Assertiviteit
- Tijdsduur
Assertiviteit
Startdata en plaatsen
Beschrijving
Assertiviteit en zelfperceptie hebben alles met elkaar te maken. Gedurende deze training leer jij hoe je jezelf ziet én leer jij hoe jouw omgeving jou ziet. Je leert je kwaliteiten kennen én deze beter etaleren. Je leert assertieve boodschappen afgeven, ook als je je niet assertief voelt. Je leert wat je verbaal en non-verbaal moet doen, om assertiever over te komen. Je krijgt concrete oefeningen mee waarmee je niet alleen in de training maar ook daarbuiten je assertiviteit kunt verhogen.
Aan het eind van de training
- Kun je je assertief verhouden tot mensen waarbij je dat lastig vindt
- Weet je welke non-verbale technieken je kunt toepassen om assertief te zijn
- Heb je zicht op hoe je ov…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Assertiviteit en zelfperceptie hebben alles met elkaar te maken. Gedurende deze training leer jij hoe je jezelf ziet én leer jij hoe jouw omgeving jou ziet. Je leert je kwaliteiten kennen én deze beter etaleren. Je leert assertieve boodschappen afgeven, ook als je je niet assertief voelt. Je leert wat je verbaal en non-verbaal moet doen, om assertiever over te komen. Je krijgt concrete oefeningen mee waarmee je niet alleen in de training maar ook daarbuiten je assertiviteit kunt verhogen.
Aan het eind van de training
- Kun je je assertief verhouden tot mensen waarbij je dat lastig
vindt
- Weet je welke non-verbale technieken je kunt toepassen om
assertief te zijn
- Heb je zicht op hoe je over jezelf denkt
- Leer je dit bijstellen, om zo assertiever te kunnen zijn
- Krijg je concrete oefeningen mee waardoor je ook buiten de
training aan je assertiviteit kunt blijven werken!
Programma
We verkennen in de ochtend jouw assertiviteit. Je krijgt feedback op je houding en presentatie richting je omgeving. We kijken naar welke denkpatronen leidend zijn voor jouw gedrag. Tijdens het middagprogramma leer je stappen zetten in assertiviteit. We trainen dit aan de hand van concrete situaties die je zelf inbrengt. We eindigen de dag met opbrengsten en doelen; wat heb je vandaag bereikt en wat neem je mee?
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.