Ervaringen met Assertiviteit

"De training Assertiviteit is een absolute aanrader. Bij de training krijgt je oefeningen waar je in het dagelijks praktijk kunt toepassen. In combinatie met de theorieën m.b.t. communicatie ben je voorbereid hoe je moet communiceren met iemand van rood, blauw, geel of groen.
Ik wil Xzellent bedanken voor de uitstekende training." - 02-11-2021 08:50

"Normaal gesproken beoordeel ik iemand niet snel met het maximaal aantal punten, maar deze keer moet het wel.
Astrid geeft je vertrouwen en zeer goede tips. Je krijgt ruimte om je verhaal te doen zonder dat het te lang gaat duren. Ze grijpt op tijd in. Fijn om in kleine groepjes te werken. Tot slot, de collega's van Coach+result zijn zeer gastvrij. Mooie locatie.
" - 26-10-2021 12:40

"Het was een fijne en gezellige training. Astrid zorgde ervoor, dat iedereen zich open en kwetsbaar kon en durfde op te stellen. Heel prettig om dit met een klein groepje te doen. Zeker tips en tricks geleerd.
Dankjewel Astrid voor de gezellige en leerzame dag. " - 26-10-2021 12:21

"Vorige week heb ik met een aantal collega's deelgenomen aan een training die gegeven werd door Atrid Bontenbal. Het was een erg leuke, gezellige en leerzame training. Astrid geeft op een fijne manier training en laat je op je gemak voelen. " - 26-10-2021 08:23

"De trainer heeft mij praktische handvaten gegeven hoe nee te zeggen en/of een lastig gesprek aan te gaan. Ik heb in 1 dag al veel inzichten gekregen. Al na 1 week na de cursus heb ik de tips toegepast en deze nieuwe aanpak werkt voor mij! " - 19-10-2021 19:11

"Ik heb een communicatie cursus (op maat) gevolgd bij Astrid en ik ben zeer te spreken over haar als trainer. Haar enthousiasme werkte erg aanstekelijk. Meteen na de eerste minuut weet Astrid een veilige, vertrouwde en gezellige sfeer weg te zeggen. De cursus was daarmee ook nog erg interessant en leerzaam en bood mij voldoende leermomenten en leerdoelen. Erg veel aan deze dag gehad! " - 14-10-2021 13:48

"Fijn dat tijdens een 1-op-1 training we aan de slag zijn geweest wat voor mij van toepassing is. Het is onconventieel omdat ik het niet eerder bij een andere cursus zo heb ervaren. Ook fijn dat de technieken kunnen worden toegepast in het dagelijks leven." - 06-10-2021 12:22

"Vanmorgen een zeer leerzame cursus gevolgd met Astrid als trainer. Astrid weet zeer goed in te spelen op de verschillende situaties/voorbeelden en theorie toepasbaar te maken. Tevens leuk om te zien hoe collega's, die elkaar niet goed kennen in korte tijd ervaringen kunnen/durven delen o.l.v. Astrid! Zeer positieve ervaring! Dank voor de training! Hartelijke groeten, B. v/d Meer - PraktijkManager KvPA" - 29-09-2021 11:16

"Hele prettige trainer die weet waar ze het over heeft en duidelijke tips geeft. Ik kan Astrid aanraden! ze wilde voor een 10 gaan, maar die heeft ze ook daadwerkelijk behaald. " - 28-09-2021 15:01

"Superleuke en leerzame training. Veel handige tips en tricks om moeilijke gesprekken te houden en de juiste feedback te geven. De training wordt heel open gegeven met een duidelijke opdracht en doel" - 24-09-2021 10:51

"Leuke, leerzame en interactieve workshop over assertiviteit en het belang van nee zeggen. Vriendelijke en inspirerende trainer en leuke groep deelnemers waarmee we rolspellen hebben gespeeld en feedback aan elkaar hebben gegeven en open gesprekken gevoerd over onderwerpen waar we dagelijks tegen aan lopen. Ik raad deze workshop aan iedereen aan! " - 13-09-2021 19:10

"De eerste dag ga ik er altijd opgewekt naar toe maar de tweede ben ik vaak minder enthousiast alleen bij deze training was ik ook de tweede dag zeer positief om te beginnen." - 13-09-2021 05:22

"Een prima training en prima trainer. Goede uitleg en praktisch goed toepasbaar in de dagelijkse praktijk. Ik kan alleen maar positief zijn. Training en trainer helpen je om je bewust te worden van eigen gedrag." - 09-09-2021 14:06

"er was direct een hele fijne sfeer, heel vrolijk en open, ze geeft je praktijkoefeningen waar je ECHT iets aan hebt, zojuist al ingezet! ook de slides erna ontvangen waardoor ik nog eens kan terugkijken" - 08-09-2021 10:06

"Als onervaren student start je aan de cursus en daarin wordt je van begin tot het eind op je gemak gesteld. Door de goede begeleiding en praktijkgerichte opdrachten worden diverse communicatietechnieken behandeld en je eigen gemaakt. Het geeft je goede handvatten voor allerlei soorten gesprekken." - 19-07-2021 19:13

"Ik heb deze training als zeer waardevol ervaren. We hadden een uitstekende trainer, de training had een goede opbouw en het geleerde is goed praktisch toe te passen. Ik raad deze training aan.

" - 19-07-2021 07:17

"Een fijne training gehad, een kleine groep dus veel persoonlijke aandacht.

Patrick kan goed en rustig vertellen en gebruikt concrete voorbeelden tijdens zijn uitleg.
Daarnaast is het heel toepasbaar vanwege het gebruik van je eigen praktijkvoorbeelden.

Veel geleerd over communicatiestijlen van mensen en hoe je daar het beste mee om kunt gaan." - 08-07-2021 14:22

"Ik ben heel tevreden over de training.
Je komt jezelf tegen, het wordt duidelijk welke eigenschappen en kenmerken bij jou horen en welke eigenschappen en kenmerken bij andere personen horen en hoe je hier het beste mee om kunt gaan.

Situaties waar je moeite mee hebt worden besproken en je leert hoe je beter kunt communiceren zodat je zekerder wordt en voor jezelf kunt opkomen.

Zeker een aanrader!
" - 06-07-2021 10:30

"Training voldoet aan mijn verwachtingen en helpt zeker om mijn leerdoelen te behalen. Het stukje bewustwording is er zeker door vergroot. De uitdaging is nu om het geleerde in de praktijk toe te gaan passen.." - 23-06-2021 07:37

"De cursus was een zeer leerzame cursus. Hierdoor heb ik meer inzicht gekregen hoe mensen handelen en reageren op bepaalde situaties. Hier door begrijp ik de mensen beter. Ook leer je hoe je goede keuzes maakt zonder dat je er achteraf spijt van krijgt. Kortom een zeer leerzame cursus met begeleiding op hoog niveau! " - 15-06-2021 15:54

"Wat ik erg fijn vond waren de interactieve gedeeltes. Hoe moeilijk dat ook altijd is (want erg confornterend) je leert er wel het meeste van. Dit had van mij ook best nog wat langer mogen doorgaan. " - 15-06-2021 06:38

"Hele leerzame cursus! Fijn om van te voren al een telefonisch gesprek te hebben om kennis te maken en je doelen te bespreken. De cursus heeft mij goede inzichten en handvaten gegeven waar ik zeker mee aan de slag kan. Fijn dat we in een klein groepje (3 personen) zaten. Cynthia was heel vriendelijk, genoeg persoonlijke aandacht en luisterde goed naar onze behoeften! " - 14-06-2021 13:03

"Vooruit gegaan op hoe mensen te begrijpen en hoe je mensen kan lezen. Hoe dat iemand kan denken die op een bepaalde toonschaal zit.

Heel fijn hoe dat deze cursus opgebouwd is en fijn de begeleiding!

Dankjullie wel, ik ga hier zeker heel veel profijt van hebben!!" - 10-06-2021 15:15

"de training nee zeggen was goed en fijn. het werd heel duidelijk uitgelegd. Het was ook goed om te oefenen. Er werd veel informatie gegeven in korte tijd, nu zelf gaan oefenen. nee zeggen blijft belangrijk voor jezelf " - 26-05-2021 14:13

"was een leerzame dag, fijn in kleine groep 3 + trainer, uitleg over hoe en waarom. veel getraind met Nee zeggen, feedback geven en bij je beslissing blijven. heeft me handvatten gegeven om assertiever te worden en mezelf te blijven, dat vind ik belangrijk!" - 11-05-2021 05:31