Assertiviteit 2.0
- Niveau
- Tijdsduur
- Locatie
- Op locatie
- Startdatum en plaats
Assertiviteit 2.0
Opleiderscore:
Assertiviteit 2.0
"Ik vond dit een hele toegankelijke en dynamische training waarin door gebruik van eigen voorbeelden voelbaar is wat werkt. Mooi ook dat het verschil tussen feedback geven en aanspreken duidelijk werd." - 09-10-2024 07:39
"Ik vond dit een hele toegankelijke en dynamische training waarin door gebruik van eigen voorbeelden voelbaar is wat werkt. Mooi ook dat het … alles lezen - 09-10-2024 07:39
Startdata en plaatsen
placeEde 14 mrt. 2025 |
Beschrijving
Praktisch, persoonlijk, evidence-based
In Nederland worden veel trainingen gegeven over assertiviteit. Daar leren deelnemers hoe ze grenzen kunnen stellen en anderen kunnen aanspreken.
In veel van die trainingen ligt de nadruk op het zenden van de boodschap: hoe geef je goed feedback, hoe spreek je vanuit jezelf? Maar dat is slechts één kant van het verhaal. Net zo belangrijk is hoe je de reactie van de ander opvangt.
Assertiviteit 2.0: goed zenden én de reactie opvangen
Wanneer je nee zegt op een vraag, vindt de ander dat zelden prettig en kan hij boos worden of zwijgend zitten mokken. Als je daar niets mee doet, raakt de relatie verstoord. En dat kan ook gebeuren wanneer je iemand aanspreekt. Dan kan de ander in de verdedigi…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Praktisch, persoonlijk, evidence-based
In Nederland worden veel trainingen gegeven over assertiviteit. Daar leren deelnemers hoe ze grenzen kunnen stellen en anderen kunnen aanspreken.
In veel van die trainingen ligt de nadruk op het zenden van de boodschap: hoe geef je goed feedback, hoe spreek je vanuit jezelf? Maar dat is slechts één kant van het verhaal. Net zo belangrijk is hoe je de reactie van de ander opvangt.
Assertiviteit 2.0: goed zenden én de reactie opvangen
Wanneer je nee zegt op een vraag, vindt de ander dat zelden prettig en kan hij boos worden of zwijgend zitten mokken. Als je daar niets mee doet, raakt de relatie verstoord. En dat kan ook gebeuren wanneer je iemand aanspreekt. Dan kan de ander in de verdediging schieten of reageren met een verwijt (‘Maar dat doe je zelf ook!’). Als je daar niet goed op reageert, komt je boodschap niet binnen.
In deze training leer je werken met de principes van Assertiviteit 2.0. Karin de Galan heeft de bestaande inzichten over assertiviteit verdiept en legt veel meer nadruk op het repareren van de relatie. Hierdoor eindigen gesprekken in een prettigere sfeer en wordt de drempel kleiner om iemand nog eens aan te spreken of je grens te stellen. Je leert niet alleen hoe je dit kan doen, maar ook waarom het zo werkt.
Doelgroep
De training Assertiviteit 2.0 is bedoeld voor soft skills trainers: trainers die hun deelnemers communicatievaardigheden bijbrengen, bijvoorbeeld over klantgericht werken, presenteren of leidinggeven. We gaan ervan uit dat je minstens HBO werk- en denkniveau hebt.
Opbrengst
Na afloop van de training Assertiviteit 2.0 beheers je de essenties van assertiviteit, zodat je er zelf training in kunt geven.
Programma
In de training Assertiviteit 2.0 gaan we aan de slag met de twee belangrijkste thema’s uit assertiviteitstrainingen: een verzoek weigeren en iemand aanspreken op zijn gedrag. Je leert hoe je je boodschap overeind houdt én aan de relatie werkt.
Nee zeggen zonder ruzie te krijgen
Je baas vraagt je om een klus over te nemen van een zieke collega, maar je hebt het zelf al heel erg druk. Of je hebt een vriendin al drie keer afgewimpeld en nu vraagt ze of je eindelijk met haar wilt afspreken. In het werk en het dagelijks leven zijn er voortdurend momenten dat je iets gevraagd wordt wat je liever niet wit doen. Hoe maak je dat duidelijk zonder dat je ruzie krijgt of voelt dat de ander ervan baalt?
Je gaat leren hoe je helder kunt opkomen voor wat je wilt en tegelijkertijd voor een goede verstandhouding kan zorgen. Hierdoor eindig je het gesprek vrijwel altijd met wederzijds begrip.
- Helder zeggen wat je wilt
- Wat gebeurt er na de ‘nee’?
- Van verontwaardiging naar acceptatie
Iemand aanspreken op zijn gedrag
Je collega geeft een slechte presentatie en is daarna heel erg blij dat het erop zit. Zeg je er wat van? Een klant komt telkens op het laatste moment met extra werk en een onrealistische deadline. Wat doe je ermee?
Soms doen mensen dingen die jou direct of indirect schaden. Het is fijn als je ze daarop kunt aanspreken. Binnen veel organisaties is dat ook de norm: ‘Hier spreken we elkaar aan’. Maar in de praktijk is dat heel lastig, want mensen zijn maar zelden blij met ongevraagde feedback. Ze kunnen dan gaan mokken, je negeren, zich terugtrekken of ruziemaken. Maar dat hoeft niet, want als je doorhebt wat er gebeurt met mensen die kritiek krijgen, kun je goed reageren en de lucht klaren.
- Iemand aanspreken zonder lading
- Zelfrechtvaardiging als logische reactie & hoe daarmee om te gaan
- Het verschil tussen feedback geven en iemand aanspreken
Studiemateriaal
Bij de training Assertiviteit 2.0 krijg je een uitgebreide trainershandleiding met uitdelers en werkvormen (op papier en digitaal) om te gebruiken bij je eigen trainingen. De werkvormen zijn opgebouwd volgens de methode van Karin de Galan en bevatten:
- ‘glijbaan’-oefeningen om de training te starten bij de praktijk van de deelnemers;
- praktische ‘tussenoefeningen’ zodat deelnemers het model stap voor stap intrainen;
- concrete checklisten en herkenbare cases.
Groepsgrootte
Bij de training Assertiviteit 2.0 zit je in een groep van 8 tot 12 deelnemers met 1 trainer.
Studiebelasting
De training Assertiviteit 2.0 duurt 1 dag. Van tevoren lees je de theorie door. De totale studielast bedraagt 8 uur.
Prijs
Meedoen aan de training Assertiviteit 2.0 kost €475 (vrijgesteld van BTW). Dit bedrag dekt de begeleiding, de zaalhuur, de lunch en de trainersmap. Wanneer je meedoet of meedeed aan de vakopleiding train de trainer betaal je €375.
Assertiviteit 2.0
"Ik vond dit een hele toegankelijke en dynamische training waarin door gebruik van eigen voorbeelden voelbaar is wat werkt. Mooi ook dat het verschil tussen feedback geven en aanspreken duidelijk werd." - 09-10-2024 07:39
"Ik vond dit een hele toegankelijke en dynamische training waarin door gebruik van eigen voorbeelden voelbaar is wat werkt. Mooi ook dat het … alles lezen - 09-10-2024 07:39
Assertiviteit 2.0
"Dit is een ontzettend bruikbare korte opleiding. Je kan deze zowel als trainer / coach volgen zodat je kan "kopiëren".
Of je kan de training volgen om zelf assertiever te worden.
Hele leerzame, leuke en interactieve training. Ontzettend bedankt Karin!" - 01-03-2024 15:15
"Dit is een ontzettend bruikbare korte opleiding. Je kan deze zowel als trainer / coach volgen zodat je kan "kopiëren". Of je kan de trai… alles lezen - 01-03-2024 15:15
Assertiviteit 2.0
"Fijne training Assertiviteit 2.0 bij Karin de Galan in de inspirerende omgeving van kasteel Hoekelum. Voor mij de kennismaking met de methodiek Glijbaan en Trap. De inhoud bood mij verder een andere manier van feedback geven en ontvangen, leuke en toepasbare werkvormen voor mijn eigen trainingen en natuurlijk weer meer inzicht in eigen proces/patronen. Veel geleerd in korte tijd! Zeer helpend was de prettige begeleiding van Karin dankjewel daarvoor." - 25-09-2023 06:36
"Fijne training Assertiviteit 2.0 bij Karin de Galan in de inspirerende omgeving van kasteel Hoekelum. Voor mij de kennismaking met de method… alles lezen - 25-09-2023 06:36
Assertiviteit 2.0
"Wederom een fantastische training, ook voor ervaren trainers! Er worden 3 verschillende thema's binnen assertiviteit ‘nee’-zeggen, feedback geven om iemand aan te spreken op zijn gedrag en feedback geven om iemand verder te helpen. Met feedback geven vind ik het essentieel om de 2 genoemde varianten te onderscheiden. Het is namelijk echt een ander gesprek en zo houd je de intentie zuiver. Ook de checklisten en werkvormen zijn heel handig en inspirerend! Verder zit de training qua opbouw sterk in elkaar. Hier ga je zeker handvatten opdoen voor de praktijk!" - 29-08-2023 15:56
"Wederom een fantastische training, ook voor ervaren trainers! Er worden 3 verschillende thema's binnen assertiviteit ‘nee’-zeggen, feedback … alles lezen - 29-08-2023 15:56
Assertiviteit 2.0
"Inspirerende training door Karin de Galan. Door Karins humor, invoelen en gebruik van praktische voorbeelden waren het twee leuke, leerzame en inspirerende dagdelen. Ook het gebruik van haar glijbaan-trap methode was voor mij leerzaam waardoor ik deze in mijn eigen praktijk beter kan toepassen." - 22-03-2023 12:45
"Inspirerende training door Karin de Galan. Door Karins humor, invoelen en gebruik van praktische voorbeelden waren het twee leuke, leerzame … alles lezen - 22-03-2023 12:45
starstarstarstarstar
M Butterworth Assertiviteit 2.0
"Geweldige training. Nieuwe inzichten opgedaan èn praktische manieren om feedback te geven/ "nee" te zeggen. Voor mezelf en om het te kunnen trainen aan anderen. En dat terwijl ik toch al behoorlijk wat feedback geven getraind èn gegeven heb.
Karin blijft de Koningin van Trainingsland" - 19-03-2023 18:57
"Geweldige training. Nieuwe inzichten opgedaan èn praktische manieren om feedback te geven/ "nee" te zeggen. Voor mezelf en om het te kunnen … alles lezen - 19-03-2023 18:57
starstarstarstarstar
ann verlinden Assertiviteit 2.0
"Zowel de opbouw van deze training en dus de trainersvaardigheden van Karin als de inhoud van de training sluit naadloos aan bij de verwachtingen die deelnemers vandaag hebben ivm assertiviteit. Ik kan deze training aan iedereen aanbevelen. het zijn heel goed geinvesteerde euro's die je je leven lang verder op weg helpen om meer assertief te zijn in je communicatie" - 28-03-2022 08:07
"Zowel de opbouw van deze training en dus de trainersvaardigheden van Karin als de inhoud van de training sluit naadloos aan bij de verwachti… alles lezen - 28-03-2022 08:07
starstarstarstarstar
Tsjitske Dijkstra Assertiviteit 2.0
"Fantastisch! Karin is een hele goede trainer.
Ze heeft een ijzersterk didactisch model, goed thuis in de materie, nagedacht over de essentie en een hele prettige en open houding. Ik werk zelf al heel lang als trainer en ben af en toe graag in haar klas voor mijn eigen inspiratie. " - 28-03-2022 05:04
"Fantastisch! Karin is een hele goede trainer. Ze heeft een ijzersterk didactisch model, goed thuis in de materie, nagedacht over de essent… alles lezen - 28-03-2022 05:04
Assertiviteit 2.0
"Een heel bruikbare training waarbij je een goed beeld krijgt van de trainingsmethode van Karin. Stapsgewijs neemt ze je mee in de methode en door het programma van assertiviteit. Door het werken met eigen casuïstiek heb je er echt wat aan voor je eigen training/coaching en het versterken van je eigen assertiviteit. Een aanrader" - 26-03-2022 14:16
"Een heel bruikbare training waarbij je een goed beeld krijgt van de trainingsmethode van Karin. Stapsgewijs neemt ze je mee in de methode en… alles lezen - 26-03-2022 14:16
Assertiviteit 2.0
"Een heel bruikbare training waarbij je een goed beeld krijgt van de trainingsmethode van Karin. Stapsgewijs neemt ze je mee in de methode en door het programma van assertiviteit. Door het werken met eigen casuïstiek heb je er echt wat aan voor je eigen training/coaching en het versterken van je eigen assertiviteit. Een aanrader" - 26-03-2022 14:15
"Een heel bruikbare training waarbij je een goed beeld krijgt van de trainingsmethode van Karin. Stapsgewijs neemt ze je mee in de methode en… alles lezen - 26-03-2022 14:15
Assertiviteit 2.0
"Zeer praktische training, inhoudelijk sterk en zeer helder overgebracht. Ik heb nu een dieper inzicht in het thema en concrete handvaten waarmee ik dagelijks aan de slag kan. Verder heb ik ook genoten van de gedrevenheid en professionaliteit van Karin : een toptrainer !" - 25-03-2022 21:09
"Zeer praktische training, inhoudelijk sterk en zeer helder overgebracht. Ik heb nu een dieper inzicht in het thema en concrete handvaten waa… alles lezen - 25-03-2022 21:09
starstarstarstarstar
Maud Hoefnagels Assertiviteit 2.0
"In een reeks van drie trainingen die ik van Karin volg, ook onderhandelen en situationeel leidinggeven. Onderwerpen waar ik in mijn trainingen vaker mee te maken krijg. de trainingen bieden veel structuur en zijn hapklare brokjes om toe te passen in mijn trainingsdagen. Fijn om weer wat inspiratie te mogen krijgen.
" - 11-02-2020 09:17
"In een reeks van drie trainingen die ik van Karin volg, ook onderhandelen en situationeel leidinggeven. Onderwerpen waar ik in mijn training… alles lezen - 11-02-2020 09:17
Assertiviteit 2.0
"Veel inzichten opgedaan, goed ingetraind en direct toepasbaar in de praktijk (en dat ook direct dezelfde dag in mijn eigen training verwerkt en de volgende dag in de praktijk gebracht met een superresultaat). Heldere training, goede opbouw met tijd voor humor. Super waardevol!" - 25-09-2019 18:10
"Veel inzichten opgedaan, goed ingetraind en direct toepasbaar in de praktijk (en dat ook direct dezelfde dag in mijn eigen training verwerkt… alles lezen - 25-09-2019 18:10
starstarstarstarstar_half
Marian van Riel Assertiviteit 2.0
"Heerlijke dag, om zo weer wijzer en vaardiger te worden over assertiviteit. Ik geef veel trainingen over dit onderwerp en voor mij was dit echt een aanvulling op dat wat ik al wist. Het is assertiviteit en dan 2.0." - 01-12-2016 09:27
"Heerlijke dag, om zo weer wijzer en vaardiger te worden over assertiviteit. Ik geef veel trainingen over dit onderwerp en voor mij was dit e… alles lezen - 01-12-2016 09:27
starstarstarstarstar_half
JM Biemond Assertiviteit 2.0
"Veel geleerd over hoe je assertief kunt zijn met maximale zorg voor de relatie. En dat niet alleen, ook hoe we via de glijbaan en trap-methodiek van de Galan deze vaardigheden weer over kunnen dragen aan anderen. Het was een geweldige dag in een fijne sfeer, met open mensen -zowel trainers als medecursisten- die leren voor hun plezier. Wat wil je nog meer." - 21-09-2016 14:01
"Veel geleerd over hoe je assertief kunt zijn met maximale zorg voor de relatie. En dat niet alleen, ook hoe we via de glijbaan en trap-metho… alles lezen - 21-09-2016 14:01
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.