Ervaringen met Assertiviteit

"Complete goed in elkaar zittende cursus. Heel interactief. Alles zit erin, ook zelfreflectie en uitdaging. Je kunt veel vragen stellen en de trainster is duidelijk erg ervaren. Superleuke goede training!" - 14-03-2023 12:57

"De training is goed verdeeld in drie dagen. De training is goed voor je persoonlijke ontwikkeling en doordat je meer oefeningen hebt dat theorie kan je dit meteen toepassen. De locatie en faciliteiten tijdens de training waren goed geregeld!" - 02-03-2023 14:41

"Ik vond het een fijne, uitgebreide cursus waarbij je veel inzichten krijgt. We waren met een kleine groep waarbij we elkaar konden helpen maar je werd ook heel persoonlijk geholpen.

Op de eerste dag kregen we vooral veel informatie waarmee we op dag 2 in de praktijk mee aan de slag gingen. Op de tweede dag van de cursus begonnen alle puzzelstukjes op hun plek te vallen." - 26-02-2023 21:35

"Vriendelijke man waarbij je niks moet en alles mag, laat je wel je grenzen opzoeken.
Heb veel geleerd de 2 cursus dagen en kan het zeker in de praktijk gebruiken. Ik heb een goed duwtje in de goede richting gekregen." - 24-02-2023 18:23

"De training was erg interessant en waardevol voor mij, en bood voldoende handvatten om mezelf assertiever op leren te stellen zonder dat daarbij mijn eigen waarden in het geding komen. " - 14-02-2023 07:51

"Hele leuke training gehad.
Duidelijke uitleg, ruimte voor eigen inbreng.
Veel geleerd van je eigen inbreng en hoe daar mee om te gaan.
Dit was de leukste leerzaamste training die ik de afgelopen jaren heb gevolgd.

Dank je wel Ivonne" - 10-02-2023 13:16

"Ik heb een paar handige tips meegekregen om lastige gesprekken te kunnen aanpakken. Het is de juiste manier om feedback te geven die ik miste en hoe dit te doen werd in de cursus uit de doeken gedaan." - 30-01-2023 14:57

"Ciska is zeer ervaren en een prettige trainer om van te leren. Zeer leerzame dag met een goede opbouw. De cursus geeft goede handvatten. Kleine groep dus veel tijd voor individuele vragen. Het was een leuke en zeer inspirerende dag!" - 21-12-2022 19:16

"De training assertiviteit is activerend, stemt af op de leervragen van de diverse deelnemers en geeft veel concrete tips voor in de praktijk. De trainer toont oprechte betrokkenheid en de dag vloog voorbij. Echt een aanrader!" - 20-12-2022 10:51

"Het is een leuke leerzame training die duidelijk uitgelegd wordt.
Er word voor je ruim de tijd genomen zodat jij het op je eigen tempo kan toepassen ook als je het moeilijk vind." - 07-12-2022 07:18

"Onlangs deelgenomen aan de training Zelfvertrouwen en assertiviteit met Patrick. In 2 dagen veel geleerd, zowel praktische zaken en tools, maar bovenal ook handvatten om zelf aan de slag te gaan door jezelf onder de loep te nemen. Training was erg fijn in een kleine maar zeer open groep, aangepast aan de wensen en behoeften van de groep.
Veel herkenning van dingen waar mede cursisten tegenaan lopen, wat meteen ook bemoedigend was om vast te je bent niet de enige! Wat ook goed is om te twijfelen aan jezelf kan je juist ook verder helpen. Alleen al die 2 dingen gaven mij het vertrouwen om er in de praktijk mee aan de slag te gaan. Ik ga vol zelfvertrouwen aan de slag om mijn zelfvertrouwen en assertiviteit te verhogen! Dus zeer zeker de moeite waard als je wilt werken aan je persoonlijke ontwikkeling m.b.t. zelfvertrouwen/assertiviteit maar het lastig vind om hier mee te starten." - 06-12-2022 15:06

"Goede en leerzame training. Doormiddel van je eigen casussen wordt je begeleid en krijg je tips en tricks aangereikt voor de gesprekken. Je oefent ook nog doormiddel van rollenspellen met je eigen casus" - 08-11-2022 10:52

"Ik was eerst skeptisch over hoeveel ik over 1 onderwerp kon leren op 1 dag. Maar Anouk stelde niet teleur.

Op 1 dag leerde ik verschillende communicatiestijlen van anderen, alsook die van mijzelf. Heb ik leren omgaan met situaties waar ik vroeger moeite mee had, en werd theorie zeer goed praktisch uitgeoefend, waardoor ik mij klaar voel voor de buitenwereld.

De dag was zeer leerrijk en aangenaam, ze vloog voorbij. Een training bij haar is warm aanbevolen." - 03-11-2022 18:48

"Hele leuke, leerzame, interessante training! Echt een aanrader voor iedereen. De dag vloog voorbij, mede door de enthousiaste trainster! Top locatie ook, alles super goed verzorgd. Super bedankt voor de goede tips." - 03-11-2022 15:37

"Een hele goede curcus die ik iedereen zou aanbevelen! Ook de coach/trainer was heel prettig. De locatie is heel goed bereikbaar met het openbaar vervoer. Samenvattend was alles heel goed geregeld!" - 25-10-2022 13:00

"Kleinschalige, interactieve training, met fijne balans tussen theorie en praktijk. Marie-José is heel enthousiast en stimulerend, en had voor iedereen individuele aandacht en opdrachten. Daarnaast is de locatie fantastisch en de lunch heerlijk!" - 24-10-2022 19:33

"Fijne sessie gehad met Zjoske! Heel fijn ook dat Zjoske naar locatie kon komen. Training was niet zoals ik verwachte (weet ook niet wat ik dan wel verwachte) maar het liep zoals het liep en dat was echt prettig en dus erg persoonlijk. Zjoske is een rustige, goed luisterende en gezellige trainer waar ik met veel plezier op terugkijk.
Ik vond het intake gesprek met Tijs ook al erg prettig trouwens. voelde toen ook al goed!" - 17-10-2022 07:10

"Zeer goede cursus en Patrick Schriel hielp echt fantastisch en voelde zeer vertrouwd!! Ik ben super blij en enthousiast dat ik aan deze cursus heb deelgenomen! Veel geleerd wat ik goed in de praktijk kan doen." - 01-10-2022 09:39

"Cynthia is een fijne, vriendelijke coach met een open karakter en oog voor het individu.

Samen met mijn collega heb ik de 1-daagse assertiviteits-cursus gevolgd. Deze had een goede balans tussen praktijk- en theorieoefeningen.
Het heeft mij veel nieuwe inzichten gegeven in mijn eigen gedrag en houding(en). Bijzonder om te zien dat kleine handelingen of woordkeuzes, grote gevolgen kunnen hebben op een algehele situatie en deze een hele andere kant op kunnen sturen.
Ik vond het fijn dat er ruimte was voor persoonlijke situaties en verhalen (indien men hier behoefte aan had) om te gebruiken in de oefeningen.

Terugkijkend op de cursus, zou ik denk ik toch liever gebruikmaken van de 2-daagse, zodat er meer ruimte is voor praktijkoefening.

Tevens waardeerde ik het heel erg dat Cynthia een heerlijke lunch had uitgezocht welke ik ook kon eten (vegan + glutenvrij).

Al met al zou ik de cursus aan een ieder aanbevelen." - 28-09-2022 06:21

"Waardevolle, leerzame en interactieve training met een zeer goede begeleiding van Astrid. De training heeft een goede afwisseling van theorie, oefenen met praktijkvoorbeelden en rollenspellen. Astrid geeft de deelnemers tijdens de training veel inzichten met handige en praktische tips om direct mee aan de slag te gaan." - 27-09-2022 18:53

"Het is een waardevolle training met veel praktische oefeningen. De opgedane theorie en oefeningen bieden naar mijn idee voldoende houvast om het verder in praktijk te brengen. Verder ontvang je handige waaiers om nog eens op terug te kunnen grijpen." - 12-09-2022 04:46

"Door goed te luisteren, door te vragen en te analyseren heeft Ruud er voor gezorgd dat ik een goede training op maat heb gehad. Ik ben zeer tevredenheid over de training die hij mij heeft gegeven." - 08-09-2022 10:39

"De perfecte training om te leren wat assertiviteit precies inhoudt, waar je rekening mee moet houden en hoe je jezelf het best een houding aan kan nemen. Erg fijne 1 op 1 training gehad, waarbij veel persoonlijke casussen besproken zijn en gelijk mee geoefend is. Veel informatie gekregen over hoe je je grenzen het best kan aangeven, maar ook over het ontvangen en geven van feedback. Kortom, een echte aanrader met veel persoonlijke aandacht." - 23-08-2022 14:23

"Was weer superleuk om te trainen bij Optimum Performance. Ik voelde me weer helemaal thuis bij dit geweldige team! Deze training is met een trainingspartner wat de training nog interessanter maakt. " - 22-07-2022 13:22

"Zeer fijne ervaring. Het enthousiasme gecombineerd met de deskundigheid van de trainer maakte dit een aangename ervaring. Ook de manier hoe ze aandacht had voor iedereen zijn persoonlijke leerdoelstellingen, zonder te forceren valt te bewonderen." - 13-07-2022 14:17