvangsniveau is geen bepalende factor om aan onze trainingen deel te nemen. Of je nu aan het begin van je carrière staat of al veel ervaring hebt, er is altijd iets nieuws te leren – over je vak én over jezelf. Wij helpen je het beste uit jezelf te halen, op jouw tempo en passend bij jouw ambities. Persoonlijke groei staat centraal, of je nu je professionele vaardigheden wilt versterken of aan je persoonlijke ontwikkeling wilt werken. GITP staat klaar om je verder te brengen.

Bij succesvol afronden van de training ontvang je automatisch een certificaat, dat te downloaden is in jouw persoonlijke leeromgeving.

• Besluitvaardigheid • Durf • Flexibiliteit • Onafhankelijkheid • Resultaatgerichtheid

• Herken je jouw verkramping en kun je ermee omgaan. Hierdoor kun je jouw zelfvertrouwen vergroten en ervaar je meer ontspanning en innerlijke rust • Handel je vaker vanuit jouw persoonlijke, authentieke kracht • Communiceer je effectiever om jouw doelen te bereiken • Doe je vaker wat nodig is (precies het goede) in spannende situaties • Zal je omgeving jouw impact en aanwezigheid opvallen en waarderen

In de training ga je praktisch aan de slag met situaties die voor jou uitdagend zijn. Voor de training gebruiken we een persoonlijke leeromgeving, waar je van tevoren al toegang toe krijgt. Het groepsproces, de opdrachten, de 360 graden feedback en de persoonlijke feedback tijdens de training geven veel inzicht in jouw persoonlijke effectiviteit en de effecten hiervan op anderen. Deze training bied je een intensief leertraject waarin jouw persoonlijke leerdoelen centraal staan. Tijdens de trainingsdagen werk je met oefeningen, handvatten en modellen die bij jouw leerdoelen passen. Je brengt wat je geleerd hebt, direct in de praktijk door real life situaties te oefenen met een trainingsacteur en via experimenten in je dagelijks leven. Dag 1: • Werken met kernkwadranten • Ben je in je element? Het AAN/UIT model laat zien hoe je in de kramp komt (UIT) en hoe je er weer uit komt (AAN) • Feedback geven en ontvangen • Vitale doelen Dag 2: • Oefenen met een trainingsacteur • Feedbackbrief van iemand uit je omgeving • Rationeel Emotieve Therapie model op hoofdlijnen • Het Bateson-model • Afstemmen van doel in uitdagende situatie

De training Verminder stress & vind jouw balans. Ontdek strategieën voor effectieve time management, mindfulness en zelfzorg. Deze training helpt je om beter om te gaan met stress en meer rust in je leven te brengen. Of de training Persoonlijk leiderschap. Aan de hand van praktische oefeningen en reflectie ontwikkel je vaardigheden zoals zelfbewustzijn, besluitvorming en invloed uitoefenen. Deze training helpt je om met vertrouwen je eigen pad te bepalen. Tijdens de training Effectief beïnvloeden ga je aan de slag met beïnvloedingstechnieken. Je ontdekt hoe je impact maakt met jouw verhaal en je leert jouw overtuigingskracht te vergroten waarmee je individuen en groepen succesvol kunt beïnvloeden.

De training Persoonlijke effectiviteit vergroten is geschikt voor iedereen die zijn functioneren wil verbeteren door meer op eigen kracht te vertrouwen. Ook in spannende situaties. Daarbij herken je je in één of meer van de volgende situaties: • Je komt in spannende situaties of door ingesleten patronen niet tot je recht. • Keuzes maken vind je lastig en je keuzes duidelijk laten blijken vind je ook moeilijk • Je laat je soms door het gedrag van anderen of door een situatie intimideren en past jezelf dan aan, in plaats tegengas te geven • Je hebt soms het gevoel dat je geleefd wordt • Je denkt bij jouw handelen veel na over mogelijke reacties en wat anderen van je denken of verwachten