Assertiviteit 2.0

Niveau
Tijdsduur
Locatie
Op locatie, Online
Startdatum en plaats
Logo van karin de galan school voor training
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 9,3 karin de galan school voor training heeft een gemiddelde beoordeling van 9,3 (uit 228 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

9,5
Gemiddeld cijfer voor Assertiviteit 2.0
Gebaseerd op 4 ervaringen Lees alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar
Maud Hoefnagels
Senior trainer
10
Assertiviteit 2.0

"In een reeks van drie trainingen die ik van Karin volg, ook onderhandelen en situationeel leidinggeven. Onderwerpen waar ik in mijn trainingen vaker mee te maken krijg. de trainingen bieden veel structuur en zijn hapklare brokjes om toe te passen in mijn trainingsdagen. Fijn om weer wat inspiratie te mogen krijgen.
" - 11-02-2020 09:17

"In een reeks van drie trainingen die ik van Karin volg, ook onderhandelen en situationeel leidinggeven. Onderwerpen waar ik in mijn training… alles lezen - 11-02-2020 09:17

Startdata en plaatsen

computer Online: Zoom
7 sep. 2020

Beschrijving

Praktisch, persoonlijk, evidence-based

In Nederland worden veel trainingen gegeven over assertiviteit. Daar leren deelnemers hoe ze grenzen kunnen stellen en anderen kunnen aanspreken.

In veel van die trainingen ligt de nadruk op het zenden van de boodschap: hoe geef je goed feedback, hoe spreek je vanuit jezelf? Maar dat is slechts één kant van het verhaal. Net zo belangrijk is hoe je de reactie van de ander opvangt.

Assertiviteit 2.0: goed zenden én de reactie opvangen

Wanneer je nee zegt op een vraag, vindt de ander dat zelden prettig en kan hij boos worden of zwijgend zitten mokken. Als je daar niets mee doet, raakt de relatie verstoord. En dat kan ook gebeuren wanneer je iemand aanspreekt. Dan kan de ander in de verdedigi…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Praktisch, persoonlijk, evidence-based

In Nederland worden veel trainingen gegeven over assertiviteit. Daar leren deelnemers hoe ze grenzen kunnen stellen en anderen kunnen aanspreken.

In veel van die trainingen ligt de nadruk op het zenden van de boodschap: hoe geef je goed feedback, hoe spreek je vanuit jezelf? Maar dat is slechts één kant van het verhaal. Net zo belangrijk is hoe je de reactie van de ander opvangt.

Assertiviteit 2.0: goed zenden én de reactie opvangen

Wanneer je nee zegt op een vraag, vindt de ander dat zelden prettig en kan hij boos worden of zwijgend zitten mokken. Als je daar niets mee doet, raakt de relatie verstoord. En dat kan ook gebeuren wanneer je iemand aanspreekt. Dan kan de ander in de verdediging schieten of reageren met een verwijt (‘Maar dat doe je zelf ook!’). Als je daar niet goed op reageert, komt je boodschap niet binnen.

In deze training leer je werken met de principes van Assertiviteit 2.0. Karin de Galan heeft de bestaande inzichten over assertiviteit verdiept en legt veel meer nadruk op het repareren van de relatie. Hierdoor eindigen gesprekken in een prettigere sfeer en wordt de drempel kleiner om iemand nog eens aan te spreken of je grens te stellen. Je leert niet alleen hoe je dit kan doen, maar ook waarom het zo werkt.

Doelgroep

De training Assertiviteit 2.0 is bedoeld voor soft skills trainers: trainers die hun deelnemers communicatievaardigheden bijbrengen, bijvoorbeeld over klantgericht werken, presenteren of leidinggeven. We gaan ervan uit dat je minstens HBO werk- en denkniveau hebt.

Opbrengst

Na afloop van de training Assertiviteit 2.0 beheers je de essenties van assertiviteit, zodat je er zelf training in kunt geven. 

Programma

In de training Assertiviteit 2.0 gaan we aan de slag met de twee belangrijkste thema’s uit assertiviteitstrainingen: een verzoek weigeren en iemand aanspreken op zijn gedrag. Je leert hoe je je boodschap overeind houdt én aan de relatie werkt.

Nee zeggen zonder ruzie te krijgen

Je baas vraagt je om een klus over te nemen van een zieke collega, maar je hebt het zelf al heel erg druk. Of je hebt een vriendin al drie keer afgewimpeld en nu vraagt ze of je eindelijk met haar wilt afspreken. In het werk en het dagelijks leven zijn er voortdurend momenten dat je iets gevraagd wordt wat je liever niet wit doen. Hoe maak je dat duidelijk zonder dat je ruzie krijgt of voelt dat de ander ervan baalt?

Je gaat leren hoe je helder kunt opkomen voor wat je wilt en tegelijkertijd voor een goede verstandhouding kan zorgen. Hierdoor eindig je het gesprek vrijwel altijd met wederzijds begrip.

  • Helder zeggen wat je wilt
  • Wat gebeurt er na de ‘nee’?
  • Van verontwaardiging naar acceptatie

Iemand aanspreken op zijn gedrag

Je collega geeft een slechte presentatie en is daarna heel erg blij dat het erop zit. Zeg je er wat van? Een klant komt telkens op het laatste moment met extra werk en een onrealistische deadline. Wat doe je ermee?

Soms doen mensen dingen die jou direct of indirect schaden. Het is fijn als je ze daarop kunt aanspreken. Binnen veel organisaties is dat ook de norm: ‘Hier spreken we elkaar aan’. Maar in de praktijk is dat heel lastig, want mensen zijn maar zelden blij met ongevraagde feedback. Ze kunnen dan gaan mokken, je negeren, zich terugtrekken of ruziemaken. Maar dat hoeft niet, want als je doorhebt wat er gebeurt met mensen die kritiek krijgen, kun je goed reageren en de lucht klaren.

  • Iemand aanspreken zonder lading
  • Zelfrechtvaardiging als logische reactie & hoe daarmee om te gaan
  • Het verschil tussen feedback geven en iemand aanspreken

Studiemateriaal

Bij de training Assertiviteit 2.0 krijg je een uitgebreide trainershandleiding met uitdelers en werkvormen (op papier en digitaal) om te gebruiken bij je eigen trainingen. De werkvormen zijn opgebouwd volgens de methode van Karin de Galan en bevatten:

  • ‘glijbaan’-oefeningen om de training te starten bij de praktijk van de deelnemers;
  • praktische ‘tussenoefeningen’ zodat deelnemers het model stap voor stap intrainen;
  • concrete checklisten en herkenbare cases.

Groepsgrootte

Bij de training Assertiviteit 2.0 zit je in een groep van 8 tot 12 deelnemers met 1 trainer.

Studiebelasting

De training Assertiviteit 2.0 duurt 1 dag. Van tevoren lees je de theorie door. De totale studielast bedraagt 8 uur.

Prijs

Meedoen aan de training Assertiviteit 2.0 kost €475 (vrijgesteld van BTW). Dit bedrag dekt de begeleiding, de zaalhuur, de lunch en de trainersmap. Wanneer je meedoet of meedeed aan de vakopleiding train de trainer betaal je €375.

9,5
Gemiddeld cijfer voor Assertiviteit 2.0
Gebaseerd op 4 ervaringen
starstarstarstarstar
Maud Hoefnagels
Senior trainer
10
Assertiviteit 2.0

"In een reeks van drie trainingen die ik van Karin volg, ook onderhandelen en situationeel leidinggeven. Onderwerpen waar ik in mijn trainingen vaker mee te maken krijg. de trainingen bieden veel structuur en zijn hapklare brokjes om toe te passen in mijn trainingsdagen. Fijn om weer wat inspiratie te mogen krijgen.
" - 11-02-2020 09:17

"In een reeks van drie trainingen die ik van Karin volg, ook onderhandelen en situationeel leidinggeven. Onderwerpen waar ik in mijn training… alles lezen - 11-02-2020 09:17

starstarstarstarstar
Cindy Bakker
Trainer - coach
10
Assertiviteit 2.0

"Veel inzichten opgedaan, goed ingetraind en direct toepasbaar in de praktijk (en dat ook direct dezelfde dag in mijn eigen training verwerkt en de volgende dag in de praktijk gebracht met een superresultaat). Heldere training, goede opbouw met tijd voor humor. Super waardevol!" - 25-09-2019 18:10

"Veel inzichten opgedaan, goed ingetraind en direct toepasbaar in de praktijk (en dat ook direct dezelfde dag in mijn eigen training verwerkt… alles lezen - 25-09-2019 18:10

starstarstarstarstar_half
Marian van Riel
trainer en wandelcoach
9
Assertiviteit 2.0

"Heerlijke dag, om zo weer wijzer en vaardiger te worden over assertiviteit. Ik geef veel trainingen over dit onderwerp en voor mij was dit echt een aanvulling op dat wat ik al wist. Het is assertiviteit en dan 2.0." - 01-12-2016 09:27

"Heerlijke dag, om zo weer wijzer en vaardiger te worden over assertiviteit. Ik geef veel trainingen over dit onderwerp en voor mij was dit e… alles lezen - 01-12-2016 09:27

Jacomien Biemond
starstarstarstarstar_half
Jacomien Biemond
Docent Toegepaste Psycholgie
9
Assertiviteit 2.0

"Veel geleerd over hoe je assertief kunt zijn met maximale zorg voor de relatie. En dat niet alleen, ook hoe we via de glijbaan en trap-methodiek van de Galan deze vaardigheden weer over kunnen dragen aan anderen. Het was een geweldige dag in een fijne sfeer, met open mensen -zowel trainers als medecursisten- die leren voor hun plezier. Wat wil je nog meer." - 21-09-2016 14:01

"Veel geleerd over hoe je assertief kunt zijn met maximale zorg voor de relatie. En dat niet alleen, ook hoe we via de glijbaan en trap-metho… alles lezen - 21-09-2016 14:01

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.