Assertief Optreden

Niveau
Tijdsduur
Startdatum en plaats
Logo van ICM opleidingen & trainingen
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 8,9 ICM opleidingen & trainingen heeft een gemiddelde beoordeling van 8,9 (uit 3.465 ervaringen)
Beste opleider van Nederland

Winnaar Beste opleider van Nederland 2018: #3 beste grote opleider.

Winnaar Beste opleider van Nederland 2017: #3 beste grote opleider en #3 in Opleiding & Onderwijs.

Lees meer over Beste Opleider 2018.

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

8,8
Gemiddeld cijfer voor Assertief Optreden
Gebaseerd op 82 ervaringen Lees alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar
Angelique Elfes
credit manager
10
Assertief Optreden

"Ik heb de cursus als zeer prettig ervaren. Een erg leuke leerzame training met veel verassende elementen. De trainster heeft op een prettige manier de 2 daagse cursus geleid en heb er veel van opgestoken, wat ik nu in de praktijk goed kan uitbouwen en onderhouden. Een perfecte leidraad, niet alleen voor in mijn werk,maar ook in mijn persoonlijke omgeving. De locatie was ook zeker een plus, goede trainingsruimten en goed restaurant." - 22-11-2018 10:14

"Ik heb de cursus als zeer prettig ervaren. Een erg leuke leerzame training met veel verassende elementen. De trainster heeft op een prettige… alles lezen - 22-11-2018 10:14

Startdata en plaatsen

Alkmaar
13 sep. 2019 tot 27 sep. 2019
Toon rooster
event 13 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 01
event 27 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 02
Amsterdam
13 sep. 2019 tot 27 sep. 2019
Toon rooster
event 13 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 01
event 27 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 02
Apeldoorn
13 sep. 2019 tot 27 sep. 2019
Toon rooster
event 13 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 01
event 27 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 02
Arnhem
13 sep. 2019 tot 27 sep. 2019
Toon rooster
event 13 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 01
event 27 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 02
Breda
13 sep. 2019 tot 27 sep. 2019
Toon rooster
event 13 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 01
event 27 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 02
Den Bosch
13 sep. 2019 tot 27 sep. 2019
Toon rooster
event 13 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 01
event 27 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 02
Den Haag
13 sep. 2019 tot 27 sep. 2019
Toon rooster
event 13 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 01
event 27 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 02
Eindhoven
13 sep. 2019 tot 27 sep. 2019
Toon rooster
event 13 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 01
event 27 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 02
Enschede
13 sep. 2019 tot 27 sep. 2019
Toon rooster
event 13 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 01
event 27 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 02
Groningen
13 sep. 2019 tot 27 sep. 2019
Toon rooster
event 13 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 01
event 27 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 02
Heerenveen
13 sep. 2019 tot 27 sep. 2019
Toon rooster
event 13 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 01
event 27 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 02
Maastricht
13 sep. 2019 tot 27 sep. 2019
Toon rooster
event 13 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 01
event 27 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 02
Roermond
13 sep. 2019 tot 27 sep. 2019
Toon rooster
event 13 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 01
event 27 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 02
Rotterdam
13 sep. 2019 tot 27 sep. 2019
Toon rooster
event 13 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 01
event 27 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 02
Utrecht
13 sep. 2019 tot 27 sep. 2019
Toon rooster
event 13 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 01
event 27 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 02
Zwolle
13 sep. 2019 tot 27 sep. 2019
Toon rooster
event 13 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 01
event 27 september 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 02
Alkmaar
9 okt. 2019 tot 30 okt. 2019
Toon rooster
event 9 oktober 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 01
event 30 oktober 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 02
Amsterdam
9 okt. 2019 tot 30 okt. 2019
Toon rooster
event 9 oktober 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 01
event 30 oktober 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 02
Apeldoorn
9 okt. 2019 tot 30 okt. 2019
Toon rooster
event 9 oktober 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 01
event 30 oktober 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 02
Arnhem
9 okt. 2019 tot 30 okt. 2019
Toon rooster
event 9 oktober 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 01
event 30 oktober 2019, 09:30-17:00, Bijeenkomst 02

Beschrijving

Persoonlijk studieadvies? Laat uw telefoonnummer achter bij uw brochure aanvraag.

Bij assertief optreden gaat het erom dat je op een prettige wijze voor jezelf kunt opkomen en zelfbewuster optreedt met respect voor de ander. Je zelfvertrouwen wordt vergroot.

Je merkt dat je je soms te gemakkelijk laat leiden door wat een ander wil en daarbij niet voldoende voor jezelf opkomt. Ga je weleens situaties uit de weg terwijl dat misschien helemaal niet nodig is? Wil je jezelf met meer stevigheid presenteren en beter vasthouden aan je wensen en prioriteiten? Dan is deze training een waardevolle stap in je ontwikkeling.

Je leert de ander tegemoet komen zonder je eigen belangen uit het oog te verliezen. In deze training krijg je in korte tijd veel praktische handvatten om je assert…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Persoonlijk studieadvies? Laat uw telefoonnummer achter bij uw brochure aanvraag.

Bij assertief optreden gaat het erom dat je op een prettige wijze voor jezelf kunt opkomen en zelfbewuster optreedt met respect voor de ander. Je zelfvertrouwen wordt vergroot.

Je merkt dat je je soms te gemakkelijk laat leiden door wat een ander wil en daarbij niet voldoende voor jezelf opkomt. Ga je weleens situaties uit de weg terwijl dat misschien helemaal niet nodig is? Wil je jezelf met meer stevigheid presenteren en beter vasthouden aan je wensen en prioriteiten? Dan is deze training een waardevolle stap in je ontwikkeling.

Je leert de ander tegemoet komen zonder je eigen belangen uit het oog te verliezen. In deze training krijg je in korte tijd veel praktische handvatten om je assertiviteit naar een hoger niveau te brengen.

Student profile

Iedereen die beter voor zichzelf wil opkomen, bewuster wil optreden en assertiever gedrag wil vertonen.

Objectives

  • Je bent in staat je mening duidelijk naar voren te brengen en aan te geven wat je wilt en bedoelt
  • Je krijgt inzicht in overtuigingen en gedachten die je belemmeren of ondersteunen
  • Je leert problemen en conflicten niet uit de weg gaan, maar juist op te lossen
  • Je neemt eerder initiatieven en bent actiever betrokken bij situaties in je organisatie
  • Je bent beter in staat jezelf te profileren en vergroot je zelfvertrouwen

Curriculum

  • Inzicht krijgen in eigen gedrag en optreden
  • Effectief feedback geven en ontvangen
  • Overtuigend je mening geven
  • Grenzen stellen, ‘nee’ zeggen
  • Verschil tussen assertief, subassertief en agressief gedrag
  • Omgaan met lastige gesprekken en conflicthantering
  • Prioriteiten stellen
  • Herkennen van non-verbaal gedrag
  • Gedrag in groepen
  • Vergroten van je zelfvertrouwen
  • Praktijksituaties en -voorbeelden
  • Persoonlijke actieplan

Instruction modes

Voorafgaand aan de training vul je een persoonlijk intakeformulier in. Hierin stel je je eigen doelen vast die tijdens deze interactieve training centraal staan. Je verkent je eigen kwaliteiten en belemmeringen en leert daardoor je assertiviteit te ontwikkelen. De praktijkopdrachten, praktijksimulaties en uitwisselen van ervaringen zijn hierbij zeer waardevol.

Heb je de gehele training gevolgd, dan ontvang je het ICM-certificaat.

8,8
Gemiddeld cijfer voor Assertief Optreden
Gebaseerd op 82 ervaringen
starstarstarstarstar
Angelique Elfes
credit manager
10
Assertief Optreden

"Ik heb de cursus als zeer prettig ervaren. Een erg leuke leerzame training met veel verassende elementen. De trainster heeft op een prettige manier de 2 daagse cursus geleid en heb er veel van opgestoken, wat ik nu in de praktijk goed kan uitbouwen en onderhouden. Een perfecte leidraad, niet alleen voor in mijn werk,maar ook in mijn persoonlijke omgeving. De locatie was ook zeker een plus, goede trainingsruimten en goed restaurant." - 22-11-2018 10:14

"Ik heb de cursus als zeer prettig ervaren. Een erg leuke leerzame training met veel verassende elementen. De trainster heeft op een prettige… alles lezen - 22-11-2018 10:14

starstarstarstarstar_border
D. de Knegt
Financieel medewerker
8
Assertief Optreden

"Een goede training waar je ontzettend veel duidelijke informatie krijgt in de vorm van boekjes en handige links naar artikelen en filmpjes. De online omgeving was erg duidelijk en gebruiksvriendelijk. Tijdens de training was er veel focus op het oefenen van praktijk voorbeelden en daar leer je toch echt het meest van. " - 31-10-2018 08:01

"Een goede training waar je ontzettend veel duidelijke informatie krijgt in de vorm van boekjes en handige links naar artikelen en filmpjes. … alles lezen - 31-10-2018 08:01

starstarstarstarstar_border
Roy Leewis
Contractcoördinator
8
Assertief Optreden

"Zonder je maar een moment ongemakkelijk te voelen haalde de trainer het beste in mij naar boven. Het heeft ervoor gezorgd dat ik beter mijn mannetje sta in een moeilijke situatie. " - 12-10-2018 13:21

"Zonder je maar een moment ongemakkelijk te voelen haalde de trainer het beste in mij naar boven. Het heeft ervoor gezorgd dat ik beter mijn … alles lezen - 12-10-2018 13:21

starstarstarstarstar_border
Hanneke
Vrijwilligerscoordinator
8
Assertief Optreden

"Het fijne van deze cursus is dat de cursusleider kijkt naar jouw leerbehoefte, je in je waarde laat en je laat ervaren hoe en wat je kunt leren; en het dan ook laat oefenen. " - 26-09-2018 19:20

"Het fijne van deze cursus is dat de cursusleider kijkt naar jouw leerbehoefte, je in je waarde laat en je laat ervaren hoe en wat je kunt le… alles lezen - 26-09-2018 19:20

starstarstarstarstar_border
Jansen
8
Assertief Optreden

"Een praktische training in een prettige setting. De training geeft goed inzicht in het effect van je eigen gedrag op een ander en ook wat de gevolgen zijn als je weinig of nooit van je laat horen. Zowel voor jezelf als in je omgeving. Ik vond het een verhelderende training. " - 18-09-2018 09:18

"Een praktische training in een prettige setting. De training geeft goed inzicht in het effect van je eigen gedrag op een ander en ook wat de… alles lezen - 18-09-2018 09:18

starstarstarstarstar
Patricia Jangbahadoor
10
Assertief Optreden

"De training Assertief optreden is me zeer goed bevallen. De combinatie van opdrachten, theorie, een goede docent en openstellen voor verandering werkt super. Ben blij dat ik de training heb gevolgd bij ICM! " - 15-08-2018 09:36

"De training Assertief optreden is me zeer goed bevallen. De combinatie van opdrachten, theorie, een goede docent en openstellen voor verande… alles lezen - 15-08-2018 09:36

starstarstarstarstar_half
T. Giesen
Adviseur
9
Assertief Optreden

"Via mijn werk de cursus Assertief Optreden gevolgd. Erg leuke en praktische cursus. Ik ging er met name heen voor praktische tips en tricks om assertiever en zekerder op te treden in mijn werk. Deze heb ik gedurende de 2-daagse cursus ontvangen en pas ik nu nog dagelijks toe. Ik vind deze cursus met name handig om praktische handvaten te leren die je gemakkelijk kunt toepassen bij dagelijkse werkzaamheden. Daarnaast was het ook erg fijn een enthousiaste en vakbekwame trainer als begeleider te hebben." - 17-07-2018 12:14

"Via mijn werk de cursus Assertief Optreden gevolgd. Erg leuke en praktische cursus. Ik ging er met name heen voor praktische tips en tricks … alles lezen - 17-07-2018 12:14

starstarstarstarstar
Manouk de Graauw
10
Assertief Optreden

"Een hele leerzame en leuke training waarbij ik handvaten heb gekregen om voor mezelf op te komen en tegelijkertijd begrip bij een ander creëert, ook wanneer je iets overbrengt wat de ander niet leuk vindt om te horen. De training is heel interactief en er is alle ruimte voor eigen inbreng. De trainer heeft veel ervaring en hele goede tips die voor iedereen toepasbaar zijn. " - 19-04-2018 14:07

"Een hele leerzame en leuke training waarbij ik handvaten heb gekregen om voor mezelf op te komen en tegelijkertijd begrip bij een ander creë… alles lezen - 19-04-2018 14:07

starstarstarstarstar
Lisette de Vries
10
Assertief Optreden

"De training heeft mij veel geholpen om assertiever op te treden. Door middel van rollenspellen wordt direct geoefend met 'nee zeggen' of 'feedback geven'. Ik heb ook veel geleerd van de ervaringen van de andere cursisten. Ik beveel de training dan ook van harte aan!" - 23-11-2017 14:28

"De training heeft mij veel geholpen om assertiever op te treden. Door middel van rollenspellen wordt direct geoefend met 'nee zeggen' of 'fe… alles lezen - 23-11-2017 14:28

starstarstarstarstar
Ruben Ruben
10
Assertief Optreden

"Leren nee zeggen is wat ik dacht te leren, maar deze training omvat zoveel meer. Geen theoretisch geneuzel, maar praktijkgerichte oefeningen die met de hele groep doet. Ongemakkelijk? Totaal niet. De trainster luistert naar iedereen persoonlijk en oefent waar jij mee zit, waar jij tegen aan loopt in het dagelijks leven. Waarom lopen anderen toch altijd over mee heen? Waarom zei ik nee, maar krijg ik toch die rot klus? Hoe kan ik kort en bondig mijn standpunt duidelijk maken en hoe blijf ik bij mijn standpunt! Allemaal dingen waar we allemaal tegenaan lopen, maar we liever niet over praten omdat het ons wel eens zwak kon laten lijken...

Van te voren wordt de afspraak gemaakt respect en waardering voor elkaar te hebben en houden. Met deze basis durfde iedereen zich kwetsbaar op te stellen en datgene te oefenen waar ze in het dagelijks leven tegen aan lopen.

Door deze training heb ik vooral inzicht gekregen in het waarom ik tegen bepaalde dingen aanloop en vooral wat IK er zelf aan kan doen. Durf te spreken en durf de confrontatie aan te gaan. Wees niet bang voor jezelf op te komen.

Ik kan deze training iedereen aanraden die (weer) wil durfen spreken en voor zichzelf wil opkomen zonder daarbij de relatie met de ander op het spel te zetten." - 16-11-2017 22:08

"Leren nee zeggen is wat ik dacht te leren, maar deze training omvat zoveel meer. Geen theoretisch geneuzel, maar praktijkgerichte oefeningen… alles lezen - 16-11-2017 22:08

starstarstarstarstar_half
Muit
9
Assertief Optreden

"Cursus assertiviteit: Tijdens de korte cursus worden je heel veel tools aangereikt. Er is voldoende gelegenheid om de tools te oefenen met een enthousiaste trainer. De trainer doet moeite om de cursus voor iedereen zo nuttig mogelijk te laten zijn. Als leerling moet je wel bij de les zijn en snel beslissen met welke tools je zelf verder wilt, als je dit doet is het echt een top cursus." - 03-11-2017 11:39

"Cursus assertiviteit: Tijdens de korte cursus worden je heel veel tools aangereikt. Er is voldoende gelegenheid om de tools te oefenen met e… alles lezen - 03-11-2017 11:39

starstarstarstarstar_border
Janice Pawirokromo
Project Engineer
8
Assertief Optreden

"Hele leerzame en leuke training! De trainer wist heel goed praktijk situaties mee te nemen in de training. Ook wist de trainer bij elke deelnemer een persoonlijke situatie na te bootsen, zodat daarmee geoefend kon worden. " - 31-10-2017 12:58

"Hele leerzame en leuke training! De trainer wist heel goed praktijk situaties mee te nemen in de training. Ook wist de trainer bij elke deel… alles lezen - 31-10-2017 12:58

starstarstarstarstar
Ineke van der Mijden
Medewerkster secretariaat
10
Assertief Optreden

"Een praktijkgerichte training gegeven door een zeer enthousiaste trainer. Hield alle grote lijnen in de gaten maar had oog voor de individuele deelnemers met hun valkuilen/doelstellingen. Kwam daar ook gedurende de les op terug. Locatie en catering prima.
" - 31-10-2017 12:05

"Een praktijkgerichte training gegeven door een zeer enthousiaste trainer. Hield alle grote lijnen in de gaten maar had oog voor de individu… alles lezen - 31-10-2017 12:05

Monique Plooij
starstarstarstarstar
Monique Plooij
zzp-er met eigen administratiekantoor met ruimte voor nieuwe klanten.
10
Assertief Optreden

"Het waren 2 hele leerzame dagen. Hanneke geeft echt goed les met veel praktijkvoorbeelden. Heb er veel van geleerd en sommige situaties al in de praktijk gebracht. Bedankt! De locatie was ook perfect. Lekkere lunch." - 30-10-2017 14:47

"Het waren 2 hele leerzame dagen. Hanneke geeft echt goed les met veel praktijkvoorbeelden. Heb er veel van geleerd en sommige situaties al i… alles lezen - 30-10-2017 14:47

starstarstarstarstar_half
Hoogervorst
Adviseur
9
Assertief Optreden

"Hele leuke training, dat vooral door de praktische en persoonlijke aanpak heel leerzaam was. De enthousiaste trainer zorgde ervoor dat de groep zich open stelde, waardoor er een heel prettige sfeer was. " - 30-10-2017 10:50

"Hele leuke training, dat vooral door de praktische en persoonlijke aanpak heel leerzaam was. De enthousiaste trainer zorgde ervoor dat de gr… alles lezen - 30-10-2017 10:50

starstarstarstarstar_half
Arjan Henzen
Senior werkstroombeheerder
9
Assertief Optreden

"Leuke opleiding hoop van geleerd wat ik nu in de praktijk kan brengen. Mooie opleiding locatie met super lunch. De trainster was ook duidelijk in haar verhaal en bij onduidelijkheden legde ze het nogmaals rustig uit." - 30-10-2017 06:58

"Leuke opleiding hoop van geleerd wat ik nu in de praktijk kan brengen. Mooie opleiding locatie met super lunch. De trainster was ook duideli… alles lezen - 30-10-2017 06:58

Stefan Tezgel
starstarstarstarstar
Stefan Tezgel
Information Security Professional
10
Assertief Optreden

"Zeer goede cursus. Het werd vooral erg persoonlijk en dat maakte het ontzettend relevant. Situaties en ongemakken die ik als normaal ervaarde bleken een ontzettende blokkerende factor te zijn voor mijn presteren. Het was goed om te zien dat er meer mensen dezelfde soort ongemakken ervaarde, we leerden van elkaar en zagen dat we met zijn allen aan het groeien waren. Monique legde de vinger op de zere plek maar gaf me vooral ook de tools en methoden om mezelf beter te managen. De cursus bracht mij veel verder in mijn carrière dan ik ooit had kunnen bedenken." - 27-10-2017 14:25

"Zeer goede cursus. Het werd vooral erg persoonlijk en dat maakte het ontzettend relevant. Situaties en ongemakken die ik als normaal ervaard… alles lezen - 27-10-2017 14:25

starstarstarstarstar
Marga
Juridisch secretaresse
10
Assertief Optreden

"De cursus was erg leerzaam en heel praktisch ingericht. De trainer was heel enthousiast en hield ook echt rekening met de wensen van de cursisten. Ze wist je ook heel goed te motiveren in actie te komen. In 2 dagen tijd heb ik echt goede bruikbare technieken geleerd die ik zeker zal toepassen. " - 25-10-2017 14:39

"De cursus was erg leerzaam en heel praktisch ingericht. De trainer was heel enthousiast en hield ook echt rekening met de wensen van de curs… alles lezen - 25-10-2017 14:39

starstarstarstarstar
Mieke
Ergotherapeut
10
Assertief Optreden

"De training was afgestemd op de doelen van iedere deelnemer. De trainer kon de informatie goed overbrengen, met goede voorbeelden. De oefeningen om de informatie in praktijk te brengen waren fijn om te doen en niet ongemakkelijk (waar iedere deelnemer van te voren bang voor was). De locatie was prima, goed te bereiken met het openbaar vervoer, goede lunch en genoeg eten en drinken over de rest van de dag verdeeld. Cursus waar iedereen iets uit kan halen." - 29-09-2017 14:18

"De training was afgestemd op de doelen van iedere deelnemer. De trainer kon de informatie goed overbrengen, met goede voorbeelden. De oefeni… alles lezen - 29-09-2017 14:18

starstarstarstarstar
Karin van Wordragen
Eindredacteur
10
Assertief Optreden

"Erg leerzame training. Veel gericht op de praktijk, lees: de eigen praktijk. Dus mogelijkheid om praktisch toe te passen in de eigen situaties. Wel confronterend vond ik, maar je komt om ervan om te leren dus mag je jezelf juist best tegenkomen. Goed bereikbare locatie (La Vie, Utrecht) met goede catering ;-) Fijne groep en de trainer zei bij aanvang al dat we elkaar binnen een half uur een stuk beter zouden kennen aan de hand van een opdracht en dat was ook zo. Juist ook door de onderlinge klik die er was had ik de ruimte om mezelf te zijn en dat samen met de kennis en kunde en mijn eigen inzet heeft deze training me zeker goed op weg geholpen." - 28-09-2017 09:13

"Erg leerzame training. Veel gericht op de praktijk, lees: de eigen praktijk. Dus mogelijkheid om praktisch toe te passen in de eigen situati… alles lezen - 28-09-2017 09:13

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
infoEr is een telefoonnummer vereist om deze informatieaanvraag in behandeling te nemen. (optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.